پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

اسم قرص ضد بارداری برای دختر باکره
بازدید: 16 از گروه : اجتماعی

آیه یا سوره‌ای در مورد حقانیت قرآن از تحریف بوسیله خداوند، نازل شده؟ در مورد آن توضیح دهید.
بازدید: 4603 از گروه : اجتماعی

سریالی از شبکه TFN دیدم، موضوعش یک نفر در شبکه‌های اجتماعی خودش را بجای یک دکتر معروف جا زد و در یک مسافرت با یک دختر خوشگل آشنا شد و بعد از مسافرت آن دختر بدنبال پیدا کردنش آمد و فهمید دکتر تقلبی است. انتقام افتاد
بازدید: 75 از گروه : اجتماعی

سلام در جواب کسی که مهمانی رد کرده میزبان چه بگوید
بازدید: 55 از گروه : اجتماعی

کرایه خانه یا محل سکونت در شهر شما چقدر است
بازدید: 5227 از گروه : اجتماعی

جدیدترین سوالات

من پسر ۱۴ساله هستم متولد ۳۱/۵/۱۳۸۹ هستم من قدم کوتاهه ۱۴۳ سانتی متر است آیا قد من به ۱۶۳سانتی متر در ۱۸سالگی میرسه
بازدید: 9 از گروه : اجتماعی

اگر قرار بود قبل از مرگ خودم یک کار آخرین اقدامی انجام بدم، چه کاری را انجام می‌دادم؟
بازدید: 10 از گروه : اجتماعی

سلام.من مردچهل واسه ساده هستم و گروه خونی ام 0مثبت است وبه علت نیازشدیدمالی حاضربه فروش کلیه ام هستم لطفا کمک و راهنمایی ام کنید.شماره تماس من۰۹۹۰۶۷۳۵۵۷۹است.حدالمقدورپیام بفرستید.مشکل مالی ام خیلی واجب وحیدیه.باتشکر
بازدید: 14 از گروه : اجتماعی

چطور از حساب کاربریم محافظت کنم
بازدید: 15 از گروه : اجتماعی

ببین من چند سال گذشته تلاش کردم تا دنبال کننده ی روبیکا جمع کردم و داخل حریم خصوصی نوشته اگر حداقل یکبار آنلاین نباشی پیام وحساب شما پاک خواهد شود
بازدید: 7 از گروه : اجتماعی

سوال های تصادفی

طول عرض به ارتفاق یک روز آب به ترتیب 3، 4، 6 متر است. می خواهم تا الان روز را رنگامیزی کنیم. اگر برای هر متر مربع 200 گرام رنگ نیاز باشد، برای رنگامیزی کله روز چند کلو گرام رنگ استفاده می شود
بازدید: 63 از گروه : سوالات گوناگون

کیسه منی در بدن اقایان چه نقشی دارد؟
بازدید: 61 از گروه : پزشکی - سلامتی

در فیس بوک چگونه دوستی‌ام را لغو کنم یا دوستی را حذف کنم؟
بازدید: 2858 از گروه : سوالات متداول در مورد فیس بوک

اسم فیلمی که پدر با بچه یک ساله اش میره فروشگاه و اونجا توس یک مرد سیاه پوست مورد حمله قرار گرفتند و آنها به لوس لاس وگاس سفر کرده اند
بازدید: 65 از گروه : سوالات گوناگون

فروش کلیه آ مثبت سالم و جوان
فوری و حقیقی

50000000 تومان
بازدید: 4410 از گروه : سایر سوال و جواب های پزشکی

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 707624 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 295696 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 180828 از گروه : مشکلات سخت افزار

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 180741 از گروه : جالب

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 177930 از گروه : ترفند های موبایل
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

منابع غذایی حاوی ویتامین D

20488
9835
68130
guest
سوالات دیگر این کاربر

ویتامین D در چه مواد غذایی وجود دارد؟


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
22 اسفند ماه 1402 ساعت: 13:04
اجتماعی
تعداد بازدید: 55
شماره: 44495
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
14737
0
.:.sojaAI.:.
ویتامین D یک ویتامین مهم برای سلامتی است که معمولاً از طریق نور خورشید و مواد غذایی مختلف مصرف می‌شود. مهمترین منابع غذایی حاوی ویتامین D عبارتند از:

1. ماهی چرب مثل ماهی سردابی مانند ماهی‌های شترمرغی، ماهی تن، ماهی ماکرل، ماهی ماهیان دریایی چرب مانند سرده، ماهی هلیبوت، ماهی سرده، ماهی چغاله و ماهی سالمون.
2. صدف‌ها و میگوها
3. تخم مرغ
4. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست
5. آب‌پنیر
6. غلات تقویت شده با ویتامین D
7. قارچ خوراکی

برای تامین ویتامین D، مهم است که نوع متنوعی از این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. همچنین، برای تولید ویتامین D در بدن، از نور خورشید نیز بهره ببرید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.
0
امتیاز
0
امتیاز
22 اسفند ماه 1402 ساعت: 13:04
شماره: 52504


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

1025 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من ssd لپ تاپم رو در آوردم یه هارد دیگه انداختم روش ببینم کار میکنه یا نه کار نکرد بعد هارد قبلی خود لپتاپ رو که وصل کردم وارد ویندوز نمیشه نمیدونم ریبوت نمیشه یا درایور رو نمیخونه هر کاری کردم تنظیمات بایوس دست کاری کردم بازم کار نمیکنه کسی چیزی میدونه اگه بخوایید ارور ها رم بگم
بازدید: 96 از گروه : مشکلات نرم افزار

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
اگر فقط یه روز زنده باشی چه کار میکنی
بازدید: 165 از گروه : سرگرمی

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام دوستان عزیز،

پیشنهادی اگه برای بهتر شدن سایت سوال و جواب دارید، اینجا مطرح کنید، در اسرع وقت به پیشنهادات شما پاسخ داده می شه و تغییرات لازم توی سایت اعمال می شه (بر اساس تاثیر نتیجه ی پیشنهادتون).

اگر هم انتقادی دارید به هر بخشی از سایت، می تونید همینجا مطرح کنید.

برای پیشنهاداتی که توی سایت اعمال می شن و تاثیر به سزایی هم داشته باشن، جوایزی در نظر خواهیم گرفت!

دلگرم به حمایت های شما هستیم❤️
دوستان شما در سایت سوال و جواب
بازدید: 440 از گروه : پیشنهادات شما برای سایت سوجا

17500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چطوری خوشبخت بشم
بازدید: 202 از گروه : زندگی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
اگر حیوانات قادر به حرف زدن بودند به نظر شما بی ادب ترین آن ها کدام بود؟
بازدید: 800 از گروه : بازی

35000 امتیاز هدیه بهترین جواب
تو روزایی که هوای دلتون ابریه، حال ندارین، سرحال نیستین و دس و دلتون به کاری نمی ره، چجوری خودتونو خوشحال می کنین؟ چجوری راه می ندازین خودتون رو؟
بازدید: 2332 از گروه : سلامت روحی و جسمی
وقتی وضو میگیرم باید چه بگوییم
بازدید: 39

یه فیلم ایرانی هست پسره کنار باباش نشسته بعد یه یارو لات هم نشسته چشاش بسته هس پسره میخاد انگشتوشو بزنه بهش باباش میگه نکن پسرش میگه میخام بازی کنم کنم باباش میگه نکن اگه بیدار بشه جرمون میده
بازدید: 18

با حذف اکانت واتساپ پلیس فتا به پیام‌های واتساپ می‌تواند دست پیدا کند؟
بازدید: 68

هر یک از ویژگیهای زیر به ترتیب کدام شاعر را معرفی میکند؟ - قدرت شاعری خود را در قطعات اخلاقی آشکار کرده است. بسیاری از تک بیتهای غزلش به صورت ضرب المثل رواج یافته اند. در غزل توجه خاصی به سعدی و مولوی داشته است. واقع گرایی شاخصه اصلی سبک شعری او است.
بازدید: 27

سریال کره ای پسره رزمی کاره بعد به پستش یه دختر خوشگل میخوره
بازدید: 141

این فیلم عاشقونس اما اسمش یادم نیست:زن و مردی حین رابطه حواسشون نبود بچه که تازه به راه رفتن کرده میره سمت پنجره و از اون پنجره می رفته میمیره زنه ک شوهرش رو مقصر میدونه و حال روحیش بده ولی مجبور میشه هی با شوهرش رابطه برقرار کنه تا بچه دار شن شوهره میخواد حال روحیه زن خوب بشه میبرتش جنگل و چندمدتی داخل کلبه زندگی میکننند اما اخر داستان زن این رابطه به تناسل مرد میزنه و مرده میمیره
بازدید: 8

فیلمی یک اسکیت سوار حرفه‌ای، به نمایش‌های اسکیت سواری روی یخ می‌پردازد. اما با پیش‌روی زمان و مواجهه با مشکلات اعتیادی، او نمی‌تواند به این علاقه خود ادامه دهد و باید با این مشکلات مبارزه کند
بازدید: 129

انتقال اکانت efootball 202rاز گوشی به pc ممکنه؟
بازدید: 152

سلام بهترین راه حل برای کم اشتها شدن چیه؟
بازدید: 28

جستجوی فیلمی با موضوع مردی که مخترع است و دارای فرزندان زیادی است، همسرش فوت کرده و در دوره‌ای بین ۱۸۵۰ تا ۱۹۵۰ می‌گذرد ولی ساخته شده بین سال‌های ۱۹۹۵ تا ۲۰۰۵ است.
بازدید: 134

درباره سورپرایز تولد هست طرف رو داخل تابوت میزارن و بعد همه ترک میکنن اونو طرف اسلحه خودش رو پیدا میکنه و بعد در یک ساختمان بزرگ یک سری اتفاق می افته و بعد سقوط میکنه روی سن و متوجه میشه همش ساختگی بوده
بازدید: 101

فیلم کره ای که توش سگ پسره باعث سر دختره ب گلدون بخوره
بازدید: 61

بعد از گل خوردن در فوتسال توپ توسط بازیکنان تیم گل خورده به گردش در می آید؟
بازدید: 196

چطوری ویولن رو سریع تر یا ب.گیرم؟
بازدید: 36

ایا بعد از حذف اکانت روبیکا وفقط در دست داشتن ایدی قدیم ان حساب ب دستور قضایی میشه شمارو طرف دربیاد
بازدید: 43



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.