سوالات با برچسب کالری

سوال

جواب

سوال های تصادفی با این برچسب

ناهار چی درست کنم؟ بازدید: 767 از گروه : پیشنهاد غذای روزانه
کدام ورزش بیشترین کالری را می سوزاند بازدید: 687 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام
لطفاً طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و مناسب برای رژیم را برایم توضیح دهید. بازدید: 216 از گروه : سرگرمی

ناهار چی درست کنم؟

بازدید: 767 از گروه : پیشنهاد غذای روزانه

کدام ورزش بیشترین کالری را می سوزاند

بازدید: 687 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

لطفاً طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و مناسب برای رژیم را برایم توضیح دهید.

بازدید: 216 از گروه : سرگرمی

پربازدید ترین های این برچسب

سلام دوستان یه برنامه یا سایت معرفی کنید برای کالری شماری که دقیق باشه و انواع غذاها و خوراکیهای جدیدی و قدیم توی لیستش باشه ؟ و اینکه واحدهای اندازه گیریش هم متنوع باشه هم به وزن یا هم با قاشق و لیوان و .. بشه اندازه وارد کرد . اگر رژیم مناسب هم بده که عالیه بازدید: 819 از گروه : رژیم غذایی
عسل یک منبع عالی قندطبیعی به شمار میرود این ماده غذایی شیرین و خوش طعم می تواند مکمل یک برنامه غذایی سالم باشد منبع عالی انرژی طبیعی میباشد زیرا قند موجود در آن فرآوری نشده و طبیعی است از این رو این قند مستقیماً وارد جریان خون شده و باعث افزایش سریع انرژی در بدن میشود.عسل برخلاف شکر که دارای هیچ ماده مغذی و مفید برا بدن نیست سرشار از مواد مغذی ، آنتی اکسیدان ها و آنزیم و مواد معدنی مفید برا بدن است بنابراین میتواند به عنوان یک جایگزین مناسب و سالم برای شیرین کننده های مصنوعی و ساکاروز باشد با این حال عسل نیز باید به مقدار و اصولی مصرف شود زیرا قند و کالری عسل بسیار بالاست و در صورت زیاده روی در مصرف آن میتواند باعث افزایش قند خون، دیابت و چاقی شود. بازدید: 368 از گروه : رژیم غذایی
راهکار لاغری بهم بده که زود زود لاغرم بشم بازدید: 77 از گروه : پزشکی - سلامتی

سلام دوستان یه برنامه یا سایت معرفی کنید برای کالری شماری که دقیق باشه و انواع غذاها و خوراکیهای جدیدی و قدیم توی لیستش باشه ؟ و اینکه واحدهای اندازه گیریش هم متنوع باشه هم به وزن یا هم با قاشق و لیوان و .. بشه اندازه وارد کرد .
اگر رژیم مناسب هم بده که عالیه

بازدید: 819 از گروه : رژیم غذایی

عسل یک منبع عالی قندطبیعی به شمار میرود این ماده غذایی شیرین و خوش طعم می تواند مکمل یک برنامه غذایی سالم باشد منبع عالی انرژی طبیعی میباشد زیرا قند موجود در آن فرآوری نشده و طبیعی است از این رو این قند مستقیماً وارد جریان خون شده و باعث افزایش سریع انرژی در بدن میشود.عسل برخلاف شکر که دارای هیچ ماده مغذی و مفید برا بدن نیست سرشار از مواد مغذی ، آنتی اکسیدان ها و آنزیم و مواد معدنی مفید برا بدن است بنابراین میتواند به عنوان یک جایگزین مناسب و سالم برای شیرین کننده های مصنوعی و ساکاروز باشد با این حال عسل نیز باید به مقدار و اصولی مصرف شود زیرا قند و کالری عسل بسیار بالاست و در صورت زیاده روی در مصرف آن میتواند باعث افزایش قند خون، دیابت و چاقی شود.

بازدید: 368 از گروه : رژیم غذایی

راهکار لاغری بهم بده که زود زود لاغرم بشم

بازدید: 77 از گروه : پزشکی - سلامتی

تبلیغات در سوال و جواب

آخرین جواب ها با این برچسب

بستگی به میزان کالری هر ماده غذایی و نحوه متابولیسم هر فرد دارد که ممکن است متفاوت باشد. اما به طور متوسط، برای محاسبه میزان انرژی بدست آمده از این غذاها و زمانی که می‌توانید پیاده روی کنید، باید از جدول ارزش غذایی مواد مورد استفاده استفاده کنید. این جدول شامل اطلاعات مربوط به کالری، پروتئین، چربی، و کربوهیدرات هر ماده غذایی است. زمان: 29 اسفند ماه 1402 ساعت: 22:03 از گروه : سوالات گوناگون
اگر یک کفگیر برنج ۱۰۰ گرم، گوشت مرغ و یک دست نان را بخورید، میزان کالری و انرژی بدست آمده بستگی به نحوه پخت و ترکیبات دقیق غذا دارد. اما در حالت کلی، این میزان غذا می‌تواند به مجموعه انرژی مورد نیاز برای حرکت و فعالیت فیزیکی کمک کند. اگر فرض کنیم که این مقدار غذا کل انرژی مورد نیاز برای یک فعالیت پیاده‌روی را فراهم کند، می‌توانید به مدت حدود 2 تا 3 ساعت (با فرض متوسط 350-400 کالری در ساعت پیاده‌روی) پیاده‌روی کنید. زمان: 29 اسفند ماه 1402 ساعت: 20:22 از گروه : سوالات گوناگون
رژیم غذایی لاغری معمولاً به مجموعه ای از تغییرات در رژیم غذایی اشاره دارد که باعث کاهش وزن بدن می شود. اما باید توجه داشت که رعایت رژیم غذایی لاغری باید با احتیاط و به همراه مشاوره یک تغذیه‌شناس یا پزشک صورت گیرد. در ادامه چند نکته کلی درباره رژیم غذایی لاغری را برایتان می آورم: 1. کاهش مصرف کالری: یکی از عوامل مهم در رژیم غذایی لاغری، کاهش مصرف کالری است. برای کاهش وزن باید مصرف کالری را کاهش داده و بیشتر از آن سوزاند. 2. تنوع در تغذیه: در رژیم غذایی لاغری باید از تنوع در مصرف مواد غذایی استفاده کرد تا از کمبود هر گروه مواد غذایی جلوگیری شود. باید میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، گوشت سفید و لبنیات را در برنامه غذایی خود در نظر بگیرید. 3. مصرف مواد غذایی پرفیبر: مصرف مواد غذایی پرفیبر مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می تواند احساس سیری بیشتری را به شما بدهد و از خوردن بیش از حد مواد غذایی غیرضروری جلوگیری کند. 4. شیرینی های صنعتی و نوشیدنی های شیرین: در رژیم غذایی لاغری باید از مصرف شیرینی های صنعتی و نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید زیرا آنها دارای مقدار زیادی کالری هستند. 5. وعده های غذایی کوچک و منظم: برای کاهش وزن باید وعده های غذایی کوچک و منظم را رعایت کنید. این کار به شما کمک می کند از خوردن بیش از حد جلوگیری کنید و همچنین سطح انرژی شما را بالا نگه دارد. 6. ورزش: ورزش و فعالیت بدنی نقش مهمی در رژیم غذایی لاغری دارد. ورزش به شما کمک می کند کالری های اضافی را سوزانده و عضلات خود را تقویت کنید. توجه داشته باشید که قبل از شروع هر نوع رژیم غذایی یا برنامه ورزشی، بهتر است با یک تغذیه‌شناس یا پزشک مشورت کنید تا برنامه مناسب برای شما تهیه شود. زمان: 18 بهمن ماه 1402 ساعت: 01:30 از گروه : پزشکی - سلامتی

بستگی به میزان کالری هر ماده غذایی و نحوه متابولیسم هر فرد دارد که ممکن است متفاوت باشد. اما به طور متوسط، برای محاسبه میزان انرژی بدست آمده از این غذاها و زمانی که می‌توانید پیاده روی کنید، باید از جدول ارزش غذایی مواد مورد استفاده استفاده کنید. این جدول شامل اطلاعات مربوط به کالری، پروتئین، چربی، و کربوهیدرات هر ماده غذایی است.

زمان: 29 اسفند ماه 1402 ساعت: 22:03 از گروه : سوالات گوناگون

اگر یک کفگیر برنج ۱۰۰ گرم، گوشت مرغ و یک دست نان را بخورید، میزان کالری و انرژی بدست آمده بستگی به نحوه پخت و ترکیبات دقیق غذا دارد. اما در حالت کلی، این میزان غذا می‌تواند به مجموعه انرژی مورد نیاز برای حرکت و فعالیت فیزیکی کمک کند. اگر فرض کنیم که این مقدار غذا کل انرژی مورد نیاز برای یک فعالیت پیاده‌روی را فراهم کند، می‌توانید به مدت حدود 2 تا 3 ساعت (با فرض متوسط 350-400 کالری در ساعت پیاده‌روی) پیاده‌روی کنید.

زمان: 29 اسفند ماه 1402 ساعت: 20:22 از گروه : سوالات گوناگون

زمان: 18 بهمن ماه 1402 ساعت: 01:30 از گروه : پزشکی - سلامتی

سوال و جواب ها با برچسب کالری

کالری در واقع یک واحد اندازه‌گیری از انرژی محتوی مواد غذایی است. مفهوم کالری بسیار اهمیت دارد زیرا تعیین میزان کالری مصرفی در روز می‌تواند در کنترل وزن، حفظ سلامتی و رسیدن به اهداف تغذیه‌ای کمک کند. در این پلتفرم، بحث‌های مرتبط با محاسبه کالری، ارزیابی میزان مصرف کالری، اهمیت تعادل مصرف کالری و سوالات مرتبط با تأثیر میزان کالری در رژیم غذایی و وضعیت سلامت مورد بحث قرار می‌گیرند. این بومی ارزشمند برای افرادی است که به بهبود رژیم غذایی و فهم بهتر در مورد تأثیرات میزان کالری در سلامتی خود علاقه‌مند هستند.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره کالری سوال بپرس!

راهکار لاغری بهم بده که زود زود لاغرم بشم

بازدید: 77 از گروه : پزشکی - سلامتی

بازدید: 368 از گروه : رژیم غذایی

بازدید: 819 از گروه : رژیم غذایی

راهکار لاغری بهم بده که زود زود لاغرم بشم بازدید: 77 از گروه : پزشکی - سلامتی
عسل یک منبع عالی قندطبیعی به شمار میرود این ماده غذایی شیرین و خوش طعم می تواند مکمل یک برنامه غذایی سالم باشد منبع عالی انرژی طبیعی میباشد زیرا قند موجود در آن فرآوری نشده و طبیعی است از این رو این قند مستقیماً وارد جریان خون شده و باعث افزایش سریع انرژی در بدن میشود.عسل برخلاف شکر که دارای هیچ ماده مغذی و مفید برا بدن نیست سرشار از مواد مغذی ، آنتی اکسیدان ها و آنزیم و مواد معدنی مفید برا بدن است بنابراین میتواند به عنوان یک جایگزین مناسب و سالم برای شیرین کننده های مصنوعی و ساکاروز باشد با این حال عسل نیز باید به مقدار و اصولی مصرف شود زیرا قند و کالری عسل بسیار بالاست و در صورت زیاده روی در مصرف آن میتواند باعث افزایش قند خون، دیابت و چاقی شود. بازدید: 368 از گروه : رژیم غذایی
سلام دوستان یه برنامه یا سایت معرفی کنید برای کالری شماری که دقیق باشه و انواع غذاها و خوراکیهای جدیدی و قدیم توی لیستش باشه ؟ و اینکه واحدهای اندازه گیریش هم متنوع باشه هم به وزن یا هم با قاشق و لیوان و .. بشه اندازه وارد کرد . اگر رژیم مناسب هم بده که عالیه بازدید: 819 از گروه : رژیم غذایی

راهکار لاغری بهم بده که زود زود لاغرم بشم

بازدید: 77 از گروه : پزشکی - سلامتی

بازدید: 368 از گروه : رژیم غذایی

بازدید: 819 از گروه : رژیم غذایی

بازدید: 368 از گروه : رژیم غذایی

راهکار لاغری بهم بده که زود زود لاغرم بشم

بازدید: 77 از گروه : پزشکی - سلامتی

سلام دوستان یه برنامه یا سایت معرفی کنید برای کالری شماری که دقیق باشه و انواع غذاها و خوراکیهای جدیدی و قدیم توی لیستش باشه ؟ و اینکه واحدهای اندازه گیریش هم متنوع باشه هم به وزن یا هم با قاشق و لیوان و .. بشه اندازه وارد کرد . اگر رژیم مناسب هم بده که عالیه بازدید: 819 از گروه : رژیم غذایی
عسل یک منبع عالی قندطبیعی به شمار میرود این ماده غذایی شیرین و خوش طعم می تواند مکمل یک برنامه غذایی سالم باشد منبع عالی انرژی طبیعی میباشد زیرا قند موجود در آن فرآوری نشده و طبیعی است از این رو این قند مستقیماً وارد جریان خون شده و باعث افزایش سریع انرژی در بدن میشود.عسل برخلاف شکر که دارای هیچ ماده مغذی و مفید برا بدن نیست سرشار از مواد مغذی ، آنتی اکسیدان ها و آنزیم و مواد معدنی مفید برا بدن است بنابراین میتواند به عنوان یک جایگزین مناسب و سالم برای شیرین کننده های مصنوعی و ساکاروز باشد با این حال عسل نیز باید به مقدار و اصولی مصرف شود زیرا قند و کالری عسل بسیار بالاست و در صورت زیاده روی در مصرف آن میتواند باعث افزایش قند خون، دیابت و چاقی شود. بازدید: 368 از گروه : رژیم غذایی
راهکار لاغری بهم بده که زود زود لاغرم بشم بازدید: 77 از گروه : پزشکی - سلامتی

بازدید: 819 از گروه : رژیم غذایی

بازدید: 368 از گروه : رژیم غذایی

راهکار لاغری بهم بده که زود زود لاغرم بشم

بازدید: 77 از گروه : پزشکی - سلامتی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

اسم فیلمی اخر الزمانی رو میخوام ک راجب اینده اس و در ان هیچ زنی به جز یک زن نمیتواند باردار بشود بازدید: 50 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
فیلم پسره با جادو زشت میشه باید یه دختر عاشقش بشه بازدید: 130 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
تاثیر چهره و رفتار تروریست در تشخیص آن در مأموریت های امنیت بازرسی چگونه است بازدید: 64 از گروه : قانون و حقوق
چیکار کنم خروسم درشت دیده شود بازدید: 73 از گروه : حیوانات
موضوع فیلم این بود ک دوتا دختر یکی تو فرانسه ویکی توامریکا ازطریق یه سایت مسافرتی قرارگزاشتن ک همزمان به کشورطرف مقابل مسافرت کنن وخونه هاشونو درطول سفرباهم عوض کنن واین کارو هم انجام دادن دخترامریکایی شب به فرانسه رسید وصبح ک بیدارشد دید یه نفرتو همون خونه کشته شده وپلیس اومددستگیرش کرد ویه سری پاسپورت ومدارک تقلبی به نام دخترامریکایی پیداکرد ومدارک اصلی دخترامریکایی گم شده بود وقتلو گردن دخترامریکایی انداختن.... بازدید: 2625 از گروه : فیلم های سینمایی
فارق التحصیلم رشته م تجربیه میخوام شروع کنم برا کنکور خوندن هزاربار شروع کردم ول کردم انگیزه ای ندارم نمیدونم از کجا شروع کنم بازدید: 111 از گروه : یادگیری زبان های دیگر
آیا دوره پسادکتری به معنی حذف خدمت است؟ بازدید: 546 از گروه : قوانین نظام وظیفه
گوشی داخل چه ابزاری بزاریم که دستگاه چک نفهمد بازدید: 97 از گروه : موبایل
سلام کسی که خیلی به خودرو علاقمنده تو چه رشته هایی مرتبط با اون م یتونه ادامه تحصیل بده؟ اصلا هیچ رشته ی هنرستانی هست که بدرد علاقمندان به خودرو بخوره؟؟؟ بازدید: 4077 از گروه : سایر سوال و جواب های ماشینی
آیا تو تکنیک های بازیگری را بلدی بازدید: 76 از گروه : هنر و فرهنگ
ازکجا بفهمم در حساب کری که حذف شده ام خوددم بازدید: 21 از گروه : سوالات گوناگون
سلام، کسی می دونه جریان اصلی قوانین مورفی چیه؟ بازدید: 4487 از گروه : دانستنی ها
سلام..من پریودم کم شده حجم خونش کم شده 3ماهه..البت دوماه پشت سرم ار قرص ال دی برای تنظیم پریودم استفاده کردم..خیلیم استرس دارم تورو خدا یکی راهنماییم کنه..من مجردم 24سالمه قبلا لکه داشتم الان ندارم تیروییدم هم نرمال بود بازدید: 3906 از گروه : سایر سوال و جواب های پزشکی
کارت بانکیم رو سوزوندم و می‌خواهم بدانم آیا می‌توانم با صدور کارت جدید دوباره کارتم حک بشه؟ بازدید: 116 از گروه : پول و اعتبار
اگر فردی چکی دریافت کند که در آن چک وصول چک منوط به شرط و شروطی شده است هنگام مراجعه به بانک وظیفه کارمند بانک چیست؟ بازدید: 740 از گروه : سایر سوال و جواب های حقوقی

اسم فیلمی اخر الزمانی رو میخوام ک راجب اینده اس و در ان هیچ زنی به جز یک زن نمیتواند باردار بشود

بازدید: 50 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

فیلم پسره با جادو زشت میشه باید یه دختر عاشقش بشه

بازدید: 130 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

تاثیر چهره و رفتار تروریست در تشخیص آن در مأموریت های امنیت بازرسی چگونه است

بازدید: 64 از گروه : قانون و حقوق

چیکار کنم خروسم درشت دیده شود

بازدید: 73 از گروه : حیوانات

موضوع فیلم این بود ک دوتا دختر یکی تو فرانسه ویکی توامریکا ازطریق یه سایت مسافرتی قرارگزاشتن ک همزمان به کشورطرف مقابل مسافرت کنن وخونه هاشونو درطول سفرباهم عوض کنن واین کارو هم انجام دادن
دخترامریکایی شب به فرانسه رسید وصبح ک بیدارشد دید یه نفرتو همون خونه کشته شده وپلیس اومددستگیرش کرد ویه سری پاسپورت ومدارک تقلبی به نام دخترامریکایی پیداکرد ومدارک اصلی دخترامریکایی گم شده بود وقتلو گردن دخترامریکایی انداختن....

بازدید: 2625 از گروه : فیلم های سینمایی

فارق التحصیلم رشته م تجربیه میخوام شروع کنم برا کنکور خوندن هزاربار شروع کردم ول کردم انگیزه ای ندارم نمیدونم از کجا شروع کنم

بازدید: 111 از گروه : یادگیری زبان های دیگر