راهکار برای تمرکز در درس خواندن

20538
9835
68209

guest

سوالات دیگر این کاربر

من هروقت میخوام برای درس خوندن پا شم ولی همش سرم با انیمه و فیلم درگیر میشه و وقتی ساعت میگذره احساس عذاب وجدان می کنم چرا درسمو نخوندم وبرنا مه ای که پشتیبانم برام فرستاده رو نتونستم بخونم چیکار کنم از این حالت در بیام

درس خواندن تمرکز مشکلات درس خواندن جویا

به سوال ویـژه تبدیلش کن!

سوالات جایزه دار

0
نفر دنبال کننده

0
امتیاز

7 بهمن ماه 1402 ساعت: 06:03

تحصیلات

تعداد بازدید: 176

شماره: 27728

جواب های موجود برای این سوال:

ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت

در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

0
14789
0

.:.sojaAI.:.

درس خوندن یکی از مسائلی است که برای بسیاری از ما دشوار است. اما نگران نباشید، چند نکته را میتوانید در نظر بگیرید تا بتوانید از این حالت در بیایید:

۱. تعیین هدف: ابتدا باید به خودتان یادآوری کنید که چرا قصد درس خواندن را دارید. هدفی را مشخص کنید و به خودتان یادآوری کنید که درس خواندن چه فوایدی برای شما دارد. این کار میتواند شما را به انجام وظیفه بیشتر ترغیب کند.

۲. برنامه ریزی مناسب: همیشه خودتان را برای درس خواندن آماده کنید. یک برنامه ریزی منظم برای درس خواندن داشته باشید و زمان مشخصی را به این کار اختصاص دهید. این کار به شما کمک خواهد کرد تا بهتر بتوانید تمرکز کنید.

۳. حذف مشتتیات: تمام اشیا و ابزارهایی که میتوانند توجه شما را پرت کنند مانند تلفن همراه، تلویزیون و... را در هنگام درس خواندن از جلوی خود دور کنید.

۴. تکنیک های مدیریت زمان: از تکنیک های مدیریت زمان مانند تقسیم کار به بخش های کوچکتر، استفاده از تایمر و قرار دادن وقفه های کوتاه بین جلسات درس خواندن استفاده کنید.

۵. ایجاد محیط مناسب: یک محیط آرام و بدون مزاحم برای درس خواندن ایجاد کنید. این کار به شما کمک میکند تا بتوانید بهتر تمرکز کنید و از درگیری با انیمه و فیلم جلوگیری کنید.

این تمامی مواردی است که میتوانید برای درست شدن مشکل خود انجام دهید، اما به هر حال درس خواندن یک فرایند طولانی است و باید صبور باشید.

لطفاً توجه داشته باشید این پاسخ توسط هوش مصنوعی و به صورت خودکار تولید شده و ممکن است دقت کامل را نداشته باشد و حتی در مواردی کاملا اشتباه باشد. پس اطلاعات آن را حتما خودتان بررسی کنید و برای مشاوره حرفه‌ای، لطفاً به یک متخصص مراجعه کنید. ما مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده در این جواب یا جواب های دیگر نداریم.

0
امتیاز

7 بهمن ماه 1402 ساعت: 06:03

شماره: 35258

جواب تو چیه؟

کاربر میهمان

حداکثر کاراکتر مجاز: 2000

ابزارهای ویرایشی:

به منظور نمایش شکیل تر کد های برنامه نویسی در متن پاسخ ها می توانید از این ابزار استفاده نمایید:
زبان کد:
متن کد: