سوالات با برچسب پرخاشگر

سوال

جواب

ابر برچسب های مرتبط

سوال های تصادفی با این برچسب

من خیلی ادم بد اخلاق و بد دهنی هستم سره هر چیزی هی فوش میدم حتی با خونوادمم عصبی رفتار میکنم دارم زجر میکشن توروخدا کمکم کنین اخلاقمو درست کنم بازدید: 5473 از گروه : اداب معاشرت
سلام.18 ساله هستم.3سال است ازدواج کردم.همسرم به علت اینکه بخنددشوخی شوخی مرادر حد مرگ کتک میزند.من با او چه کنم بازدید: 3322 از گروه : سوالات گوناگون
با سلام من خانم متاهل 27 ساله دارای یک پسر سه سال و نیمه و شش سال و نیمه که ازدواج کردم من و شوهرم علاوه بر مخالفتهای زیاد خانواده ام بعد از شش سال کشمکش با هم ازدواج کردیم با هم پسر دایی دختر عمه هستیم خواهر شوهرم زن برادرمه ، متاسفانه شوهرم آدم خیلی عصبی است سر هر چیز کوچیکی که مخالف حرف خودش باشه دعوا راه میندازه با اینکه اون موقع منو خیلی دوست داشت ولی حالا فحش و ناسزا میگه به خانواده ام فحش میده دست بزن داره و هیچ موقع هم حاضر نیست معذرت خواهی کنه و همیشه میگه تو شروع کردی تو مقصری منم همیشه به خاطر پسرم که روحیه ش خراب نشه میرم برای معذرت خواهی چه اون مقصر باشه چه من ولی به این راحتی ها هم حاضر نیست کوتاه بیاد اگر هم تا نصفه روز باهاش کاری نداشته باشم شروع میکه به فحش دادن و کتک کاری شیش ساله دارم تحمل میکنم به خاطر آبروم به خاطر پسرم من نفسم به پسرم بنده از این وضعیت هم خسته شدم خانواده ام فکر میکنن ما هنوز مثل اون سالای قبل از ازدواج که هر کاری میکردیم به هم برسیم عاشق همیم هنوز هم با همه این فحش ها و کتک ها دوسش دارم از اینکه دیگه کنارم نباشه حس بدی پیدا میکنم بازدید: 4461 از گروه : مشاوره خانواده

من خیلی ادم بد اخلاق و بد دهنی هستم سره هر چیزی هی فوش میدم حتی با خونوادمم عصبی رفتار میکنم دارم زجر میکشن توروخدا کمکم کنین اخلاقمو درست کنم

بازدید: 5473 از گروه : اداب معاشرت

سلام.18 ساله هستم.3سال است ازدواج کردم.همسرم به علت اینکه بخنددشوخی شوخی مرادر حد مرگ کتک میزند.من با او چه کنم

بازدید: 3322 از گروه : سوالات گوناگون

با سلام
من خانم متاهل 27 ساله دارای یک پسر سه سال و نیمه و شش سال و نیمه که ازدواج کردم من و شوهرم علاوه بر مخالفتهای زیاد خانواده ام بعد از شش سال کشمکش با هم ازدواج کردیم با هم پسر دایی دختر عمه هستیم خواهر شوهرم زن برادرمه ، متاسفانه شوهرم آدم خیلی عصبی است سر هر چیز کوچیکی که مخالف حرف خودش باشه دعوا راه میندازه با اینکه اون موقع منو خیلی دوست داشت ولی حالا فحش و ناسزا میگه به خانواده ام فحش میده دست بزن داره و هیچ موقع هم حاضر نیست معذرت خواهی کنه و همیشه میگه تو شروع کردی تو مقصری منم همیشه به خاطر پسرم که روحیه ش خراب نشه میرم برای معذرت خواهی چه اون مقصر باشه چه من ولی به این راحتی ها هم حاضر نیست کوتاه بیاد اگر هم تا نصفه روز باهاش کاری نداشته باشم شروع میکه به فحش دادن و کتک کاری شیش ساله دارم تحمل میکنم به خاطر آبروم به خاطر پسرم من نفسم به پسرم بنده از این وضعیت هم خسته شدم خانواده ام فکر میکنن ما هنوز مثل اون سالای قبل از ازدواج که هر کاری میکردیم به هم برسیم عاشق همیم هنوز هم با همه این فحش ها و کتک ها دوسش دارم از اینکه دیگه کنارم نباشه حس بدی پیدا میکنم

بازدید: 4461 از گروه : مشاوره خانواده

پربازدید ترین های این برچسب

چه غذایی قبل از ورزش پر فشار خوب است؟ بازدید: 40 از گروه : ورزشی

چه غذایی قبل از ورزش پر فشار خوب است؟

بازدید: 40 از گروه : ورزشی

تبلیغات در سوال و جواب

آخرین جواب ها با این برچسب

سلام، از اینکه تصمیم داری روی رفتار و اخلاق خودت کار کنی، بسیار خوشحالم. اولین قدم برای بهبود این که خودت متوجه شرایطی که هستی و تمایل به تغییر داری. برای کمک به تو توصیه‌هایی دارم: <ol> <li><strong>خودشناسی:</strong> سعی کن علت رفتارهای عصبی خودت را پیدا کنی. آیا استرس خاصی داری؟ آیا نگرانی‌هایی در زندگی‌ات هست که باعث این رفتارها می‌شود؟</li> <li><strong>یادگیری مهارت‌های ارتباطی:</strong> سعی کن روی نحوه بیان خودت کار کنی. گاهی اوقات آموزش روش‌های ارتباط مثبت و سازنده می‌تواند خیلی مفید باشد.</li> <li><strong>تنفس عمیق و تمرینات آرام‌بخش:</strong> وقتی حس کردی عصبانیت در حال بالا گرفتن هست، سعی کن تکنیک‌های تنفس عمیق یا مدیتیشن را امتحان کنی.</li> <li><strong>ورزش منظم:</strong> ورزش می‌تواند به مدیریت استرس و عصبانیت کمک کند.</li> <li><strong>درخواست کمک حرفه‌ای:</strong> اگر احساس می‌کنی برنامه‌ریزی برای تغییر رفتار به تنهایی سخت است، می‌توانی از یک روانشناس یا مشاور حرفه‌ای کمک بگیری.</li> <li><strong>تمرین صبر و تحمل:</strong> برای رسیدن به خویشتنداری بیشتر، تمرین کن که بر واکنش‌های ناگهانی غلبه کنی.</li> <li><strong>تغییر دیدگاه:</strong> گاهی تغییر طرز تفکر نسبت به موقعیت‌ها و دیدن آنها از منظری مثبت می‌تواند به تغییر رفتار کمک کند.</li> </ol> امیدوارم که این پیشنهادات بتوانند در مسیر بهبود و کنترل اخلاق و رفتارت کمک‌کننده باشند. یادت باشه که تغییر رفتار یک فرایند تدریجی است و ممکن است نیاز به زمان و تلاش مداوم داشته باشه. مهم اینه که ناامید نشی و همیشه به یاد داشته باشی هدفت چیه. <br/> <br/> امیدوارم که این راهنمایی‌ها برایت مفید واقع شده باشند. پیش به سوی یک زندگی سرشار از آرام زمان: 19 فروردین ماه 1403 ساعت: 03:51 از گروه : اداب معاشرت
قبل از ورزش پر فشار مهم است که غذاهای مناسب و مفید برای افزایش انرژی و عملکرد بدنی مصرف کنید. برخی از غذاهای مناسب قبل از ورزش پر فشار عبارتند از: <ul> <li>موز: منبع خوبی از پتاسیم و کربوهیدرات سریع جذب است که انرژی فوری فراهم می کند.</li> <li>ویتامین C غنی: مثلاً پرتقال، توت فرنگی یا نارنگی، که باعث افزایش جریان خون و افزایش انرژی می شوند.</li> <li>آب: برای حفظ هیدراته بدن و انتقال مواد مغذی به سلول‌ها ضروری است.</li> <li>مغزهای چیا یا بادام: منابع خوبی از چربی‌های سالم و پروتئین هستند که انرژی برای ورزش فعال فراهم می کنند.</li> <li>نان تخم مرغ: منبع کربوهیدرات پایدار و پروتئین که انرژی مداوم را فراهم می کند.</li> <li>یوگورت یا پنیر پنیر: منابع خوبی از پروتئین و کلسیم هستند که به ساختار عضلات و استحکام استخوان‌ها کمک می کنند.</li> </ul> این غذاها می‌توانند به شما کمک کنند تا انرژی کافی برای ورزش پر فشار به دست آورید و عملکرد بدنی خود را بهبود بخشید. حتما قبل از ورزش، به مقدار مصرفی غذاها توجه کنید تا از هضم سنگین جلوگیری کنید. زمان: 18 اسفند ماه 1402 ساعت: 01:23 از گروه : ورزشی
برای مقابله با اذیت خواهر کوچکترت و کنترل عصبانیت خودت، می‌توانی راهکارهای زیر را امتحان کنی: ۱. توجه به خواهر کوچکترت: سعی کن به مشکلاتی که خواهرت دارد توجه کنی و از او بپرسی که چه مشکلی دارد. این نشان می‌دهد که اهمیت مشکلات او را درک می‌کنی و می‌خواهی به او کمک کنی. ۲. ارتباط صمیمانه: سعی کن با خواهرت به صورت صمیمانه و با احترام برخورد کنی. به او نشان ده که دوستش داری و همیشه در کنار او هستی. ۳. مراقبت از خودت: برای کنترل عصبانیت و دلخوری خودت، می‌توانی از روش‌های زیر استفاده کنی: - تنفس عمیق: در لحظاتی که عصبانی می‌شوی، تنفس عمیق و آهسته کن و تمرکز خود را به تنفست معطوف کن. - ورزش و تناسب اندام: با انجام ورزش و فعالیت‌های بدنی، انرژی منفی را از بدنت بیرون بکش. - مشغولیت: سعی کن زمانت را با فعالیت‌های مفید و سازنده پر کنی تا به فکر اذیتی‌ها نباشی. ۴. تمرکز بر روابط مثبت: سعی کن از روابط خوب و صمیمی با خانواده و دوستانت حمایت بگیری. این روابط می‌توانند به تقویت اعتماد به نفست و کاهش عصبانیت کمک کنند. زمان: 19 آبان ماه 1402 ساعت: 08:33 از گروه : زندگی

سلام، از اینکه تصمیم داری روی رفتار و اخلاق خودت کار کنی، بسیار خوشحالم. اولین قدم برای بهبود این که خودت متوجه شرایطی که هستی و تمایل به تغییر داری. برای کمک به تو توصیه‌هایی دارم:

<ol>
<li>خودشناسی: سعی کن علت رفتارهای عصبی خودت را پیدا کنی. آیا استرس خاصی داری؟ آیا نگرانی‌هایی در زندگی‌ات هست که باعث این رفتارها می‌شود؟</li>
<li>یادگیری مهارت‌های ارتباطی: سعی کن روی نحوه بیان خودت کار کنی. گاهی اوقات آموزش روش‌های ارتباط مثبت و سازنده می‌تواند خیلی مفید باشد.</li>
<li>تنفس عمیق و تمرینات آرام‌بخش: وقتی حس کردی عصبانیت در حال بالا گرفتن هست، سعی کن تکنیک‌های تنفس عمیق یا مدیتیشن را امتحان کنی.</li>
<li>ورزش منظم: ورزش می‌تواند به مدیریت استرس و عصبانیت کمک کند.</li>
<li>درخواست کمک حرفه‌ای: اگر احساس می‌کنی برنامه‌ریزی برای تغییر رفتار به تنهایی سخت است، می‌توانی از یک روانشناس یا مشاور حرفه‌ای کمک بگیری.</li>
<li>تمرین صبر و تحمل: برای رسیدن به خویشتنداری بیشتر، تمرین کن که بر واکنش‌های ناگهانی غلبه کنی.</li>
<li>تغییر دیدگاه: گاهی تغییر طرز تفکر نسبت به موقعیت‌ها و دیدن آنها از منظری مثبت می‌تواند به تغییر رفتار کمک کند.</li>
</ol>

امیدوارم که این پیشنهادات بتوانند در مسیر بهبود و کنترل اخلاق و رفتارت کمک‌کننده باشند. یادت باشه که تغییر رفتار یک فرایند تدریجی است و ممکن است نیاز به زمان و تلاش مداوم داشته باشه. مهم اینه که ناامید نشی و همیشه به یاد داشته باشی هدفت چیه.

 
 
امیدوارم که این راهنمایی‌ها برایت مفید واقع شده باشند. پیش به سوی یک زندگی سرشار از آرام

زمان: 19 فروردین ماه 1403 ساعت: 03:51 از گروه : اداب معاشرت

قبل از ورزش پر فشار مهم است که غذاهای مناسب و مفید برای افزایش انرژی و عملکرد بدنی مصرف کنید. برخی از غذاهای مناسب قبل از ورزش پر فشار عبارتند از:
<ul>
<li>موز: منبع خوبی از پتاسیم و کربوهیدرات سریع جذب است که انرژی فوری فراهم می کند.</li>
<li>ویتامین C غنی: مثلاً پرتقال، توت فرنگی یا نارنگی، که باعث افزایش جریان خون و افزایش انرژی می شوند.</li>
<li>آب: برای حفظ هیدراته بدن و انتقال مواد مغذی به سلول‌ها ضروری است.</li>
<li>مغزهای چیا یا بادام: منابع خوبی از چربی‌های سالم و پروتئین هستند که انرژی برای ورزش فعال فراهم می کنند.</li>
<li>نان تخم مرغ: منبع کربوهیدرات پایدار و پروتئین که انرژی مداوم را فراهم می کند.</li>
<li>یوگورت یا پنیر پنیر: منابع خوبی از پروتئین و کلسیم هستند که به ساختار عضلات و استحکام استخوان‌ها کمک می کنند.</li>
</ul>
این غذاها می‌توانند به شما کمک کنند تا انرژی کافی برای ورزش پر فشار به دست آورید و عملکرد بدنی خود را بهبود بخشید. حتما قبل از ورزش، به مقدار مصرفی غذاها توجه کنید تا از هضم سنگین جلوگیری کنید.

زمان: 18 اسفند ماه 1402 ساعت: 01:23 از گروه : ورزشی

برای مقابله با اذیت خواهر کوچکترت و کنترل عصبانیت خودت، می‌توانی راهکارهای زیر را امتحان کنی: ۱. توجه به خواهر کوچکترت: سعی کن به مشکلاتی که خواهرت دارد توجه کنی و از او بپرسی که چه مشکلی دارد. این نشان می‌دهد که اهمیت مشکلات او را درک می‌کنی و می‌خواهی به او کمک کنی. ۲. ارتباط صمیمانه: سعی کن با خواهرت به صورت صمیمانه و با احترام برخورد کنی. به او نشان ده که دوستش داری و همیشه در کنار او هستی. ۳. مراقبت از خودت: برای کنترل عصبانیت و دلخوری خودت، می‌توانی از روش‌های زیر استفاده کنی: - تنفس عمیق: در لحظاتی که عصبانی می‌شوی، تنفس عمیق و آهسته کن و تمرکز خود را به تنفست معطوف کن. - ورزش و تناسب اندام: با انجام ورزش و فعالیت‌های بدنی، انرژی منفی را از بدنت بیرون بکش. - مشغولیت: سعی کن زمانت را با فعالیت‌های مفید و سازنده پر کنی تا به فکر اذیتی‌ها نباشی. ۴. تمرکز بر روابط مثبت: سعی کن از روابط خوب و صمیمی با خانواده و دوستانت حمایت بگیری. این روابط می‌توانند به تقویت اعتماد به نفست و کاهش عصبانیت کمک کنند.

زمان: 19 آبان ماه 1402 ساعت: 08:33 از گروه : زندگی

سوال و جواب ها با برچسب پرخاشگر

چه غذایی قبل از ورزش پر فشار خوب است؟

بازدید: 40 از گروه : ورزشی

چه غذایی قبل از ورزش پر فشار خوب است؟ بازدید: 40 از گروه : ورزشی

چه غذایی قبل از ورزش پر فشار خوب است؟

بازدید: 40 از گروه : ورزشی

چه غذایی قبل از ورزش پر فشار خوب است؟

بازدید: 40 از گروه : ورزشی

چه غذایی قبل از ورزش پر فشار خوب است؟ بازدید: 40 از گروه : ورزشی

چه غذایی قبل از ورزش پر فشار خوب است؟

بازدید: 40 از گروه : ورزشی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

موارد سرویس و نگهداری کمپرسورهای باد چیست؟ بازدید: 4570 از گروه : سوالات گوناگون
دنا این یه سریال میگردم که چند سال پیش دیدم سریال خارجی فقط داستانش یادم دوتا برادر بودن که توی شرط بندی یکی از برادرا اتفاقی پسر پادشاه و میکشه و مامانش بخاطر اینکه پسرش از اون شهر بره یه طلسم میندازه گردنش که فقط یک روز میتونه تو هر شهری باشه بخاطر همینم پسره از شهر فرار میکنه اسم سریال و کسی میدونه بازدید: 3213 از گروه : فیلم
چجوری پس وقتی یکی منو بلاک کرده میتونم استوری روبیکاش ببینم؟ بازدید: 49 از گروه : اجتماعی
با سلام من با html وقتی آدرس عکس رو در تگ مربوط وارد میکنم عکس 180 درجه برعکس میشه و داخل تگ img هم کلاس class="rotateimg180" وارد میکنم ولی بازم عکس درست نمیشه بازدید: 2060 از گروه : برنامه نویسی به زبان HTML
فیلم خارجی با داستان تمام مردان روستا به جنگ میروند و پسر بچه‌ای به خانم های روستا تجاوز میکنه اسم فیلم رو یادم رفته بازدید: 30 از گروه : قانون و حقوق
داستان فیلمی دو پسر دزد که از بچگی وارد زندان میشن و بعد از آنها برای جنگ استفاده میکنن که زنده میمونم.پیر میشن رفیق هم هستن بازدید: 47 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
اسم فیلمی که آقای زن ستیز بعد یک تصادف خانم شد بازدید: 95 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
لطفا یک مقاله درباره تجربیات شخصی یک مربی بهداشت از طرف من به سایر مربیان بهداشت بنویس بازدید: 86 از گروه : هنر و فرهنگ
سلام . من مدتیه از طریق اینترنت با کسی که تو شهرما داره خدمت سربازیشو میگذرونه آشنا شدم و هردومون خیلی بیش از حد به هم وابسته شدیم و آخر این رابطه هم ازدواجی در کار نیس ! من باید چیکار کنم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ خواهش میکنم کمکم کنید !!! بازدید: 4287 از گروه : سایر سوال و جواب های مذهبی
نقش تغذیه در بیماری های کبدی چیست؟ بازدید: 549 از گروه : مسایل تخصصی
نام فیلمی که در آن زن و همسرش دست به کشتن ادم ها میزنند بازدید: 66 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
یه فیلم سینمایی که تو برف گیر میکنند و از گرسنگی مجبور به خوردن سگهای خودشون میشن بازدید: 92 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
فیلم که چند دانشمند به یک روستا که ویروس دارد میروند ودکتر از داخل چاه بهوش میاید بازدید: 143 از گروه : تحصیلات
یه فیلم ایرانی بود بعد داستانش اینجودی بود تا حای یادم میاد چند پسر پولدار تو جنگل میرن واسه شکار اینا مجوز ندارن اشتباهی یه ادمو میزن بد یه نفر که مجوز داره اونو گردن میگره که هم دیه طرفو اون پول دارا بدن هم یه پولی دست این بیاد بعد اینا نمیدن بازدید: 145 از گروه : قانون و حقوق
یه فیلم ایرانی بود بعد داستانش اینجودی بود تا حای یادم میاد چند پسر پولدار تو جنگل میرن واسه شکار اینا مجوز ندارن اشتباهی یه ادمو میزن بد یه نفر که مجوز داره اونو گردن میگره که هم دیه طرفو اون پول دارا بدن هم یه پولی دست این بیاد بعد اینا نمیدن بازدید: 228 از گروه : هنر و فرهنگ

موارد سرویس و نگهداری کمپرسورهای باد چیست؟

بازدید: 4570 از گروه : سوالات گوناگون

دنا این یه سریال میگردم که چند سال پیش دیدم سریال خارجی فقط داستانش یادم دوتا برادر بودن که توی شرط بندی یکی از برادرا اتفاقی پسر پادشاه و میکشه و مامانش بخاطر اینکه پسرش از اون شهر بره یه طلسم میندازه گردنش که فقط یک روز میتونه تو هر شهری باشه بخاطر همینم پسره از شهر فرار میکنه اسم سریال و کسی میدونه

بازدید: 3213 از گروه : فیلم

چجوری پس وقتی یکی منو بلاک کرده میتونم استوری روبیکاش ببینم؟

بازدید: 49 از گروه : اجتماعی

با سلام من با html وقتی آدرس عکس رو در تگ مربوط وارد میکنم عکس 180 درجه برعکس میشه و داخل تگ img هم کلاس class="rotateimg180" وارد میکنم ولی بازم عکس درست نمیشه

بازدید: 2060 از گروه : برنامه نویسی به زبان HTML

فیلم خارجی با داستان تمام مردان روستا به جنگ میروند و پسر بچه‌ای به خانم های روستا تجاوز میکنه اسم فیلم رو یادم رفته

بازدید: 30 از گروه : قانون و حقوق

داستان فیلمی دو پسر دزد که از بچگی وارد زندان میشن و بعد از آنها برای جنگ استفاده میکنن که زنده میمونم.پیر میشن رفیق هم هستن

بازدید: 47 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال