سوال و جواب ها با برچسب بدون نرمش و ورزش

تگ "بدون نرمش و ورزش" به سوالات و موضوعات مربوط به رفع نرمش‌های بدنی و انجام تمرینات بدون نیاز به ورزش معمولی اشاره دارد. این تگ می‌تواند شامل راهکارهای کاهش نرمش بدن، تمرین‌هایی که بیشتر بر روی انعطاف و استحکام عضلات تمرکز دارند، و نکات راهنمایی برای فعالیت‌های بدنی بدون نیاز به تجهیزات و ورزشگاه باشد. این موضوع می‌تواند به افزایش سلامت بدن و روان کمک کند و راهکارهای مختلفی را برای تقویت بدن بدون نیاز به ورزش‌های سنگین ارائه دهد.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره بدون نرمش و ورزش سوال بپرس!

سلام

امروزه مجبوریم ساعات زیادی با کامپیوتر کار کنیم، یعنی حتی برای مطالعه هم ساعات زیادی با کامپیوتر سرو کار داریم، با توجه به آثار زیانبار این بی تحرکی و مخصوصا اثر آن بر چشم (خستگی چشم و احتمالا ضعف بینایی ) چه توصیه هایی را پیشنهاد می کنید؟ عملیاتی و ساده باشد (مثلا آدم در دانشگاه نمی تواند جلوی دیگران حرکات ورزشی انجام دهد).

بازدید: 4028 از گروه : سایر سوال و جواب های پزشکی

سلام امروزه مجبوریم ساعات زیادی با کامپیوتر کار کنیم، یعنی حتی برای مطالعه هم ساعات زیادی با کامپیوتر سرو کار داریم، با توجه به آثار زیانبار این بی تحرکی و مخصوصا اثر آن بر چشم (خستگی چشم و احتمالا ضعف بینایی ) چه توصیه هایی را پیشنهاد می کنید؟ عملیاتی و ساده باشد (مثلا آدم در دانشگاه نمی تواند جلوی دیگران حرکات ورزشی انجام دهد). بازدید: 4028 از گروه : سایر سوال و جواب های پزشکی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

سلام ببخشید در نرم افزار sublime چطوری میشه وقتی کد html رو مینویسیم بقیه کد به طور اتوماتیک نوشته بشن؟ بازدید: 1895 از گروه : برنامه نویسی به زبان HTML
پنل پی وان p1 به چه ظبطی میخوره بازدید: 129 از گروه : کامپیوتر
سلام من اریتمی دارم میخوام معافیت بگیرم میخواستم ببینم شرایط ش چگونه هست؟ بازدید: 2431 از گروه : معافیت پزشکی
اینترنت پرسرعت وایمکس ایرانسل د رچه شهرهایی فعال شده و هزینه هاش چجوریه بازدید: 5422 از گروه : کامپیوتر
یه فیلم اسپانیایی ک یه پسرع بوکسره تو دانشگاع از یه دختره خوشش میاد دختره از پسره بدش میاد ولی بعدش به مرور زمان با هم اوکی میشن بازدید: 93 از گروه : سرگرمی
اسم فیلمی که مردی قدیما تو ارتش آمریکا بوده و بعدا با خلافکاری شهر درگیر میشه بازدید: 45 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
با سلام مراکز فروش کت وشلوار رو در تهران می خواستم بدونم ممنون میشم راهنمایی کنید. بازدید: 3301 از گروه : لباس مجلسی
چگونه می توان در اینستاگرام لینک ساخت؟ بازدید: 485 از گروه : اینستاگرام (Instagram)
سریال مدرسه ای کره ای که دختره بخاطر قیافش توی مدرسه اذیت میشه تا اینکه تصمیم میگیره خودشو تغییر بده بازدید: 124 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
پرداخت الکترونیکی عوارضی اتوبان تهران قم چگونه کار می‌کند؟ بازدید: 10393 از گروه : سایر سوال و جواب های ماشینی
دوستانی که با بازی تراوین اسپید اشنایی دارن اگه ترفند های جذاب بلد هستید معرفی کنید بازدید: 1387 از گروه : بازی
سلام.موس و کیبرد بی سیم خریدم که وقتی سیستم رو روشن میکنم نمیشناسه و بیاید دانگلش رو در بیارم و دوباره جا بزنم تا بشناسه روی ویندوز7و10امتحان کردم فرقی نمیکنه بازدید: 4752 از گروه : لوازم جانبی
دوست دارم سوال یا مشکل خاصی داشته باشم. چگونه بهترین روش برای حل مشکلات خود را پیدا کنم؟ بازدید: 76 از گروه : سوالات گوناگون
منوی References->Citations…->Bibliography->Insert Bibliography در word2007 چه کاری انجام می دهد؟ بازدید: 7890 از گروه : آموزش نرم افزار
کدام کتاب به خواهر قرآن و کدام کتاب به برادر قرآن معروف شده است ؟ بازدید: 730 از گروه : قرآن کریم

سلام ببخشید در نرم افزار sublime چطوری میشه وقتی کد html رو مینویسیم بقیه کد به طور اتوماتیک نوشته بشن؟

بازدید: 1895 از گروه : برنامه نویسی به زبان HTML

پنل پی وان p1 به چه ظبطی میخوره

بازدید: 129 از گروه : کامپیوتر

سلام من اریتمی دارم میخوام معافیت بگیرم میخواستم ببینم شرایط ش چگونه هست؟

بازدید: 2431 از گروه : معافیت پزشکی

اینترنت پرسرعت وایمکس ایرانسل د رچه شهرهایی فعال شده و هزینه هاش چجوریه

بازدید: 5422 از گروه : کامپیوتر

یه فیلم اسپانیایی ک یه پسرع بوکسره تو دانشگاع از یه دختره خوشش میاد دختره از پسره بدش میاد ولی بعدش به مرور زمان با هم اوکی میشن

بازدید: 93 از گروه : سرگرمی

اسم فیلمی که مردی قدیما تو ارتش آمریکا بوده و بعدا با خلافکاری شهر درگیر میشه

بازدید: 45 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال