سوال و جواب ها با برچسب آسیب دیدن عزت نفس

آسیب دیدن عزت نفس یک وضعیت است که در آن فرد احساس کم‌ارزشی، عدم ارزش‌گذاری و ناکامی در زندگی می‌کند. این موضوع در این انجمن بحث‌های مهمی ایجاد می‌کند زیرا می‌تواند بر تعاملات اجتماعی، روابط شخصی، کارآمدی شغلی و حتی سلامت روانی افراد تأثیر منفی بگذارد. گفتگوها و پرسش‌های مرتبط با راه‌های افزایش عزت نفس، اثرات روانی آسیب دیدن عزت نفس و راهکارهایی برای پیشرفت در این زمینه می‌تواند برای افرادی که با این مسئله مواجه هستند، بسیار مفید باشد.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره آسیب دیدن عزت نفس سوال بپرس!

سلام من الهامم20سالمه و 4ماه عقدکردم و با شوهرم قبل از عقد دوست نبودم. بعداز عقدم خیلی تو خودمم و وزن کم کردم و همیشه میخوام تنها باشم تو خونه بیرون کلا تنهایی و ترجیح میدم و اصلا حافظم خیلی بد شده حرفی رو که میخوام بزنم یادم میره اصلا تمرکز ندارم حوصله هیچ کاریم ندارم ولی دردی هم ندارم احساس میکنم خیلی برای ازدواج عجله کردم و باید بیشتر فکر میکردم قبلا دعوا میکردم و صدامو بالا میبردم ولی الان حوصله ی اونم ندارم و ساکت میشم بعضی وقتا حالم خوبه ولی زیاد طول نمیکشه و خیلی هم کم گریه میکنم ولی دلم زود پر میشه فقط بعضی وقتا میخوام مامانم کنارم باشه ولی هیچی نگه ازم سوال نپرسه فقط باشه چون ازش ارامش خاصی میگرم و خواب خوبی هم دارم ولی بیدارمیشم و زود باز خوابم میبره به نظر شما من افسرده شدم ؟و باید درمان بشم؟

بازدید: 2706 از گروه : سلامت روحی و جسمی

سلام من الهامم20سالمه و 4ماه عقدکردم و با شوهرم قبل از عقد دوست نبودم. بعداز عقدم خیلی تو خودمم و وزن کم کردم و همیشه میخوام تنها باشم تو خونه بیرون کلا تنهایی و ترجیح میدم و اصلا حافظم خیلی بد شده حرفی رو که میخوام بزنم یادم میره اصلا تمرکز ندارم حوصله هیچ کاریم ندارم ولی دردی هم ندارم احساس میکنم خیلی برای ازدواج عجله کردم و باید بیشتر فکر میکردم قبلا دعوا میکردم و صدامو بالا میبردم ولی الان حوصله ی اونم ندارم و ساکت میشم بعضی وقتا حالم خوبه ولی زیاد طول نمیکشه و خیلی هم کم گریه میکنم ولی دلم زود پر میشه فقط بعضی وقتا میخوام مامانم کنارم باشه ولی هیچی نگه ازم سوال نپرسه فقط باشه چون ازش ارامش خاصی میگرم و خواب خوبی هم دارم ولی بیدارمیشم و زود باز خوابم میبره به نظر شما من افسرده شدم ؟و باید درمان بشم؟ بازدید: 2706 از گروه : سلامت روحی و جسمی

با سلام
من خانم متاهل 27 ساله دارای یک پسر سه سال و نیمه و شش سال و نیمه که ازدواج کردم من و شوهرم علاوه بر مخالفتهای زیاد خانواده ام بعد از شش سال کشمکش با هم ازدواج کردیم با هم پسر دایی دختر عمه هستیم خواهر شوهرم زن برادرمه ، متاسفانه شوهرم آدم خیلی عصبی است سر هر چیز کوچیکی که مخالف حرف خودش باشه دعوا راه میندازه با اینکه اون موقع منو خیلی دوست داشت ولی حالا فحش و ناسزا میگه به خانواده ام فحش میده دست بزن داره و هیچ موقع هم حاضر نیست معذرت خواهی کنه و همیشه میگه تو شروع کردی تو مقصری منم همیشه به خاطر پسرم که روحیه ش خراب نشه میرم برای معذرت خواهی چه اون مقصر باشه چه من ولی به این راحتی ها هم حاضر نیست کوتاه بیاد اگر هم تا نصفه روز باهاش کاری نداشته باشم شروع میکه به فحش دادن و کتک کاری شیش ساله دارم تحمل میکنم به خاطر آبروم به خاطر پسرم من نفسم به پسرم بنده از این وضعیت هم خسته شدم خانواده ام فکر میکنن ما هنوز مثل اون سالای قبل از ازدواج که هر کاری میکردیم به هم برسیم عاشق همیم هنوز هم با همه این فحش ها و کتک ها دوسش دارم از اینکه دیگه کنارم نباشه حس بدی پیدا میکنم

بازدید: 4442 از گروه : مشاوره خانواده

من خیلی ادم بد اخلاق و بد دهنی هستم سره هر چیزی هی فوش میدم حتی با خونوادمم عصبی رفتار میکنم دارم زجر میکشن توروخدا کمکم کنین اخلاقمو درست کنم

بازدید: 5454 از گروه : اداب معاشرت

سلام من دختری 27 ساله هستم که 9 ماهه با پسری 31 ساله عقد کردیم، از اوایل آشنایی گفت من کالا واسه جهزیه نمی خرم منم گفتم خانوادم میگن 2 یا 3 کالا باید پسر بخره حالا گفت اشکال نداره بعدا درستش می کنیم، از ماه اول حقوقامو میگرفت و 100 هزار تومن واسم میذاشت که کمتر پول خرج کنم، گفت باید جمع کنیم لازم میشه چند ماه بعد خونه خریدیم چون وام مسکن داشتیم 3 دانگ 3 دانگ به ناممون شد، منم هر چند وقتی میگم 2تا کالا رو تو باید بخری همش باهام دعوا میکنه که اصلا پولتو به من نده منتم رو من نزار، این دفعه هم وام ازدواجمو میخواد بگیره بازم گفتم اگه واممو نمیگرفتی خودم بقیه جهازمو میخریدم نیازی هم نبود تو بخری بادجور قاطی کردو باهام دعوا افتاد گفت تو آرامشو ازم میگیری طلاقت میدم ی زن دیگه میگیرم، توهم برو تو اون خونه زندگی کن، گفتم این چه حرفیه میزنی گفت دیدی رو اعصاب آدم راه میرن چه حسی داره حالا هم باهام قهره دو روزه زنگ نمیزنه و جوای زنگمو نمیده، تو این 9 ماه هم همش سر هر چیزی دعوا میافته باهامو داد میزنه کلا عصبیه، کارش زیاده تا هر چی میگم عصبی میشه، پدرم نداره باید شبا پیش مادرش بره که تنها نباشه، از این موضوع هم بدم میاد بیشتر از من به مادرش بها میده، نمیدونم با این شوهر چه کنم؟مشکل از منه یا اون نمیدونم، خودمم حساسم زود ناراحت میشم و چهرم عوض میشه نمیتونم خودمو کنترل کنم، مثلا منو پیش خانوادش مسخره میکنه من ناراحت میشم تا شب بهش غر میزنم آخرم اون سرم داد میزنه دعوا میشه..کمکم کنید.

بازدید: 3504 از گروه : ازدواج

سلام.18 ساله هستم.3سال است ازدواج کردم.همسرم به علت اینکه بخنددشوخی شوخی مرادر حد مرگ کتک میزند.من با او چه کنم

بازدید: 3290 از گروه : سوالات گوناگون

بازدید: 2706 از گروه : سلامت روحی و جسمی

من خیلی ادم بد اخلاق و بد دهنی هستم سره هر چیزی هی فوش میدم حتی با خونوادمم عصبی رفتار میکنم دارم زجر میکشن توروخدا کمکم کنین اخلاقمو درست کنم بازدید: 5454 از گروه : اداب معاشرت
با سلام من خانم متاهل 27 ساله دارای یک پسر سه سال و نیمه و شش سال و نیمه که ازدواج کردم من و شوهرم علاوه بر مخالفتهای زیاد خانواده ام بعد از شش سال کشمکش با هم ازدواج کردیم با هم پسر دایی دختر عمه هستیم خواهر شوهرم زن برادرمه ، متاسفانه شوهرم آدم خیلی عصبی است سر هر چیز کوچیکی که مخالف حرف خودش باشه دعوا راه میندازه با اینکه اون موقع منو خیلی دوست داشت ولی حالا فحش و ناسزا میگه به خانواده ام فحش میده دست بزن داره و هیچ موقع هم حاضر نیست معذرت خواهی کنه و همیشه میگه تو شروع کردی تو مقصری منم همیشه به خاطر پسرم که روحیه ش خراب نشه میرم برای معذرت خواهی چه اون مقصر باشه چه من ولی به این راحتی ها هم حاضر نیست کوتاه بیاد اگر هم تا نصفه روز باهاش کاری نداشته باشم شروع میکه به فحش دادن و کتک کاری شیش ساله دارم تحمل میکنم به خاطر آبروم به خاطر پسرم من نفسم به پسرم بنده از این وضعیت هم خسته شدم خانواده ام فکر میکنن ما هنوز مثل اون سالای قبل از ازدواج که هر کاری میکردیم به هم برسیم عاشق همیم هنوز هم با همه این فحش ها و کتک ها دوسش دارم از اینکه دیگه کنارم نباشه حس بدی پیدا میکنم بازدید: 4442 از گروه : مشاوره خانواده
سلام من دختری 27 ساله هستم که 9 ماهه با پسری 31 ساله عقد کردیم، از اوایل آشنایی گفت من کالا واسه جهزیه نمی خرم منم گفتم خانوادم میگن 2 یا 3 کالا باید پسر بخره حالا گفت اشکال نداره بعدا درستش می کنیم، از ماه اول حقوقامو میگرفت و 100 هزار تومن واسم میذاشت که کمتر پول خرج کنم، گفت باید جمع کنیم لازم میشه چند ماه بعد خونه خریدیم چون وام مسکن داشتیم 3 دانگ 3 دانگ به ناممون شد، منم هر چند وقتی میگم 2تا کالا رو تو باید بخری همش باهام دعوا میکنه که اصلا پولتو به من نده منتم رو من نزار، این دفعه هم وام ازدواجمو میخواد بگیره بازم گفتم اگه واممو نمیگرفتی خودم بقیه جهازمو میخریدم نیازی هم نبود تو بخری بادجور قاطی کردو باهام دعوا افتاد گفت تو آرامشو ازم میگیری طلاقت میدم ی زن دیگه میگیرم، توهم برو تو اون خونه زندگی کن، گفتم این چه حرفیه میزنی گفت دیدی رو اعصاب آدم راه میرن چه حسی داره حالا هم باهام قهره دو روزه زنگ نمیزنه و جوای زنگمو نمیده، تو این 9 ماه هم همش سر هر چیزی دعوا میافته باهامو داد میزنه کلا عصبیه، کارش زیاده تا هر چی میگم عصبی میشه، پدرم نداره باید شبا پیش مادرش بره که تنها نباشه، از این موضوع هم بدم میاد بیشتر از من به مادرش بها میده، نمیدونم با این شوهر چه کنم؟مشکل از منه یا اون نمیدونم، خودمم حساسم زود ناراحت میشم و چهرم عوض میشه نمیتونم خودمو کنترل کنم، مثلا منو پیش خانوادش مسخره میکنه من ناراحت میشم تا شب بهش غر میزنم آخرم اون سرم داد میزنه دعوا میشه..کمکم کنید. بازدید: 3504 از گروه : ازدواج
سلام.18 ساله هستم.3سال است ازدواج کردم.همسرم به علت اینکه بخنددشوخی شوخی مرادر حد مرگ کتک میزند.من با او چه کنم بازدید: 3290 از گروه : سوالات گوناگون
سلام من الهامم20سالمه و 4ماه عقدکردم و با شوهرم قبل از عقد دوست نبودم. بعداز عقدم خیلی تو خودمم و وزن کم کردم و همیشه میخوام تنها باشم تو خونه بیرون کلا تنهایی و ترجیح میدم و اصلا حافظم خیلی بد شده حرفی رو که میخوام بزنم یادم میره اصلا تمرکز ندارم حوصله هیچ کاریم ندارم ولی دردی هم ندارم احساس میکنم خیلی برای ازدواج عجله کردم و باید بیشتر فکر میکردم قبلا دعوا میکردم و صدامو بالا میبردم ولی الان حوصله ی اونم ندارم و ساکت میشم بعضی وقتا حالم خوبه ولی زیاد طول نمیکشه و خیلی هم کم گریه میکنم ولی دلم زود پر میشه فقط بعضی وقتا میخوام مامانم کنارم باشه ولی هیچی نگه ازم سوال نپرسه فقط باشه چون ازش ارامش خاصی میگرم و خواب خوبی هم دارم ولی بیدارمیشم و زود باز خوابم میبره به نظر شما من افسرده شدم ؟و باید درمان بشم؟ بازدید: 2706 از گروه : سلامت روحی و جسمی

بازدید: 5454 از گروه : اداب معاشرت

بازدید: 4442 از گروه : مشاوره خانواده

بازدید: 3504 از گروه : ازدواج

سلام.18 ساله هستم.3سال است ازدواج کردم.همسرم به علت اینکه بخنددشوخی شوخی مرادر حد مرگ کتک میزند.من با او چه کنم

بازدید: 3290 از گروه : سوالات گوناگون

بازدید: 2706 از گروه : سلامت روحی و جسمی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

اسم سریال خارجی درمورددختری به نام عما بازدید: 82 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
یه فیلم سینمایی هست که یه هماپیمای کوچیک تو یه محیط سرد سقوط میکنه و یه مرد یه دختر سرخپوستو پیدا میکنه و برای بقا میجنگه اگه ممکنه اسمشو بگید چون یادم رفته بازدید: 36 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
فیلم دختر آمریکایی گرافیست که با یک آشپز اسپانیایی آشنا میشه بازدید: 43 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سلام.خسته نباشید. من دوساله و نیمه که با یه آقا که یک سال ازم بزرگتره عقد کردم.فعلا هم به دلیل مشغول بودن ایشون به درس نداشتن کار و سربازی نرفتن امکان رفتن سر زندگیمونو نداریم.مشکل من در رابطه با رابطه ایشون با خانوادمه.چون با اینکه اونا هیچ کاری بهش ندارن و هیچ توقع و فشارو بی احترامی بهش نکردن تاحالا ولی باز هم اونارو مثل دشمن خودش میدونه.شاید علتش اینه که قبل از ازدواج من با این پسر دوست بودم و یه سری رازهای زندگیمو از رو بچگی بهش گفتم که مثلا بابام معتاد بوده و ترک کرده اینا باعث شده که روش به خانواده من باز بشه.اون اصلا به دیدن من نمیاد ولی اگه سه ماهی یه بار یه شبم بیاد انجا همش پشت سر به خانوادم فحش میده بی دلیل.مثلا مامانم داره با بابام حرف خودشونو میزنه اگه صداش بیاد تا اتاق فحشای بد بهشون میده جلو من.جلو خودشونم همش بهشون بی ادبی میکنه و سر هر حرفی تیکه های بی ادبانه بهشون میندازه.تازگی ها هم تا کوچکترین دعوامون میشه زنگ میزنه به خانوادم و هرچی از دهنش در میاد بهشون میگه.ولی من برعکس اونم خانواده اون خیلی به من تیکه می ندازن و تو مراسم عقدم آبرومو بردن و سکه های عقدمو جلوی فامیلام از چنگ من کشیدن با اخم بیرون و بعد اونم با اینکه من همش مهربونی کردم همش بهم تیکه های بد میندازن ولی من همش به خاطر همسرم و اینکه کلا آدم صبوریم همیشه حرفاشونو گوش دادم و از دخترشون بیشتر بهشون محبت کردم.ولی چند وقته به همسرم میگم که فکر نکن به منم تو این دوران خوش میگذره منم از این حرف و اون حرف مامانت ناراحت شدم ولی اصلا به روشون نیاروردم و باهاشون مهربونم به خاطر تو.ولی شوهرم جری تر شده و جلو خانواده خودش داد و بیداد راه انداخت که تو به خانواده من بی احترامی کردی و فحششون میدی و دیگه علنا به خانوادم فحش می ده و گذشته رو که من مثل یه راز بهش گفتم وقتی عصبانی میشه بلند بلند جلوی خانوادم داد میکشه و همه رازهامونو میگه و فحششون میده.نمی دونم چیکار کنم. ما جفتمون فوق می خونیم.اون خیلی دوستم داره ولی موقع عصبانیت یا کوچکترین ناملایمت دیگه هیچی هالیش نیست.با خانواده منم که کلا چه تو شادی و چه تو عصبانیت دشمن خونیه.به خدا موندم چیکار کنم.منم خیلی دوسش داشتم ولی کم کم دارم ازش سرد میشم.توقع ندارم که بی دلیل اینجوری دشمن خانوادم باشه.منم میخوام مثل همه آروم باشم نه اینکه تو همه مهمونیا خون خونمو بخوره که شوهرم فقط نشسته که از خانوادم ایراد بگیره و به فامیلام تیکه بندازه.توروخدا راهنماییم کنید. بازدید: 4131 از گروه : روانشناسی زناشویی
چهارنفردزد تو راه از مردم دزدی میکنند و میکشند و با ماشین میاندازند تو دره و بعد در کافی شاپ خاهر کافی شاپ را با اصلحه میگیرد و کلت را زیر گلوی ان دختر میگزارند و سه نفر دیگر وارد میشوند و پول هارا بر میدارند و برادر دختر با انها درگیر میشوند و با اصلحه گروگان گیر هر چهارنفر را ب پیشانی انها شلیک میکند و بعد در دادگاه تبرئه میشود اسم فیلم چیست بازدید: 141 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
یافتن فیلمی که در آن پسری به نام عثمان عاشق یک دختر پولدار می‌شود بازدید: 103 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
در واتساپ How to switch between WhatsApp voice and video calls on Portal Whatsapp بازدید: 1866 از گروه : واتساپ (whatsapp)
سلام یه مدت پیش یه کلیپ کوتاهی رو توی گوشی اقوامم دیدم ک محتواش این بود: آدمایی تو یه جنگل بودن ک میتونستن تبدیل به گرگ بشن یه زن هم اون اطراف بود ک به گمونم این قابلیت رو نداشت (لازم به ذکره ک تین ولف نبودش) بازدید: 3561 از گروه : فیلم های سینمایی
به نظر شما چند درصد ازجوانان ما مرجع تقلید دارند با توجه به اینکه واجب است هر کس یک مرجع داشته باشد؟ بازدید: 4958 از گروه : زندگی
در فیس بوک چگونه از فیس‌بوک خارج شوم؟ بازدید: 2819 از گروه : سوالات متداول در مورد فیس بوک
این فیلم جنایی است و راجب تک تیرانداز هست دقیقه های اول فیلم زنی کنار استخر دارد برای مرد می‌رقصد که همان لحظه به وسیله تک تیرانداز مرد کشته میشود بازدید: 41 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
فیلمی که در آن بازیگر مرد به دنیای پس از مرگ اعتقادی نداره اما بازیگر زن از اون میپرسه که اگر میدونی میمیری برو به همه تجاوز کن بازدید: 30 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
کلید میانبر (shortcut) پرش به منو های اصلی یك پنجره مثلFile,Edit,View, چیست؟ بازدید: 2675 از گروه : سوالات گوناگون
اسم فیلم یک دختر و یک پسر در مقابل همه نیروهای شیطانی میجنگد بازدید: 83 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
کدام دو قرص است که اگر باهم خورده شود باعث مرگ می‌شود بازدید: 28 از گروه : سوالات گوناگون

اسم سریال خارجی درمورددختری به نام عما

بازدید: 82 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یه فیلم سینمایی هست که یه هماپیمای کوچیک تو یه محیط سرد سقوط میکنه و یه مرد یه دختر سرخپوستو پیدا میکنه و برای بقا میجنگه اگه ممکنه اسمشو بگید چون یادم رفته

بازدید: 36 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلم دختر آمریکایی گرافیست که با یک آشپز اسپانیایی آشنا میشه

بازدید: 43 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

سلام.خسته نباشید.
من دوساله و نیمه که با یه آقا که یک سال ازم بزرگتره عقد کردم.فعلا هم به دلیل مشغول بودن ایشون به درس نداشتن کار و سربازی نرفتن امکان رفتن سر زندگیمونو نداریم.مشکل من در رابطه با رابطه ایشون با خانوادمه.چون با اینکه اونا هیچ کاری بهش ندارن و هیچ توقع و فشارو بی احترامی بهش نکردن تاحالا ولی باز هم اونارو مثل دشمن خودش میدونه.شاید علتش اینه که قبل از ازدواج من با این پسر دوست بودم و یه سری رازهای زندگیمو از رو بچگی بهش گفتم که مثلا بابام معتاد بوده و ترک کرده اینا باعث شده که روش به خانواده من باز بشه.اون اصلا به دیدن من نمیاد ولی اگه سه ماهی یه بار یه شبم بیاد انجا همش پشت سر به خانوادم فحش میده بی دلیل.مثلا مامانم داره با بابام حرف خودشونو میزنه اگه صداش بیاد تا اتاق فحشای بد بهشون میده جلو من.جلو خودشونم همش بهشون بی ادبی میکنه و سر هر حرفی تیکه های بی ادبانه بهشون میندازه.تازگی ها هم تا کوچکترین دعوامون میشه زنگ میزنه به خانوادم و هرچی از دهنش در میاد بهشون میگه.ولی من برعکس اونم خانواده اون خیلی به من تیکه می ندازن و تو مراسم عقدم آبرومو بردن و سکه های عقدمو جلوی فامیلام از چنگ من کشیدن با اخم بیرون و بعد اونم با اینکه من همش مهربونی کردم همش بهم تیکه های بد میندازن ولی من همش به خاطر همسرم و اینکه کلا آدم صبوریم همیشه حرفاشونو گوش دادم و از دخترشون بیشتر بهشون محبت کردم.ولی چند وقته به همسرم میگم که فکر نکن به منم تو این دوران خوش میگذره منم از این حرف و اون حرف مامانت ناراحت شدم ولی اصلا به روشون نیاروردم و باهاشون مهربونم به خاطر تو.ولی شوهرم جری تر شده و جلو خانواده خودش داد و بیداد راه انداخت که تو به خانواده من بی احترامی کردی و فحششون میدی و دیگه علنا به خانوادم فحش می ده و گذشته رو که من مثل یه راز بهش گفتم وقتی عصبانی میشه بلند بلند جلوی خانوادم داد میکشه و همه رازهامونو میگه و فحششون میده.نمی دونم چیکار کنم.
ما جفتمون فوق می خونیم.اون خیلی دوستم داره ولی موقع عصبانیت یا کوچکترین ناملایمت دیگه هیچی هالیش نیست.با خانواده منم که کلا چه تو شادی و چه تو عصبانیت دشمن خونیه.به خدا موندم چیکار کنم.منم خیلی دوسش داشتم ولی کم کم دارم ازش سرد میشم.توقع ندارم که بی دلیل اینجوری دشمن خانوادم باشه.منم میخوام مثل همه آروم باشم نه اینکه تو همه مهمونیا خون خونمو بخوره که شوهرم فقط نشسته که از خانوادم ایراد بگیره و به فامیلام تیکه بندازه.توروخدا راهنماییم کنید.

بازدید: 4131 از گروه : روانشناسی زناشویی

چهارنفردزد تو راه از مردم دزدی میکنند و میکشند و با ماشین میاندازند تو دره و بعد در کافی شاپ خاهر کافی شاپ را با اصلحه میگیرد و کلت را زیر گلوی ان دختر میگزارند و سه نفر دیگر وارد میشوند و پول هارا بر میدارند و برادر دختر با انها درگیر میشوند و با اصلحه گروگان گیر هر چهارنفر را ب پیشانی انها شلیک میکند و بعد در دادگاه تبرئه میشود اسم فیلم چیست

بازدید: 141 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

یافتن فیلمی که در آن پسری به نام عثمان عاشق یک دختر پولدار می‌شود

بازدید: 103 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال