سوالات با برچسب نکاتی


10

سوال


10

جواب

آخرین جواب ها با این برچسب

*قبل ازاهدای خون ، مایعات اضافی بنوشید. شما می توانید مصرف مایعات اضافی را از یک روز قبل از اهدای خون شروع کنید. برای این کار می توانید آب ساده ویا آبمیوه را انتخاب کنید. توجه داشته باشید که از مصرف مقادیر زیاد چای وقهوه که حاوی کافئین هستند ، اجتناب کنید.

*غذا خوردن را فراموش نکنید : مصرف صبحانه یا نهار در روز اهدای خون از اهمیت زیادی برخوردار است . علاوه بر آن بدن شما به انرژی اضافی برای اهدای یک واحد خون نیاز دارد. حتی بهتر است 1 تا 3 ساعت قبل از اهدای خون نیز غذای مختصری اضافه بر تغذیه معمول میل کنید.

* پرهیز از فعالیت بدنی شدید ، قبل وبعد از اهدای خون : اگر قبل از اهدای خون ، ورزش کرده اید ، توصیه می شود مایعات مصرف کنید تا جایگزین مایعاتی که در حین فعالیت بدنی از دست داده اید بشود ، سپس اقدام به اهدای خون نمایید.

*بلافاصله قبل از اهدای خون ، مایعات داغ مصرف نکنید ، سیگار نکشید وآدامس مصرف نکنید.

*لباس مناسب بپوشید : پیراهن مناسب برای اهدای خون ، پیراهنی است که بتوان آستین های آن را به راحتی تا بالای آرنج بالا برد تا در طی مرحله خونگیری ، احساس ناراحتی برای شما ایجاد نشود.

*آرامش خود را حفظ کنید.
1. برای اولین نکته همیشه به چشمان ماهی دقت کنید. یک ماهی تازه دارای چشمانی براق و برجسته است. از خریدن ماهی هایی که چشمانی تار دارند اجتناب کنید این ماهی ها به تازگی صید نشده اند.

2. پس از چشم ها به بدن ماهی نگاه کنید اگر بدن ماهی براق و درخشنده بود معلوم می شود که به تازگی صید شده است. به پولک های آن ست بزنید، اگر پولک ها به بدن جسبیده و لغزنده بودند ماهی تازه صید شده است.

3. ماهی هایی که به تازگی صید شده اند بوی خاصی نمی دهند و تنها یک بوی معمولی و ساده دارند. اگر ماهی بوی نامطبوع یا تندی داشت از خرید آن اجتناب کنید.


4. آب شش ها یکی دیگر از محل هایی است که باید در هنگم خرید به آن دقت کنید. ماهی هایی که به تازگی صید شده اند دارای آب شش های قرمز هستند. اگر ماهی برای مدت طولانی بیرون آب باشد اب شش هایی خاکستری رنگ دارد.


5. در هنگام خرید به دم ماهی را در دست بگیرید تا کاملا ماهی استوار باشد همچنین گوشت بسیاری از ماهی های تازه سفت است و حالت لاستیکی دارد. البته ماهی شیر از این مقوله جداست چرا که در گوشت آن در حالت تازه نرم است.


6. اگر گوشت ماهی مقداری اب دار بود دقت کنید که این آب شفاف و به مانند آب دریا و یا آب آشامیدن باشد. اگر گوشت آبی شیری رنگ داشت نشان از ماندگی و کهنگی ماهی است.

سوال و جواب ها با برچسب نکاتی







چند سوال تصادفی




پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.