من نزدیک به سی سال سن دارم و به نظر بیست ساله میام ... دوست داشتم در بیست و دو سالگی ازدواج کنم , هنوز ازدواج نکردم و خواستگارانم از من کوچکترن . . . . . . تماشای این همه زوج خوشبخت که در جریان زندگیم میبینم برام عذاب آور شده ... دوستانم همسایه ها آشناهام همه و همه ازدواج کردن ... تصمیم دارم برم آسایشگاه تا از این جریان دور باشم ... کجا برای افراد افسرده مناسبتر هست ؟ بازدید: 3951 از گروه : جوانان و ارتباطات
با سلام خواهش می کنم راهنماییم کنید ، شدیداٌ افسرده و دلتنگ هستم ، نمی دانم چه می خواهم، با اینکه در زندگیم تقریبا موفق هستم، من شاغل هستم و از درآمد نسبتا خوبی برخوردار هستم، دانشجوی فوق لیسانس می باشم، شکلم هم بنا به گفته دیگران زیباست ، حدود چهل سالم است و تاکنون ازدواج نکرده ام، این موضوع شدیدا آزارم می دهد، در حال حاضر هیچ خواستگاری ندارم. بسیار احساس تنهایی می کنم ، خواهش می کنم راهنماییم کنید چطور می توانم همسر مناسب برای خودم پیدا کنم. بازدید: 4316 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی
دختری 30 ساله هستم که تحصیلات عالی داشته و از نظر زیبایی چهره در حد خوبم.اما به دلیل اینکه تا حد کمی می لنگم تا کنون خواستگاری نداشته ام. به همین دلیل تا حدی افسرده شده ام.آیا ملاک ازدواج تنها داشتن سلامت کامل است؟ از خانواده و آشنایان به دلیل این موضوع خجالت میکشم.از طرفی من هنوز نتوانسته ام با مشکل جسمی ام کنار بیایم.لطفاً مرا راهنمایی کنید. بازدید: 4194 از گروه : سلامت روحی و جسمی

برای پاک کردن افکار یا افسرده‌گی از ذهنت می‌توانی از روش‌های مختلفی استفاده کنی. اولین قدم مهم این است که خودت را متوقف کنی و به آرامش برسی. می‌توانی با تمرین‌های تنفسی یا مدیتیشن، ذهنت را به آرامش ببری و از فکرهای منفی خلاص شوی. همچنین، مطالعه کتب روانشناسی یا مشاوره با یک متخصص می‌تواند کمک کننده باشد. فعالیت‌های ورزشی، گردش در طبیعت، گوش دادن به موسیقی، نقاشی یا هر هنر دیگر نیز می‌تواند به تسکین و آرامش ذهن کمک کند. حفظ یک روزنامه از احساساتت و نوشتن آن می‌تواند نیز موثر باشد. هر فرد می‌تواند روش مناسب خود را برای پاک کردن افکار منفی انتخاب کند. زمان: یک ماه پیش - 13 فروردین ماه 1403 ساعت: 18:36 از گروه : روانشناسی و روابط
با داشتن حالت افسرده و کاهش انرژی روزانه مشکل دارید. برای رفع این مشکل می‌توانید اقداماتی مانند ورزش منظم، مراقبت از تغذیه، استراحت کافی و ارتباط با افراد معنی‌دار را در برنامه‌ی روزانه خود گنجانید. همچنین ممکن است با مشاوره روانشناسی نیز بتوانید بهبود یابید. حتما سعی کنید به خودتان و وضعیتتان مهم بپردازید و از دیگران کمک بخواهید. مهمترین نکته این است که به خودتان زمان بدهید تا بتوانید از این حالت عبور کنید. زمان: یک ماه پیش - 13 فروردین ماه 1403 ساعت: 14:35 از گروه : روانشناسی و روابط
خیلی متاسفم که احساساتت به این شکله، اما خیلی خوبه که اینو به اشتراک میذاری. اگر فکر می‌کنی زندگیت خطر جدی داره، حتما باید با یک مشاور حرف بزنی یا به پزشک یا متخصص روانشناسی مراجعه کنی. ممکنه این احساسات نتیجه یک وضعیت روحی خاص باشه که با مشاوره و درمان قابل حل باشه. همچنین می‌تونی با دوستان یا اعضای خانواده صحبت کنی و حالت رو براشون توضیح بدی. هیچ مشکلی به اندازه اینکه از زندگیت بگذری، ارزش نداره. حتما به خودت زمان بده و به دنبال حل مشکلاتت برو. از پیش روی زندگیت لذت ببر و به چیزهایی که بهت انرژی می‌ده وقت بذار. همیشه امیدوار باش و به سمت بهبود و بهتر شدن حرکت کن. زمان: 10 فروردین ماه 1403 ساعت: 03:36 از گروه : روانشناسی و روابط

سوال و جواب ها با برچسب فسرده

برچسب "فسرده" به سوال‌ها و مطالبی اشاره دارد که ممکن است در مورد افسردگی، علایم و عوامل مرتبط، راه‌های مقابله و درمان، تجربیات شخصی در این زمینه و مطالب مرتبط با سلامت روحی و روانی مطرح شود. این بومی‌های برجسته می‌توانند مشکلات خود را به اشتراک بگذارند، راهنمایی‌هایی برای مدیریت افسردگی دریافت کنند و از تجربیات دیگران بهره‌مند شوند. این بوم به ایجاد فضایی همگانی برای بحث و پاسخ‌های سازنده مرتبط با افسردگی و سلامت روانی می‌پردازد.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره فسرده سوال بپرس!

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

میخوام بدونم کدوم آیه های قران در رابطه با جحاب خانم هاست؟و کدوم آیه ها درباره پوشش آقایان است؟ بازدید: 5978 از گروه : دینی و مذهبی
زمان مناسب برای ترمیم شیدینگ لب چه موقع است؟ بازدید: 1387 از گروه : آرایش صورت
فیلم هندی که دختره پولداری حافظه شو ازدست میده،(عمویش بخاطر اینکه همه ی اموالش را بالا بکشد دختر را در دریا می اندازد) پسر اونو پیدا میکنه می‌بره ب خونشون میگه تو زن منی بعد سه تا بچه ی برادرش و بعنوان بچه های خودش جامیزنه و کلی دختره رو اذیت می‌کنه بازدید: 2268 از گروه : فیلم های سینمایی
در واتساپ زمان ناصحیح روی پیام ها Whatsapp بازدید: 1170 از گروه : واتساپ (whatsapp)
در واتساپ Using stickers Whatsapp بازدید: 1414 از گروه : واتساپ (whatsapp)
اگر برف پاک کن در هوای بارانی خراب شد چطور به مسیرمان ادامه بدهیم بازدید: 15616 از گروه : اتومبیل - موتور
فیلم ۳۳۹۱ کیلومتر سال ساخت ۲۰۲۴ با بازی دریا پینار اک اومده؟ بازدید: 1519 از گروه : سوالات گوناگون
فیلم ایرانی بوده یه مادره توی شهر دو پسر دارد که بعد به خاطر نداری به روستا میرود در روستا پدر پسر هایش در دریا به قتل میرسند و این فیلم زندگینامه دو پسر هایش از کوچکی تا بزرگی است بازدید: 30 از گروه : هنر و فرهنگ
آیا تا به حال شده از کسی که ازت سوال میپرسه عصبانی بشی؟ بازدید: 103 از گروه : کامپیوتر
تعبیر خواب این چیست خواب دیدم که یک زنی چادر رنگی گل گلی سوراخ به من داد من دستم گرفتم ولی نپوشیدم و پسش دادم تعبیرش چیست فقط میخواهم بدانم با بله یا خیر بگویید که این خواب بد است یا خوب بازدید: 40 از گروه : سوالات گوناگون
نام یک فیلم روسی که داستانش درمورد سارقی هست که توسرقت از بانک نامزدش توسط یک پلیس تیر میخوره و کشته میشه، سارق دنبال انتقام از پلیسه، پلیس در یک روستا همسایگی سارق زندگی میکنه ، زن پلیس حامله نمیشه، سارق با زن پلیس ارتباط برقرار میکنه بازدید: 1620 از گروه : فیلم های سینمایی
سلام فیلم ایرانی که قبلا در تلوزیون پخش میشد زن و شوهر شمالی بودن که وضع مالی خوبی نداشتن مرد تصمیم میگیره درس بخونه تا از این شرایط نجات پیدا کنند کنکور میده و پزشکی تهران قبول میشه و عاشق یکی از همکلاسی هاشون میشه و باهم دیگه میرن خارج از کشور که اونجا تصادف میکنه و قطع نخاع میشه و دوباره برمیگرده ایران پیش زن اولش با بازی محمد رضا فروتن فیلم دلشدگان که حدس زدی نبود بازدید: 124 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
یه فیلم خارجی از تلویزیون پخش شد که یه مجسمه کوچیک فلزی بود با اشک یه بچه زنده میشه و بعد زنده شدن شروع میکنه به خوردن فلز و هر چیز فلزی هست در اطرافش رو میخوره و بزرگ و بزرگتر میشه و در نهایت تو دریا غرق میشه و از بین میره و مجدد میشه همون مجسمه کوچک سابق بازدید: 8830 از گروه : فیلم های سینمایی
یه فیلم سینمایی که یه هواپیما در دریاچه غرق شده بود و روح خلبان با کمک یه دختر هواپیما رو تعمیر کردندو چند سال پیش از شبکه دو پخش شد بازدید: 2917 از گروه : فیلم های سینمایی
فیلم کره ای مدرسه ای هست که دختره چون دوقلوی برادرش هست خودش رو جا میزنه و میره داخل مدرسه بازدید: 37 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

میخوام بدونم کدوم آیه های قران در رابطه با جحاب خانم هاست؟و کدوم آیه ها درباره پوشش آقایان است؟

بازدید: 5978 از گروه : دینی و مذهبی

زمان مناسب برای ترمیم شیدینگ لب چه موقع است؟

بازدید: 1387 از گروه : آرایش صورت

فیلم هندی که دختره پولداری حافظه شو ازدست میده،(عمویش بخاطر اینکه همه ی اموالش را بالا بکشد دختر را در دریا می اندازد) پسر اونو پیدا میکنه می‌بره ب خونشون میگه تو زن منی بعد سه تا بچه ی برادرش و بعنوان بچه های خودش جامیزنه و کلی دختره رو اذیت می‌کنه

بازدید: 2268 از گروه : فیلم های سینمایی

در واتساپ زمان ناصحیح روی پیام ها Whatsapp

بازدید: 1170 از گروه : واتساپ (whatsapp)

در واتساپ Using stickers Whatsapp

بازدید: 1414 از گروه : واتساپ (whatsapp)

اگر برف پاک کن در هوای بارانی خراب شد چطور به مسیرمان ادامه بدهیم

بازدید: 15616 از گروه : اتومبیل - موتور