سوال و جواب ها با برچسب دراز و نشست باپای جمع

این تگ مربوط به تمرینات ورزشی و فیتنس است که در آن حرکات انجام می‌شود که به افزایش انعطاف پذیری و قدرت عضلات زیرین بدن کمک می‌کند. تمرین دراز و نشست با پای جمع شامل انجام حرکاتی مانند خم شدن و دراز شدن از جمجمه تا انتهای انگشتان پا با پاها به هم چسبانده می‌باشد. انجام این تمرینات بهبود قدرت عضلات پا، کمر و شکم، تقویت استقامت و افزایش انعطاف پذیری بدن را فراهم می‌کند. این تگ می‌تواند به کاربران اطلاعات مفیدی در زمینه فیتنس، ورزش و تناسب اندام ارائه دهد و برای بحث و گفتگوهای مرتبط با این موضوعات جذاب باشد.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره دراز و نشست باپای جمع سوال بپرس!

می خواستم بدونم دراز و نشست با پاهای جمع تاثیر بیشتری داره یا پای صاف روی زمین ؟

بازدید: 6164 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

می خواستم بدونم دراز و نشست با پاهای جمع تاثیر بیشتری داره یا پای صاف روی زمین ؟ بازدید: 6164 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

می خواستم بدونم دراز و نشست با پاهای جمع تاثیر بیشتری داره یا پای صاف روی زمین ؟

بازدید: 6164 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

فیلمی که توصیف کرده‌اید می‌تواند درباره یک خانواده مذهبی ایرانی است که به دلایلی به خارج کشور می‌روند و پدر خانواده از این موضوع ناراحت است. بازدید: 98 از گروه : یادگیری زبان های دیگر
چه کسی و در چه سالی دستگاه چاپ ماشین را اختراع کرد؟ بازدید: 5330 از گروه : اقوام و ملل
یه فیلم سینمایی است که چینی است درباره یک دهکده است که شیاطین به انجا حمله میکنند ولی یک فرشته بهشتی با چوب دستی ان ها را به داخل کتاب میفرستد بازدید: 101 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
یه فیلمه هندیه که دختره یواشکی از پسره عکس میگیره تا اینکه پسره میفهمه و بعد میبینه که پسره ام یواشکی ازش عکس میگرفته بازدید: 7328 از گروه : فیلم
فایل های تصویری با پسوند rmvb با چه برنامه ای باز می شوند ؟ من 1 فیلم دارم که پسوندش اینه. با چه برنامه ای میتونم بازش کنم ؟ بازدید: 8298 از گروه : فیلم
سلام جویا میشه درباره فیلم پنجاه سایه خاکستری توضیح بدید؟ بازدید: 52 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
آیا خواندن کتابهای خارجی که درباره موفقیت نوشته اند درسته یا همین کتابهای ایرانی را بخوانیم؟ بازدید: 4674 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی
آیا میشه لپ تاپ رو به تلویزیون وصل کرد و فیلم دید یعنی تلویزیون حالت مانیتور داشته باشه.چه جوری؟لطفا توضیح بدید. بازدید: 6586 از گروه : لپ تاپ
پسر جوانی به نام میران، دختری به نام آدها را دوست دارد. اما آدها به دلایلی مانند مشکلات خانوادگی و موانع اجتماعی نمی‌تواند با میران ازدواج کند. آدها یک گردنبند مهم و ارزشمندی را که از مادرش به ارث برده، از دست می‌دهد و میران تلاش می‌کند تا آن را پیدا کند و به آدها برگرداند. بازدید: 133 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سلام من تازه نامزد کردم چند روز پیش نامزدم انگشتشو که داخل واژنم برد بهم گفت پرده نداری و اینکه قبلا هم با کسی رابطه کامل نداشتم اصلا نمی دونم چجوری ممکنه پرده نداشته باشم و اینکه دو ماه پیش که به دکترم مراجعه کردم بهم گفت پردت سالمه کسی میدونه چجوری ممکنه همچین چیزی؟ بازدید: 3002 از گروه : سایر سوال و جواب های پزشکی
فرض کنید هنگام سحر یک کفگیر برنج ، ۱۰۰ گرم گوشت مرغ و یک دست ، نان میل کردید . با انرژی بدست آمده از این غذا می توانید چند ساعت پیاده روی کنید . از جدول زیر استفاده کنید . بازدید: 210 از گروه : سوالات گوناگون
اسم سریالی رو میخواستم که کره ایه تو سریال بازی میکنن و پول در میارن با کشتن آدما مثل هر کی بیشتر تیله برداره تو بازی قبول میشه و حریفش میمیره بازدید: 11 از گروه : هنر و فرهنگ
سلام خسته نباشید دوستان یه سوال تو ذهنم مشغوله اونم عجیب.ممنون میشم کمکم کنید. راستش میخواستم بدونم موکل چیه و چطور میشه راحت و بی دردسر احضارش کرد؟یعنی بهترین راه احضارش چیه؟؟ بازدید: 10644 از گروه : دانستنی ها
دختر جوان و همسرش به دنبال کار هستند که پسره برای نگهداری از سگهای یک بازیگر وارد خونشون میشه و دختره هم تو یه شرکت فیلمنامه نویسی کار پیدا می کنه بازدید: 92 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
فیلم در مردی است که بوسیله پدر معشوقه اش مورد اتهام قرار میگیرد و در زندان توسط پیرمردی آموزش شمشیر زنی و تحصیل می‌بیند بازدید: 34 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلمی که توصیف کرده‌اید می‌تواند درباره یک خانواده مذهبی ایرانی است که به دلایلی به خارج کشور می‌روند و پدر خانواده از این موضوع ناراحت است.

بازدید: 98 از گروه : یادگیری زبان های دیگر

چه کسی و در چه سالی دستگاه چاپ ماشین را اختراع کرد؟

بازدید: 5330 از گروه : اقوام و ملل

یه فیلم سینمایی است که چینی است درباره یک دهکده است که شیاطین به انجا حمله میکنند ولی یک فرشته بهشتی با چوب دستی ان ها را به داخل کتاب میفرستد

بازدید: 101 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلمه هندیه که دختره یواشکی از پسره عکس میگیره تا اینکه پسره میفهمه و بعد میبینه که پسره ام یواشکی ازش عکس میگرفته

بازدید: 7328 از گروه : فیلم

فایل های تصویری با پسوند rmvb با چه برنامه ای باز می شوند ؟ من 1 فیلم دارم که پسوندش اینه. با چه برنامه ای میتونم بازش کنم ؟

بازدید: 8298 از گروه : فیلم

سلام جویا میشه درباره فیلم پنجاه سایه خاکستری توضیح بدید؟

بازدید: 52 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال