پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

کد کیهانی جذب ارزو بگو؟
بازدید: 148 از گروه : روانشناسی و روابط

خواب دیدم رفیقم گربه شد و فرار کرد ازم
بازدید: 10 از گروه : روانشناسی و روابط

من خواب دیدم که همه فامیل رفتیم خونه دخترخالم و وقتی رسیدیم دم خونشون به فامیل گفتم چرا شیرینی چیزی نیاوردین، بعد از باز شدن در، با فامیل و دخترعموی فوت شده روبوسی کردم. چی می‌تونه این خواب رو نشون بده؟
بازدید: 9 از گروه : روانشناسی و روابط

من کی ازدواج میکنم
بازدید: 88 از گروه : روانشناسی و روابط

از کجا میدونی که بعضی وقتا ، ادمها حوصلشون سر میره ؟؟
بازدید: 123 از گروه : روانشناسی و روابط

جدیدترین سوالات

خواب دیدم رفیقم گربه شد و فرار کرد ازم
بازدید: 10 از گروه : روانشناسی و روابط

من خواب دیدم که همه فامیل رفتیم خونه دخترخالم و وقتی رسیدیم دم خونشون به فامیل گفتم چرا شیرینی چیزی نیاوردین، بعد از باز شدن در، با فامیل و دخترعموی فوت شده روبوسی کردم. چی می‌تونه این خواب رو نشون بده؟
بازدید: 9 از گروه : روانشناسی و روابط

این خواب می‌تواند نشان دهنده احساس محبت و ارتباط خوبی که با امیرمحمد دارید باشد. احتمالا این خواب نشان دهنده اهمیت و ارزشی که به امیرمحمد می‌دهید است. پیدا کردن انگشترهای مال بچگی شما نیز ممکن است نشان‌دهنده یادگاری‌های قدیمی و ارتباط عمیق شما با گذشته باشد. اما برای تفسیر دقیق‌تر خواب، بهتر است با روانشناس یا تعبیر خواب مشاوره کنید.
بازدید: 14 از گروه : روانشناسی و روابط

چرا خداوند آزمایشهای سخت میگیرد؟دختر هفت ساله ام در یک تصادف از دنیا رفت من چطوری به زندگی ادامه بدم
بازدید: 23 از گروه : روانشناسی و روابط

اصطلاح والد سمی به چه معناست و چرا اخیرا زیاد مطرح می شود؟
بازدید: 29 از گروه : روانشناسی و روابط

سوال های تصادفی

سریال کره ای خانم ۷۰ ساله درباره زندگی یک زن مجرد ۳۶ ساله به نام هان سونگ جو است. او پس از تصادف و مرگ به دنیای جهان بعدی منتقل می‌شود و متوجه می‌شود که باید هفتاد سال دیگر در این دنیا زندگی کند. برای رفع این مشکل، به جسم یک زن متاهل با دو فرزند منتقل می‌شود. سریال را می‌توانید به صفحه‌های مربوطه در وبسایت‌ها و پلتفرم‌های آنلاین جستجو ک.
بازدید: 122 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

سلام داخل دبه کشمش نمک ریختن راهی هست دوباره دورست شه
بازدید: 47 از گروه : سوالات گوناگون

ارگاسم چیست و چطور به وجود می‌آید
بازدید: 23 از گروه : اجتماعی

من بعد اینکه پیامک میدم ب هرکس بعد اینکه پیامم ارسال میشه بهم پیامک اونقدری ک هزینه شارژم شده پیامک میاد با چه کدی اون پیامک و پاک کنم
بازدید: 21 از گروه : سوالات گوناگون

سلام
دوستان من میخوام سیستم عامل مک رو روی لپ تابم نصب کنم
توی نت نوشته بود باید به یه سیستم که مک باشه دسترسی داشته باشید ولی من دسترسی ندارم به هیج عنوان !
سیستمم هم نسبتا خوبه
CPU Core I5
Ram 4 Gb
Graphic 2Gb
خوب برای نصب باید چیکار کنم ؟
ممنون میشم آموزش هم ذکر کنید !
بازدید: 4148 از گروه : سیستم عامل ها

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 707620 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 295693 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 180827 از گروه : مشکلات سخت افزار

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 180740 از گروه : جالب

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 177919 از گروه : ترفند های موبایل
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

راهکارهای فراموش کردن وسواس

20483
9835
68120
guest
سوالات دیگر این کاربر

چیکار کنم وسواسم رو فراموش کنن


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
26 آذر ماه 1402 ساعت: 01:04
روانشناسی و روابط
تعداد بازدید: 80
شماره: 14946
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
14732
0
.:.sojaAI.:.
وسواس یکی از مشکلات روانشناختی است که می‌تواند زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد. برای فراموش کردن وسواس به موارد زیر توجه کنید:

۱- آگاهی از بیش‌ترین تأثیر وسواس بر زندگیتان: با شناخت علل وسواس و تأثیر آن روی زندگی روزمره‌تان، می‌توانید بهتر درک کنید که چگونه با آن برخورد کنید و راهکارهای مناسب پیدا کنید.

۲- مشاوره حرفه‌ای: مراجعه به یک مشاور روانشناس متخصص در این زمینه می‌تواند به شما کمک کند. مشاوره و درمان وسواس شامل ترکیبی از روش‌های شناختی-رفتاری است که به شما کمک می‌کند تا الگوهای منفی وسواس را تغییر دهید.

۳- تمرین مداوم: تمرین‌های روانشناختی مثل تکنیک‌های تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا و تمرینات تمرکز، می‌توانند به شما در کاهش وسواس کمک کنند.

۴- مدیریت استرس: مراقبت از سلامت روحی و جسمی خود با خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش، تفریح و استفاده از روش‌های مدیریت استرس مثل موسیقی، خواندن کتاب، نوشیدن چای آرامش بخش و... نیز می‌تواند به کاهش وسواس کمک کند.

توصیه می‌کنم در کنار این راهکارها، با مشاور روانشناس هماهنگی کنید و از راهنمایی‌های او در این زمینه استفاده کنید. به خودتان و وسواس‌هایتان صبور باشید و به تدریج متوجه بهبودهای خود خواهید شد.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
26 آذر ماه 1402 ساعت: 01:04
شماره: 21984


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

1025 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من ssd لپ تاپم رو در آوردم یه هارد دیگه انداختم روش ببینم کار میکنه یا نه کار نکرد بعد هارد قبلی خود لپتاپ رو که وصل کردم وارد ویندوز نمیشه نمیدونم ریبوت نمیشه یا درایور رو نمیخونه هر کاری کردم تنظیمات بایوس دست کاری کردم بازم کار نمیکنه کسی چیزی میدونه اگه بخوایید ارور ها رم بگم
بازدید: 95 از گروه : مشکلات نرم افزار

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
اگر فقط یه روز زنده باشی چه کار میکنی
بازدید: 164 از گروه : سرگرمی

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام دوستان عزیز،

پیشنهادی اگه برای بهتر شدن سایت سوال و جواب دارید، اینجا مطرح کنید، در اسرع وقت به پیشنهادات شما پاسخ داده می شه و تغییرات لازم توی سایت اعمال می شه (بر اساس تاثیر نتیجه ی پیشنهادتون).

اگر هم انتقادی دارید به هر بخشی از سایت، می تونید همینجا مطرح کنید.

برای پیشنهاداتی که توی سایت اعمال می شن و تاثیر به سزایی هم داشته باشن، جوایزی در نظر خواهیم گرفت!

دلگرم به حمایت های شما هستیم❤️
دوستان شما در سایت سوال و جواب
بازدید: 437 از گروه : پیشنهادات شما برای سایت سوجا

17500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چطوری خوشبخت بشم
بازدید: 202 از گروه : زندگی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
اگر حیوانات قادر به حرف زدن بودند به نظر شما بی ادب ترین آن ها کدام بود؟
بازدید: 799 از گروه : بازی

35000 امتیاز هدیه بهترین جواب
تو روزایی که هوای دلتون ابریه، حال ندارین، سرحال نیستین و دس و دلتون به کاری نمی ره، چجوری خودتونو خوشحال می کنین؟ چجوری راه می ندازین خودتون رو؟
بازدید: 2331 از گروه : سلامت روحی و جسمی
چجوری میشه فهمید یک خطه دیگری روشن است یا خاموش است بدونه اینکه باهاش تماس بگیرد
بازدید: 44

سلام خسته نباشید
چند وقت پیش فیلمی دیدم درباره نوجوانی آلمانی که پسر افسر نازی بود ولی بر خلاف پدرش روحیه حساسی داشت و شاعر بود و نهایتا هم خودکشی کرد توی رودخونه آب یخ که برای اموزششون بود
مرسی
بازدید: 2369

انشا درباره ضرب‌المثل 'کوه به کوه نمیرسد، آدم به آدم میرسد'
بازدید: 181

برنامه نزدیکا نصب نمیشه. شماره که وارد میکنم میزنه مشکل در ارتباط وجود اومد. آیا چکار کنم تا این مشکل برطرف بشه؟
بازدید: 79

اسم فیلم معمور باز نشسته خطر ناک که گروهی از ciaسوراغش میرود مجبور میشود با دولت مبارزه کند
بازدید: 67

فیلمی هندی که دو نفر به اسم جودا و اکبر عاشق هم بودند
بازدید: 56

فیلمی که متهم به قتل شوهرش شوهر و زندانی می‌شود و برای انتقام از دوستان صمیمی شوهرش تلاش می‌کند
بازدید: 50

چطوری میتونم پزشکی قبول شم
بازدید: 120

یه فیلمی که شهری بود توش جرم و جنایت نمیشد ولی بعد مشخص میشه همه ی افراد خلافکار کشته میشن بدون زندانی شدن, در آخر یک فرد غریبه که پلیس اون شهر میشه از قضیه سر در میاره
بازدید: 39

فیلم خارجی راجب یک زن که اسکیت سوار روی یخ خوبی است ولی معتاد میشه و نمیتونه ادامه بده
بازدید: 164

سلام دانش آموز سال دهم هستم. برای روز معلم جشن گرفتیم و متاسفانه یکسری از بچه ها برف شادی و فشفشه زدند و به دلیل حقارت بعضی ها که مشخص نشد چه کسایی بودند معلم دچار حریق شد .. اطلاعات زیادی در مورد وضعیت معلم نداریم ولی به ما گفتن منتقل شد به بیمارستان و کنی سوختگی داشته و چشم سمت راستش هم اشکال پیدا کرده . با توجه به اینکه مقصر اصلی هنوز پیدا نشده اگر معلم دست به شکایت بزنه چه اتفاقی میوفته و حکم چیه ؟ اگر هم مقصر پیدا بشه و اعتراف کنه حکم چیه ممنون میشم به این دو سوال جواب بدید
بازدید: 3132

داستان حرمله به شهر مکه توسط نیروهای اسلامی در سال ۸ هجری قمری
بازدید: 101

فیلم تایلندیه دو قبیله تو یه جزیرن که رئیس یکی از قبیله ها اسم کوهن هست یه پلیس خلاف کاره اخنداتتنش اونجا که پلیسه هم بخاطر کوهن میاد اونجا ت کوهن رو پیدا کنه
بازدید: 2018

من چطور می توانم با کره ای ها آشنا شوم
بازدید: 41

یک از بهترین مراکز دندانپزشکی در سعادت آباد که خدمات زیبایی و عمومی رو با هم ارائه میدن دندانپزشکی دکتر یوسف بالوی پور است.
قیمت و کیفیت خدماتشون هم خیلی خوبه




بازدید: 429



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.