سوالات با برچسب کارامو

سوال

جواب

ابر برچسب های مرتبط

سوال های تصادفی با این برچسب

سلام خوبید خداقوت اقا ما قرار وکیل بشیم ولی چند تا مشکل داریم که جلو جمع نمیتونم حرف بزنم حتی این از بچگی اینجور بودم حتی سر کلاس جواب سوال رو بلد بودم هم جواب نمیدادم دستمو بالا نمیکردم کلا احساس میکنم بعد حرف زدم شاید مورد تمسخر واقع بشم واسه همین جلو جمع کم رو خجالتی هستم و بنوعی اضطراب اجتماعی گویا دارم برای درمان این مشکل تجویز دارویی و رفتار درمانی چیکار باید بکنم؟ تمام اینها هم شاید بیشتر بخاطر اعتماد بنفس کمم هست و وقتی با دوستان وکیلم چت میکنم میگن تو که خوب چت میکنی بهت نمیاد همچین مشکلی داشته باشی و بهت نمیاد روابط عمومی ضعیفی دااشته باشی در صورتی که من روابط عمومی بالایی ندارم و جالب اینجا در مقابل یه جمع اشنا من سخت تر میتونم حرف بزنم تا افراد غریبه شاید بخاطر این باشه که افراد اشنا من رو میشناسن همین باعث ناتوانی بیشتر من میشه؟ و با دوستان وکیلم صحبت کردم گفتن درصد زیادی از این مشکلات در دوره کاراموزی حل میشه همین یکم امیدواری به اینده به من داده و شخصیت درونگرا ولی شاد هستم زیاد شوخی میکنم میخندم واسه همین کمتر کسی من رو جدی میگیره من رو راهنمایی بفرمایید چیکارکنم؟ ایام بکام و کام یابی تان مستدام باد بازدید: 3425 از گروه : اعتماد به نفس

سلام
خوبید
خداقوت

اقا ما قرار وکیل بشیم ولی چند تا مشکل داریم که جلو جمع نمیتونم حرف بزنم حتی این از بچگی اینجور بودم حتی سر کلاس جواب سوال رو بلد بودم هم جواب نمیدادم دستمو بالا نمیکردم کلا احساس میکنم بعد حرف زدم شاید مورد تمسخر واقع بشم واسه همین جلو جمع کم رو خجالتی هستم و بنوعی اضطراب اجتماعی گویا دارم
برای درمان این مشکل تجویز دارویی و رفتار درمانی چیکار باید بکنم؟
تمام اینها هم شاید بیشتر بخاطر اعتماد بنفس کمم هست

و وقتی با دوستان وکیلم چت میکنم میگن تو که خوب چت میکنی بهت نمیاد همچین مشکلی داشته باشی و بهت نمیاد روابط عمومی ضعیفی دااشته باشی در صورتی که من روابط عمومی بالایی ندارم

و جالب اینجا در مقابل یه جمع اشنا من سخت تر میتونم حرف بزنم تا افراد غریبه شاید بخاطر این باشه که افراد اشنا من رو میشناسن همین باعث ناتوانی بیشتر من میشه؟

و با دوستان وکیلم صحبت کردم گفتن درصد زیادی از این مشکلات در دوره کاراموزی حل میشه همین یکم امیدواری به اینده به من داده

و شخصیت درونگرا ولی شاد هستم زیاد شوخی میکنم میخندم واسه همین کمتر کسی من رو جدی میگیره

من رو راهنمایی بفرمایید چیکارکنم؟

ایام بکام و کام یابی تان مستدام باد

بازدید: 3425 از گروه : اعتماد به نفس

پربازدید ترین های این برچسب

سلام ببخشید یه سوال حدود دوسال پیش همکارم عاشق من بود و علاقه شدیدی هم به من داشت قصدشم فقط ازدواج بود منم اویل بهش یکم رو دادم از خدا پنهون نیس از شما چه پنهون اما بعدا نخواستم و ازش خواستم ازم دوری کنه اما اون تا الان هم عاشق منه و نظرش عوض نشده ولی من از اون متنفرم حتی تاقت دیدنشم ندارم حالا خودم هم به درد اون افتادم خودم هم عاشق همسایمون شدم اونم نسبت به من علاقه ای نداره شدیم این در به اون در کلا اعصابم خورده نمیدونم چیکار کنم اون هم ناراحت نشه و کارامو چبران کنم تا از این ورم قفل مشکل منم باز بشه حالا یه مشکل جدیدم اینکه پسر خالم هم عاشقمه و چند بارم ازم خواستگاری کرده الان عمل کرده به خواهرم میگفته که چرا من بهش ز نمیزنم راستش نمیخوام بهش رو بدم به نظرتون من چوب این کارامو میخورم یا به دلم میارم بازدید: 3283 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

سلام ببخشید یه سوال حدود دوسال پیش همکارم عاشق من بود و علاقه شدیدی هم به من داشت قصدشم فقط ازدواج بود منم اویل بهش یکم رو دادم از خدا پنهون نیس از شما چه پنهون اما بعدا نخواستم و ازش خواستم ازم دوری کنه اما اون تا الان هم عاشق منه و نظرش عوض نشده ولی من از اون متنفرم حتی تاقت دیدنشم ندارم حالا خودم هم به درد اون افتادم خودم هم عاشق همسایمون شدم اونم نسبت به من علاقه ای نداره شدیم این در به اون در کلا اعصابم خورده نمیدونم چیکار کنم اون هم ناراحت نشه و کارامو چبران کنم تا از این ورم قفل مشکل منم باز بشه حالا یه مشکل جدیدم اینکه پسر خالم هم عاشقمه و چند بارم ازم خواستگاری کرده الان عمل کرده به خواهرم میگفته که چرا من بهش ز نمیزنم راستش نمیخوام بهش رو بدم به نظرتون من چوب این کارامو میخورم یا به دلم میارم

بازدید: 3283 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

تبلیغات در سوال و جواب

آخرین جواب ها با این برچسب

سلام دوست عزیز، خیلی خوشحالم که با من در ارتباط هستید و برای رفع مشکلی که دارید به دنبال کمک هستید. با توجه به مطالبی که گفتید، دو دغدغه اصلی شما اول اضطراب اجتماعی و دوم اعتماد به نفس کم به نظر می‌رسد. برای درمان و بهبود این موارد پیشنهاداتی دارم: 1. مشاوره‌ی روانشناسی: شروع فرآیند درمان با یک متخصص می‌تواند بسیار مفید باشد. مشاور یا روان‌درمانگر می‌تواند با استفاده از تکنیک‌های رفتاری و شناختی به شما کمک کند تا اضطراب خود در موقعیت‌های اجتماعی را کاهش دهید. 2. گروه درمانی: شرکت در گروه‌های درمانی که افراد با چالش‌های مشابه شرکت دارند می‌تواند مفید باشد. در این محیط، می‌توانید تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و راهکارهایی برای مقابله با اضطراب اجتماعی کسب کنید. 3. خودآموزی: کتاب‌ها و منابع آنلاین زیادی هستند که می‌توانند به شما در مدیریت اضطراب کمک کنند. مطالعه در این زمینه‌ها و اجرای تکنیک‌های پیشنهاد شده می‌تواند به تقویت مهارت‌های اجتماعی شما کمک کند. 4. زمان‌بندی برای مواجهه: به صورت تدریجی و با برنامه‌ریزی وارد موقعیت‌های اجتماعی شوید. با شرکت در جمع‌های کوچک شروع کنید و به مرور به سمت جمع‌های بزرگتر بروید. این امر به شما کمک می‌کند تا به تدریج اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. 5. تمرین گفتار: تمرین‌هایی مانند سخنرانی در جلوی آینه یا ضبط صدای خود و گوش دادن به آن می‌تواند به شما کمک کند تا با صدای خود ارتباط برقرار کنید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید. 6. تقویت اعتماد به نفس: فعالیت‌هایی مانند ورزش منظم، مدیتیشن و یوگا، نوشتن روزانه‌ی دستاوردها و موفقیت‌ها، و تعیین اهداف کوچک و قابل دسترسی زمان: یک ماه پیش - 17 فروردین ماه 1403 ساعت: 14:59 از گروه : اعتماد به نفس
منم این مشکلو دارم و قرار ه معلم بشم در آینده نزدیک نمیدونم چیه! تو جمع خونواده و دوستان اکی هستم! تو فضای مجازی عالی ولی تو جمع واقعی :( این مشکلو شاید بتونی با همون کارآموزی کمتر کنی زمان: 7 بهمن ماه 1393 ساعت: 12:37 از گروه : اعتماد به نفس

سلام دوست عزیز، خیلی خوشحالم که با من در ارتباط هستید و برای رفع مشکلی که دارید به دنبال کمک هستید. با توجه به مطالبی که گفتید، دو دغدغه اصلی شما اول اضطراب اجتماعی و دوم اعتماد به نفس کم به نظر می‌رسد. برای درمان و بهبود این موارد پیشنهاداتی دارم:

1. مشاوره‌ی روانشناسی: شروع فرآیند درمان با یک متخصص می‌تواند بسیار مفید باشد. مشاور یا روان‌درمانگر می‌تواند با استفاده از تکنیک‌های رفتاری و شناختی به شما کمک کند تا اضطراب خود در موقعیت‌های اجتماعی را کاهش دهید.

2. گروه درمانی: شرکت در گروه‌های درمانی که افراد با چالش‌های مشابه شرکت دارند می‌تواند مفید باشد. در این محیط، می‌توانید تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و راهکارهایی برای مقابله با اضطراب اجتماعی کسب کنید.

3. خودآموزی: کتاب‌ها و منابع آنلاین زیادی هستند که می‌توانند به شما در مدیریت اضطراب کمک کنند. مطالعه در این زمینه‌ها و اجرای تکنیک‌های پیشنهاد شده می‌تواند به تقویت مهارت‌های اجتماعی شما کمک کند.

4. زمان‌بندی برای مواجهه: به صورت تدریجی و با برنامه‌ریزی وارد موقعیت‌های اجتماعی شوید. با شرکت در جمع‌های کوچک شروع کنید و به مرور به سمت جمع‌های بزرگتر بروید. این امر به شما کمک می‌کند تا به تدریج اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

5. تمرین گفتار: تمرین‌هایی مانند سخنرانی در جلوی آینه یا ضبط صدای خود و گوش دادن به آن می‌تواند به شما کمک کند تا با صدای خود ارتباط برقرار کنید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید.

6. تقویت اعتماد به نفس: فعالیت‌هایی مانند ورزش منظم، مدیتیشن و یوگا، نوشتن روزانه‌ی دستاوردها و موفقیت‌ها، و تعیین اهداف کوچک و قابل دسترسی

زمان: یک ماه پیش - 17 فروردین ماه 1403 ساعت: 14:59 از گروه : اعتماد به نفس

منم این مشکلو دارم و قرار ه معلم بشم در آینده نزدیک

نمیدونم چیه! تو جمع خونواده و دوستان اکی هستم! تو فضای مجازی عالی ولی تو جمع واقعی :(

این مشکلو شاید بتونی با همون کارآموزی کمتر کنی

زمان: 7 بهمن ماه 1393 ساعت: 12:37 از گروه : اعتماد به نفس

سوال و جواب ها با برچسب کارامو

بازدید: 3283 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

سلام ببخشید یه سوال حدود دوسال پیش همکارم عاشق من بود و علاقه شدیدی هم به من داشت قصدشم فقط ازدواج بود منم اویل بهش یکم رو دادم از خدا پنهون نیس از شما چه پنهون اما بعدا نخواستم و ازش خواستم ازم دوری کنه اما اون تا الان هم عاشق منه و نظرش عوض نشده ولی من از اون متنفرم حتی تاقت دیدنشم ندارم حالا خودم هم به درد اون افتادم خودم هم عاشق همسایمون شدم اونم نسبت به من علاقه ای نداره شدیم این در به اون در کلا اعصابم خورده نمیدونم چیکار کنم اون هم ناراحت نشه و کارامو چبران کنم تا از این ورم قفل مشکل منم باز بشه حالا یه مشکل جدیدم اینکه پسر خالم هم عاشقمه و چند بارم ازم خواستگاری کرده الان عمل کرده به خواهرم میگفته که چرا من بهش ز نمیزنم راستش نمیخوام بهش رو بدم به نظرتون من چوب این کارامو میخورم یا به دلم میارم بازدید: 3283 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

سلام ببخشید یه سوال حدود دوسال پیش همکارم عاشق من بود و علاقه شدیدی هم به من داشت قصدشم فقط ازدواج بود منم اویل بهش یکم رو دادم از خدا پنهون نیس از شما چه پنهون اما بعدا نخواستم و ازش خواستم ازم دوری کنه اما اون تا الان هم عاشق منه و نظرش عوض نشده ولی من از اون متنفرم حتی تاقت دیدنشم ندارم حالا خودم هم به درد اون افتادم خودم هم عاشق همسایمون شدم اونم نسبت به من علاقه ای نداره شدیم این در به اون در کلا اعصابم خورده نمیدونم چیکار کنم اون هم ناراحت نشه و کارامو چبران کنم تا از این ورم قفل مشکل منم باز بشه حالا یه مشکل جدیدم اینکه پسر خالم هم عاشقمه و چند بارم ازم خواستگاری کرده الان عمل کرده به خواهرم میگفته که چرا من بهش ز نمیزنم راستش نمیخوام بهش رو بدم به نظرتون من چوب این کارامو میخورم یا به دلم میارم بازدید: 3283 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

هر یک از ویژگیهای زیر به ترتیب کدام شاعر را معرفی میکند؟ - قدرت شاعری خود را در قطعات اخلاقی آشکار کرده است. بسیاری از تک بیتهای غزلش به صورت ضرب المثل رواج یافته اند. در غزل توجه خاصی به سعدی و مولوی داشته است. واقع گرایی شاخصه اصلی سبک شعری او است. بازدید: 21 از گروه : هنر و فرهنگ
با توجه به اینكه شب قدر زمان نزول ملائكه میباشد با توجه به اختلاف افق ها نزول ملایكه در یک شب چگونه توجیه می شود؟ بازدید: 547 از گروه : مراسم مذهبی
دنبال ی فیلمم ک بازیگرش ب جای ی کشور خوب از ی کشور بعد[احتمالا آلبانی]سر درمیاره و دهنش سرویس میشه بازدید: 143 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سلام پراید من صبح که هوا سرد هست بعد از پنج ثانیه بعد از استارت خاموش میشود و به سختی روشن میشود باید پدال گاز را بگیرم و هنگامی که ماشین را خلاص کنم در حالت حرکت هم خاموش میشود صد تومان خرج کردم فقط استپر برام عوض کردن سوزناشو شستن و چپو راست کامپیوتر. گزاشتن. بازدید: 2780 از گروه : تعمیرات اتوموبیل
ساخت طرح و تصویر متحرک ساده با استفاده از HTML و CSS چگونه اان پذیر است؟ بازدید: 139 از گروه : کامپیوتر
کلید میانبر (shortcut) که آخرین عمل را غیر فعال می کند چیست؟ بازدید: 2895 از گروه : سوالات گوناگون
چند مشاور انلاین به من بگو بازدید: 81 از گروه : مربوط به سایت سوال و جواب
برای مهاجرت از طریق سرمایه‌گذاری، شهروندی کدوم کشورها رو ارزون‌تر و در زمان کمتری میشه گرفت؟ بازدید: 1844 از گروه : قوانین مهاجرت
این فیلم اسمش چیه که این داستان واقعا جالب است! داستانی از دو جوان که از طریق یک انگشتر به هم پیوسته اند. دختر آشپزی که این انگشتر را پیدا می‌کند و پسری که به دنبال آن است. این داستان عناصری از عاشقانه و ماجراجویی دارد که برای خواندن بسیار جذاب است. دختر ناراحت می‌شود زیرا انگشتر مهمی به نظر می‌رسد و از پنهان کردن آن پشیمان می‌شود. اما تصمیم می‌گیرد صادق باشد و انگشتر را به صاحبش بازگرداند. این داستان نشان می‌دهد که صداقت و انسانیت همیشه باید در اولویت قرار بگیرد. امیدوارم از این داستان لذت برده باشید! یا چینی هست یا کره ای اسمش رو بهم بگرد و پیدا کن بازدید: 37 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
معایب فیتنس چیست ؟ بازدید: 678 از گروه : fitness
فیلمی درمورد آموزش دختر بچه ها در یک جزیره ویاد دادن کشتن و قتل به آنها بازدید: 46 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
آیا عکساییی لیسا با جونگکوک گرفته فتوشاپه بازدید: 53 از گروه : سوالات گوناگون
اسم این انیمه رو بگو این انیمه ژاپنی مدرسه ای است و عاشقانه که تو یه گوشیشون اگه هرچه امتیاز جمع کنند می‌توانند وسایل بخرند بازدید: 36 از گروه : سوالات گوناگون
اسم فیلمی که تواون پدری دنبال دخترش که بانامزدش داریوس و دوستانشون به جنگل برای پیاده روی رفته بودن میگرده چی بود؟؟ بازدید: 186 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
کارتون ژاپنی دختری وارد یک روستا می شود و اسبی سفید و چموش که به کسی سواری نمی دهد با او زود دوست می شود و بر علیه دشمنان قیام می کنند بازدید: 36 از گروه : هنر و فرهنگ

هر یک از ویژگیهای زیر به ترتیب کدام شاعر را معرفی میکند؟ - قدرت شاعری خود را در قطعات اخلاقی آشکار کرده است. بسیاری از تک بیتهای غزلش به صورت ضرب المثل رواج یافته اند. در غزل توجه خاصی به سعدی و مولوی داشته است. واقع گرایی شاخصه اصلی سبک شعری او است.

بازدید: 21 از گروه : هنر و فرهنگ

با توجه به اینكه شب قدر زمان نزول ملائكه میباشد با توجه به اختلاف افق ها نزول ملایكه در یک شب چگونه توجیه می شود؟

بازدید: 547 از گروه : مراسم مذهبی

دنبال ی فیلمم ک بازیگرش ب جای ی کشور خوب از ی کشور بعد[احتمالا آلبانی]سر درمیاره و دهنش سرویس میشه

بازدید: 143 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

سلام پراید من صبح که هوا سرد هست بعد از پنج ثانیه بعد از استارت خاموش میشود و به سختی روشن میشود باید پدال گاز را بگیرم و هنگامی که ماشین را خلاص کنم در حالت حرکت هم خاموش میشود صد تومان خرج کردم فقط استپر برام عوض کردن سوزناشو شستن و چپو راست کامپیوتر. گزاشتن.

بازدید: 2780 از گروه : تعمیرات اتوموبیل

ساخت طرح و تصویر متحرک ساده با استفاده از HTML و CSS چگونه اان پذیر است؟

بازدید: 139 از گروه : کامپیوتر

کلید میانبر (shortcut) که آخرین عمل را غیر فعال می کند چیست؟

بازدید: 2895 از گروه : سوالات گوناگون