سوالات با برچسب عضله‌سازی

اگر برنامه غذایی و برنامه ورزشی منظمی دارید و بیماری خاصی ندارید معمولا یک تا دوماه پس از شروع تمرین شاهد افزایش قابل توجه ماهیچه ها خواهید بود .و در 6 تا 12 ماه تغییرات خوبی را خواهید دید . زمان: 9 خرداد ماه 1401 ساعت: 19:18 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

اگر برنامه غذایی و برنامه ورزشی منظمی دارید و بیماری خاصی ندارید معمولا یک تا دوماه پس از شروع تمرین شاهد افزایش قابل توجه ماهیچه ها خواهید بود .و در 6 تا 12 ماه تغییرات خوبی را خواهید دید .

زمان: 9 خرداد ماه 1401 ساعت: 19:18 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

سوال و جواب ها با برچسب عضله‌سازی

عضله‌سازی یک فعالیت بدنی است که به ورزش‌های هدفمند برای تقویت عضلات اشاره دارد. این فعالیت می‌تواند به وسیله حملات وزن‌های سنگین، تمرینات تناوبی، یا تکرار حرکات مخصوص انجام شود. عضله‌سازی به ساختار بدن، قویتر شدن عضلات، افزایش سوخت وسوز بدن و ارتقاء عملکرد بدن کمک می‌کند. این تگ بر روی این پلتفرم موضوعاتی مرتبط با گسترش عضلات، تمرینات مناسب برای رشد عضلات، تغذیه و مکمل‌های مورد استفاده در عضله‌سازی را مورد بررسی و بحث قرار می‌دهد.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره عضله‌سازی سوال بپرس!

چقدر طول می کشد تا بدن من فرم بگیرد؟

بازدید: 754 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

چقدر طول می کشد تا بدن من فرم بگیرد؟ بازدید: 754 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

چقدر طول می کشد تا بدن من فرم بگیرد؟

بازدید: 754 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

فیلمی که یه ماشین از جنس طلا به یک پسر ارث میرسه بازدید: 152 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
با سلام خیلی وقته وقتی میخوام وارد فیسبوک بشم صفحم درست باز نمیشه و فقط متنها رو باز میکنه.و متنها همه زیر هم نوشته شدن و اصلا نمیشه چیزی سردرآورد!!!! اگه کمکم کنین ممنون میشم بازدید: 4369 از گروه : دنیای مجازی
ma ye windows form app darim ke yek dokme roosh gozashtom mikhaym in dokme be soorat random ro safhamoon becharkhe bayad chikar konim بازدید: 2548 از گروه : برنامه نویسی به زبان #C
خلاصه داستان پدر مادر خانومه بهش گیر دادن که باید با یک آدم پولدار ازدواج کنی و تنها ملاک شون هم برای ازدواج پوله ولی دختره آدم حسابی بازدید: 72 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سلام. مدتی شده کل فایل ها و برنامه های کامپیوترم با Notepad باز میشه و برنامه ها احرا نمیشن و بعد روشن کردن سیستم چندین صفحه Notepad روی دسکتاپه.مشکل چیه؟!؟کمکم کنید.ممنون. بازدید: 20820 از گروه : مشکلات نرم افزار
فیلم میخواهم که هندی است پسر شخصیت های مانند مو های سیاه دندان های رو به بالا مهارت داشتن در نقاشی باهوشی ولی دیگران آن را مسخره می‌کنند به دلیل دیر رفتن به مدرسه معلم چندین بار او را از کلاس بیرون می‌کند و به همین دلیل خانواده آنها تصمیم می‌گیرند که او را به مدرسه شبانه روزی ببرند پسر در آنجا ناراحت و غمگین است تا اینکه با مربی نقاشی آشنا شد بازدید: 74 از گروه : هنر و فرهنگ
سریال کره ای و خنده دار و عاشقانه رو بهم معرفی کن بازدید: 22 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
بزرگی سنگ کلیه چقدر است؟ بازدید: 559 از گروه : مسایل تخصصی
شماره پشتیبانی اینستاگرام رو چطوری پیدا کنم بازدید: 52 از گروه : اپلیکیشن های موبایل
در تلگرام مشکلات اعلان telegram بازدید: 1870 از گروه : تلگرام (Telegram)
زیباترین هتل دنیا کجاست بازدید: 2681 از گروه : سوالات گوناگون
استفاده از امکانات متاتریدر ۵ در متاتریدر ۴ گوشی بازدید: 70 از گروه : تالار بورس و بازارهای مالی
در واتساپ افزودن شماره تلفن مخاطب خارج از کشور Whatsapp بازدید: 1120 از گروه : واتساپ (whatsapp)
ابو جهاد تروریست کشته شده در مجلس سال ۹۶، اسمش چه بود اسم واقعیش بازدید: 13 از گروه : سوالات گوناگون
یه فیلم خارجی که اتوبوس سر پل در دست تعمیر دچار حادثه میشه، ۵تا جوون نجات پیدا میکنن اما هرکدوم به طرز وحشتناکی میمیرن بازدید: 71 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلمی که یه ماشین از جنس طلا به یک پسر ارث میرسه

بازدید: 152 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

با سلام
خیلی وقته وقتی میخوام وارد فیسبوک بشم صفحم درست باز نمیشه و فقط متنها رو باز میکنه.و متنها همه زیر هم نوشته شدن و اصلا نمیشه چیزی سردرآورد!!!!
اگه کمکم کنین ممنون میشم

بازدید: 4369 از گروه : دنیای مجازی

ma ye windows form app darim ke yek dokme roosh gozashtom mikhaym in dokme be soorat random ro safhamoon becharkhe bayad chikar konim

بازدید: 2548 از گروه : برنامه نویسی به زبان #C

خلاصه داستان پدر مادر خانومه بهش گیر دادن که باید با یک آدم پولدار ازدواج کنی و تنها ملاک شون هم برای ازدواج پوله ولی دختره آدم حسابی

بازدید: 72 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

سلام. مدتی شده کل فایل ها و برنامه های کامپیوترم با Notepad باز میشه و برنامه ها احرا نمیشن و بعد روشن کردن سیستم چندین صفحه Notepad روی دسکتاپه.مشکل چیه؟!؟کمکم کنید.ممنون.

بازدید: 20820 از گروه : مشکلات نرم افزار

فیلم میخواهم که هندی است پسر شخصیت های مانند مو های سیاه دندان های رو به بالا مهارت داشتن در نقاشی باهوشی ولی دیگران آن را مسخره می‌کنند به دلیل دیر رفتن به مدرسه معلم چندین بار او را از کلاس بیرون می‌کند و به همین دلیل خانواده آنها تصمیم می‌گیرند که او را به مدرسه شبانه روزی ببرند پسر در آنجا ناراحت و غمگین است تا اینکه با مربی نقاشی آشنا شد

بازدید: 74 از گروه : هنر و فرهنگ