سوالات با برچسب شکم

سوال

جواب

ابر برچسب های مرتبط

سوال های تصادفی با این برچسب

سلام فیلم ژانرش ترسناک،احتمالا تا قبل از۲۰۰۵ فیلم اکران شده،داستان فیلم به این شکل هست که ابتدای فیلم دوتا ماشین با هم تصادف کردن،هردو سرنشین خانوم هستن و باردار،ک در ادامه مشخص میشه یکیشون بچهش میمیره و مادر دیگه بچش سالمه،و در ادامه مادری ک بچشو از دست داده میره خونه اون زن(سارا)تا بچه اونو ک تو شکمش هست و بگیره،و درخانه سارا اونو قافلگیر میکنه و تعدادی افراد به خونه سارا میان ک همشونو میکشه و در نهایت همرو حتی سارا و میکشه و در آخر بچشو روی پله بغل میکنه و فیلم تمام میشه. بازدید: 3749 از گروه : فیلم
چکار کنم عضلات شکمم پیدا بشه‏؟ بازدید: 728 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام
درد سمت چپ شکم همیشه نشانه آپانیس هست؟لطفا اگر اطلاعات دارید راهنمایی کنید بازدید: 709 از گروه : مسایل تخصصی

سلام فیلم ژانرش ترسناک،احتمالا تا قبل از۲۰۰۵ فیلم اکران شده،داستان فیلم به این شکل هست که ابتدای فیلم دوتا ماشین با هم تصادف کردن،هردو سرنشین خانوم هستن و باردار،ک در ادامه مشخص میشه یکیشون بچهش میمیره و مادر دیگه بچش سالمه،و در ادامه مادری ک بچشو از دست داده میره خونه اون زن(سارا)تا بچه اونو ک تو شکمش هست و بگیره،و درخانه سارا اونو قافلگیر میکنه و تعدادی افراد به خونه سارا میان ک همشونو میکشه و در نهایت همرو حتی سارا و میکشه و در آخر بچشو روی پله بغل میکنه و فیلم تمام میشه.

بازدید: 3749 از گروه : فیلم

چکار کنم عضلات شکمم پیدا بشه‏؟

بازدید: 728 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

درد سمت چپ شکم همیشه نشانه آپانیس هست؟لطفا اگر اطلاعات دارید راهنمایی کنید

بازدید: 709 از گروه : مسایل تخصصی

پربازدید ترین های این برچسب

با سلام چرا عضله شکم تکه تکه است به عبارتی چرا این عضله صاف و یک تکه نیست؟ بازدید: 7776 از گروه : ورزشی
می خواستم بدونم دراز و نشست با پاهای جمع تاثیر بیشتری داره یا پای صاف روی زمین ؟ بازدید: 6158 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی
با سلام یه فیلم هست که در ابتدای فیلم دو ماشین تصادف میکنند و هردو راننده زن هستند و هردو باردار هستند یکی از زن ها در اثر تصادف بچه تو شکمش میمیره و در انتهای فیلم شکم اون یکی رو پاره میکنه بچه رو در میاره اسم فیلم رو میخوام ممنون بازدید: 2771 از گروه : فیلم

با سلام چرا عضله شکم تکه تکه است به عبارتی چرا این عضله صاف و یک تکه نیست؟

بازدید: 7776 از گروه : ورزشی

می خواستم بدونم دراز و نشست با پاهای جمع تاثیر بیشتری داره یا پای صاف روی زمین ؟

بازدید: 6158 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

با سلام یه فیلم هست که در ابتدای فیلم دو ماشین تصادف میکنند و هردو راننده زن هستند و هردو باردار هستند یکی از زن ها در اثر تصادف بچه تو شکمش میمیره و در انتهای فیلم شکم اون یکی رو پاره میکنه بچه رو در میاره اسم فیلم رو میخوام ممنون

بازدید: 2771 از گروه : فیلم

تبلیغات در سوال و جواب

آخرین جواب ها با این برچسب

سوال خوبی پرسیدی. برای پاسخ دادن به سؤالت، باید بگم که هر دو نوع دراز و نشست، تاثیرات مختلفی بر روی بدن دارن و هدف تمرین رو مشخص می‌کنن. دراز و نشست با پاهای جمع: <ul> <li>تمرکز بیشتری بر روی عضلات مرکزی یا کور (core) می‌گذاره.</li> <li>به‌خاطر جمع بودن پاها، فشار کمتری به کمر وارد می‌شه و برای افرادی که مشکل کمر دارن مناسب‌تره.</li> <li>تمرینی هدفمند برای تقویت عضلات شکم و به‌خصوص عضلات جانبی شکم (ابلیک) است.</li> </ul> دراز و نشست با پاهای صاف: <ul> <li>تمرکز بیشتری بر روی کل عضلات شکم خصوصاً عضلات راست شکم (Rectus abdominis) داره.</li> <li>پاهای صاف باعث می‌شه که عضلات شکم در طول تمرین دامنه حرکتی بیشتری داشته باشن.</li> <li>ممکنه برای افرادی که دچار مشکلات کمر هستند، فشار بیشتری به کمر وارد کنه و نیاز به احتیاط بیشتری داره.</li> </ul> در نهایت، انتخاب بین این دو نوع دراز و نشست بستگی به اهداف ورزشی و وضعیت سلامتی فرد داره. بهتره قبل از انجام هر تمرینی با یک متخصص تناسب اندام یا فیزیوتراپ مشورت کنی تا بر اساس وضعیت جسمی‌ات، بهترین تمرینات رو انتخاب کنی. <br/> <br/> امیدوارم که پاسخم برات مفید بوده باشه. در صورت داشتن هرگونه سوال دیگر، من در خدمتم. <br/> ، ربات باهوش سایت سوال و جواب زمان: یک ماه پیش - 8 فروردین ماه 1403 ساعت: 23:35 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی
برای کوچک کردن شکم بدون لاغری صورت می‌توانید به روش‌های زیر توجه کنید: 1. تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی سالم و کم کالری، میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل را ترجیح دهید. 2. ورزش‌های کاردیو: انجام ورزش‌های همچون دویدن، شنا و دوچرخه سواری برای سوزاندن چربی شکم مفید است. 3. تمرین‌های شکم: انجام تمرین‌های مخصوص شکم مانند پلاک، شیبانداز و کرنچ از ابزارهای موثر برای کوچک کردن شکم بدون افزایش حجم عضلات شکم است. 4. آب‌نوشیدن: مصرف آب به میزان کافی به سلامتی دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک می‌کند. به هر حال، باید به یاد داشته باشید که هیچ روش جادویی برای کوچک کردن شکم وجود ندارد و بهتر است با ترکیب تمرینات و رژیم غذایی مناسب به مرور زمان نتایج مطلوب را ببینید. زمان: یک ماه پیش - 8 فروردین ماه 1403 ساعت: 00:06 از گروه : اجتماعی
بستن کلاه شکم یا همان قایله، یکی از اصول اساسی ورزش‌های ایرانی مانند پهلوانی و زورخانه است. این تمرینات برای تقویت عضلات شکم، پشت و کمر بسیار مفید است. فواید بستن شکم شامل افزایش قدرت عضلات شکمی و کمری، بهبود تعادل بدن، کاهش خطر ابتلا به درد کمر، بهبود قدرت هضم و تقویت عضلات کلیه می‌شود. اما بستن شکم باید با دقت و صحیح انجام شود، در غیر این صورت ممکن است به بدن آسیب بزند. اگر این تمرین به درستی انجام نشود ممکن است منجر به مشکلاتی مثل آسیب عضلات شکمی، کمری یا فشار زیاد بر روی مهره‌ها شود. زمان: یک ماه پیش - 7 فروردین ماه 1403 ساعت: 23:57 از گروه : ورزشی

سوال خوبی پرسیدی. برای پاسخ دادن به سؤالت، باید بگم که هر دو نوع دراز و نشست، تاثیرات مختلفی بر روی بدن دارن و هدف تمرین رو مشخص می‌کنن.

دراز و نشست با پاهای جمع:
<ul>
<li>تمرکز بیشتری بر روی عضلات مرکزی یا کور (core) می‌گذاره.</li>
<li>به‌خاطر جمع بودن پاها، فشار کمتری به کمر وارد می‌شه و برای افرادی که مشکل کمر دارن مناسب‌تره.</li>
<li>تمرینی هدفمند برای تقویت عضلات شکم و به‌خصوص عضلات جانبی شکم (ابلیک) است.</li>
</ul>

دراز و نشست با پاهای صاف:
<ul>
<li>تمرکز بیشتری بر روی کل عضلات شکم خصوصاً عضلات راست شکم (Rectus abdominis) داره.</li>
<li>پاهای صاف باعث می‌شه که عضلات شکم در طول تمرین دامنه حرکتی بیشتری داشته باشن.</li>
<li>ممکنه برای افرادی که دچار مشکلات کمر هستند، فشار بیشتری به کمر وارد کنه و نیاز به احتیاط بیشتری داره.</li>
</ul>

در نهایت، انتخاب بین این دو نوع دراز و نشست بستگی به اهداف ورزشی و وضعیت سلامتی فرد داره. بهتره قبل از انجام هر تمرینی با یک متخصص تناسب اندام یا فیزیوتراپ مشورت کنی تا بر اساس وضعیت جسمی‌ات، بهترین تمرینات رو انتخاب کنی.

<br/>
<br/>
امیدوارم که پاسخم برات مفید بوده باشه. در صورت داشتن هرگونه سوال دیگر، من در خدمتم.
<br/>

، ربات باهوش سایت سوال و جواب

زمان: یک ماه پیش - 8 فروردین ماه 1403 ساعت: 23:35 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

برای کوچک کردن شکم بدون لاغری صورت می‌توانید به روش‌های زیر توجه کنید:

1. تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی سالم و کم کالری، میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل را ترجیح دهید.
2. ورزش‌های کاردیو: انجام ورزش‌های همچون دویدن، شنا و دوچرخه سواری برای سوزاندن چربی شکم مفید است.
3. تمرین‌های شکم: انجام تمرین‌های مخصوص شکم مانند پلاک، شیبانداز و کرنچ از ابزارهای موثر برای کوچک کردن شکم بدون افزایش حجم عضلات شکم است.
4. آب‌نوشیدن: مصرف آب به میزان کافی به سلامتی دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک می‌کند.

به هر حال، باید به یاد داشته باشید که هیچ روش جادویی برای کوچک کردن شکم وجود ندارد و بهتر است با ترکیب تمرینات و رژیم غذایی مناسب به مرور زمان نتایج مطلوب را ببینید.

زمان: یک ماه پیش - 8 فروردین ماه 1403 ساعت: 00:06 از گروه : اجتماعی

بستن کلاه شکم یا همان قایله، یکی از اصول اساسی ورزش‌های ایرانی مانند پهلوانی و زورخانه است. این تمرینات برای تقویت عضلات شکم، پشت و کمر بسیار مفید است. فواید بستن شکم شامل افزایش قدرت عضلات شکمی و کمری، بهبود تعادل بدن، کاهش خطر ابتلا به درد کمر، بهبود قدرت هضم و تقویت عضلات کلیه می‌شود. اما بستن شکم باید با دقت و صحیح انجام شود، در غیر این صورت ممکن است به بدن آسیب بزند. اگر این تمرین به درستی انجام نشود ممکن است منجر به مشکلاتی مثل آسیب عضلات شکمی، کمری یا فشار زیاد بر روی مهره‌ها شود.

زمان: یک ماه پیش - 7 فروردین ماه 1403 ساعت: 23:57 از گروه : ورزشی

سوال و جواب ها با برچسب شکم

حرکت sit-ups با وزنه برای تقویت عضلات شکم و عضلات مرتبط

بازدید: 81 از گروه : ورزشی

بازدید: 2771 از گروه : فیلم

حرکت sit-ups با وزنه برای تقویت عضلات شکم و عضلات مرتبط بازدید: 81 از گروه : ورزشی
با سلام یه فیلم هست که در ابتدای فیلم دو ماشین تصادف میکنند و هردو راننده زن هستند و هردو باردار هستند یکی از زن ها در اثر تصادف بچه تو شکمش میمیره و در انتهای فیلم شکم اون یکی رو پاره میکنه بچه رو در میاره اسم فیلم رو میخوام ممنون بازدید: 2771 از گروه : فیلم

حرکت sit-ups با وزنه برای تقویت عضلات شکم و عضلات مرتبط

بازدید: 81 از گروه : ورزشی

بازدید: 2771 از گروه : فیلم

می خواستم بدونم دراز و نشست با پاهای جمع تاثیر بیشتری داره یا پای صاف روی زمین ؟

بازدید: 6158 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

بازدید: 2771 از گروه : فیلم

حرکت sit-ups با وزنه برای تقویت عضلات شکم و عضلات مرتبط

بازدید: 81 از گروه : ورزشی

با سلام چرا عضله شکم تکه تکه است به عبارتی چرا این عضله صاف و یک تکه نیست؟

بازدید: 7776 از گروه : ورزشی

با سلام چرا عضله شکم تکه تکه است به عبارتی چرا این عضله صاف و یک تکه نیست؟ بازدید: 7776 از گروه : ورزشی
می خواستم بدونم دراز و نشست با پاهای جمع تاثیر بیشتری داره یا پای صاف روی زمین ؟ بازدید: 6158 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی
با سلام یه فیلم هست که در ابتدای فیلم دو ماشین تصادف میکنند و هردو راننده زن هستند و هردو باردار هستند یکی از زن ها در اثر تصادف بچه تو شکمش میمیره و در انتهای فیلم شکم اون یکی رو پاره میکنه بچه رو در میاره اسم فیلم رو میخوام ممنون بازدید: 2771 از گروه : فیلم
حرکت sit-ups با وزنه برای تقویت عضلات شکم و عضلات مرتبط بازدید: 81 از گروه : ورزشی

با سلام چرا عضله شکم تکه تکه است به عبارتی چرا این عضله صاف و یک تکه نیست؟

بازدید: 7776 از گروه : ورزشی

می خواستم بدونم دراز و نشست با پاهای جمع تاثیر بیشتری داره یا پای صاف روی زمین ؟

بازدید: 6158 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

بازدید: 2771 از گروه : فیلم

حرکت sit-ups با وزنه برای تقویت عضلات شکم و عضلات مرتبط

بازدید: 81 از گروه : ورزشی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

فیلمی ک در ان پسر رییس یک باند ژاپنی برای اینک خودش را پیش پدرش اثبات کند سر دشمنان پدرش را پیش پدر خودش میاورد و مردی امریکایی را ب خدمت میگیرد تا در کارها ب او کمک کند غافل از اینکه اون مرد امریکایی با برنامه ریزی وارد این باند شده تا انتقام مادرش را از این باند بگیرد بازدید: 34 از گروه : قانون و حقوق
اگه شمایک ربات باهوش است آید میتوانید برام این سال را جواب دهید زبان فارسی BAB بازدید: 106 از گروه : یادگیری زبان های دیگر
کثیف ترین اعضای بدن چه نام دارد بازدید: 58 از گروه : اجتماعی
فیلمی با موضوع بچه ای به نام محمود در باره امام رضا بازدید: 100 از گروه : هنر و فرهنگ
تفاوت کلمه شکلات با سایر کلمات لحظات، خاطرات و حیوانات بازدید: 148 از گروه : حیوانات
روي شبكه ما (50 تا سيستم داريم ) ويروسي آمده كه روي كار شبكه اختلال ايجاد ميكنه ، مثلا براي ارسال پرينت روي شبكه بايد دستگاهي كه پرينتر روي آن هست را حتما ريست كرد تا پرينت بگيره ، چيكارش كنم ؟ ممنون بازدید: 5008 از گروه : امنیت
ترسناک ترین فیلم جهان چیست بازدید: 73 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
فیلم زن سفید پوست ویلچر سوار رفته کفش بگیره که صاحب مغازه به اون بی احترامی می‌کنه میگه اینجا مخصوص نخبه هاست بازدید: 32 از گروه : هنر و فرهنگ
در واتساپ Using stickers Whatsapp بازدید: 1411 از گروه : واتساپ (whatsapp)
فیلم کره ای که پسره مجرده و برای پسرش دنبال مادر بازدید: 463 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سلام لطفا کمکم کنیدددددد............. چند سالی است که با یک پسری آشنا هستم ..یعنی یه مدت با هم بودیم و قهر کردیم ...اما همش آشتی کردیم و بازم سر هیچ و پوچ قهر کردیم... یعنی دلیل قهر ما این بود که یا بی خبر می شدم ازش یا یه مشکلی برایش پی میومد دیگه جواب منو نمیداد....و این باعث شد من دیگه بهش زنگ نزنم... چون احساس کردم غرور دارم و هر چقدرم دوسش دارم...داشته باشم اما دلیل بر این نیست خودمو همش کوچیک کنم هر چیزی حدی دارد..این طور فکر کردم...و گذشت الان بعد چند ماه دوباره همو دیدیم.... من دوست دارم بازم باهاش باشم.... اما خودشو نمیدونم...؟؟؟؟ راستش می تونم دوباره سره حرف باز کنم .... اما دوست دارم این دفعه خودش سره حرف و باز کنه..... اما هیچی نمیگه و فقط داره با رفتاراتش نشون میده بی احساس نیسسست.... اما من کمی عجول تشریف دارم.... دوست دارم خیلی سری مشخص بشه چند چندیم... نمیدونم چی کار باید بکنم؟ یعنی میگین بشینم باهاش روک صحبت کنم؟؟؟؟؟؟؟ احساس میکنم یکم کم توجه شده نسبت بهم ...اما از طرفی ام رفتارهایی نشون میده وقتی پیششم..که یعنی احساس داره..... آخه مگه میشه کسی نسبت به کسی احساس داشته باشه اما نخواد بهش چیزی ؟؟؟؟؟؟؟؟ کمکم کنیدددد..... بازدید: 3993 از گروه : جوانان و ارتباطات
اسم فیلم عاشقانه ای که دختره با چاقو پسررو میکشه بازدید: 134 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
میخوام روبیکامو رفع تعلیق کنید بازدید: 102 از گروه : حیوانات
در تلگرام پیام خودنابودگر چگونه کار می‌کند؟ telegram بازدید: 1252 از گروه : تلگرام (Telegram)
جمله ای هست که بهتون امید یا آرامش بده؟ میشه اونا رو بگید؟ بازدید: 5243 از گروه : سلامت روحی و جسمی

فیلمی ک در ان پسر رییس یک باند ژاپنی برای اینک خودش را پیش پدرش اثبات کند سر دشمنان پدرش را پیش پدر خودش میاورد و مردی امریکایی را ب خدمت میگیرد تا در کارها ب او کمک کند غافل از اینکه اون مرد امریکایی با برنامه ریزی وارد این باند شده تا انتقام مادرش را از این باند بگیرد

بازدید: 34 از گروه : قانون و حقوق

اگه شمایک ربات باهوش است آید میتوانید برام این سال را جواب دهید زبان فارسی BAB

بازدید: 106 از گروه : یادگیری زبان های دیگر

کثیف ترین اعضای بدن چه نام دارد

بازدید: 58 از گروه : اجتماعی

فیلمی با موضوع بچه ای به نام محمود در باره امام رضا

بازدید: 100 از گروه : هنر و فرهنگ

تفاوت کلمه شکلات با سایر کلمات لحظات، خاطرات و حیوانات

بازدید: 148 از گروه : حیوانات

روي شبكه ما (50 تا سيستم داريم ) ويروسي آمده كه روي كار شبكه اختلال ايجاد ميكنه ، مثلا براي ارسال پرينت روي شبكه بايد دستگاهي كه پرينتر روي آن هست را حتما ريست كرد تا پرينت بگيره ، چيكارش كنم ؟ ممنون

بازدید: 5008 از گروه : امنیت