سوالات با برچسب نداد


26

سوال


24

جواب

سوال های تصادفی با این برچسب
سلام.۲۵ سال سن دارم و فرزند دوم و دختر اول خانواده هستم.کارشناسی ارشدمو تموم کردم. پسر عموم وقتی ۲۰ سالم بود به خاستگاری من اومد و چون من اصلا ازش خوشم نمیومد بهش جواب رد دادم.اون حتا مدرک سیکل هم نگرفته و ۲۹ سال داره.بخاطر جواب رد من همه خانواده ناراحت شدن و بابام با من قهر کرد.دو سال بعد دوباره اومدن خاستگاری و من از ترس بهش جواب مثبت دادم ب امید اینکه بتونم دوسش داشته باشم ولی دوسش نداشتم اصلا نمیخاستم باهاش حرف بزنم تا کم کم یکم وضع بهتر شد.اون میرخه خارج از کشور کار میکنه زیاد نمیدیدمش و اینجوری راحت تر بودم در ظول ۱ سال نامزدی فقط ۱ بار اومد و دیدمش میخاشت بره هی سفارش میکرد ارایش نکن و …من اگه کلاس یا سرگرمی میخاستم برم اجازه نمیداد. تا اینکه من کنکور دادم و ارشد قبول شدم گفت من دوست ندارم بخونی منم هر کار کردک راضی نشد تا اینکه من ب حرفش گوش ندادم و رفتم دانشگاه(عقد نکرده بئدیم) رابطمون قطع شد من چون ظاهر خوبی دارم خاستکارای زیادی داشتم ولی به همشون جواب رد دادم. بعد از ۱ سال و نیم باز اومدن خاستگاری و من هرچی گفتم نمیخام بابام راضی نشد بابام حتا باهام حرف نمیزد تا اینکه من بدون فکر باز قبول کردم و سریع از ترس عقدم کردن.ما عقد کردیم ولی بازم علاقه ای بین ما نیس یعنی من دوسش ندارم. الان ۱ ساله ک عقد کردیم اون بازم اینجا نیس و چند وقت یبار میاد اینحا.اون منو دوس داشت ولی من نمیخامش. از اخلاقش خوشم نمیاد تیپ و قیافشو دوس ندارم حتا خوشم نمیاد عکسشو نشون دوستام بدم.من هیچ حرفی ندارم که با اون بزنم درکم نمیکنه انگار با ی پیرمرد 60 ساله هستم تا شوهرو نمیتونم هیچکدوم حرفامو بهش بزنم .هر از گاهی با پسرای همکلاسیم حرف میزدم در مورد خیلی چیزا بحث میکنیم ولی با شوهرم این حرفارو نمیزنم.چون اون خیلی غیرتیه خیلی قدیمی فکر میکنه نمتونم باهاش بحث کنم.الانم من میتونم با شرط معدل برم دکتری بخونم استادم همش تشویقم میکنه ک دکترا بخونم یا برم خارج از کشور ولی اون همش مسخرم میکنه مدرکمو مسخره میکنه و میگه من نمیخام من نمیخام درس بخونی نمیخام کار کنی هر چی بهش میگم قبول نمیکنه.میگه میخام زندگی کنیم از نظر اون زندگی کردن یعنی بشینی تو خونه و خونه داری و بچه داری کنی.من نمتونم اینجوری زندگی کنم من نمتونم تو خونه بشینم من جز دانشجوهای خوب بودم نمتونم مث بقیه زنا تو خونه بشینم و از زندگیم راضی باشم من توقعاتم بالاتره.هر وقت عصبانی میشه داد میزنه به من میگه ت هیچی نمیفهمی.ب من گیر میده ارایش نکن بیرون نرو.باشگاه نمیذاره من برم تا این حد.میگه چون شوهرتم باید حرفامو گوش کنی منم گفتم همه چی باید دوطرفه باشه ن اینکه فقط من حرفاتو گوش کنم.البته اخلاقای خوب هم داره ولی من دوسش ندارم و خیلی هم حساسم و زود ناراحت میشم.به نظر شما چکار کنم؟ خودمم خسته شئم .چند ساله دارم زجر میکشم و فقط گریه میکنم دوس دارم بمیرم تا از این وضعیت راحت شم.همیشه هم میگه چن ساله منو علاف خودت کردی ولی من نکردم.همش تقصیر خانواده ها بوده.کمکم کنید
پربازدید ترین های این برچسب
آخرین جواب ها با این برچسب
سلام دوست عزیزم، به نظر می‌رسه تو یک وضعیت سخت و پیچیده‌ای قرار داری. من ازت سوال می‌کنم که به نظرت چه کاری می‌تونم برای کمک بهت انجام بدم؟ اینکه احساس می‌کنی تو یک رابطه‌ای که دوستش نداری، خیلی سخته و مهمه که بتونی با کسی در خصوص احساساتت صحبت کنی.

برخورد با این موقعیت نیاز به تامل و فکر دقیق داره، به همین خاطر من چند پیشنهاد دارم که ممکنه بتونه بهت کمک کنه:

1. مشاوره: صحبت کردن با یک مشاوره حرفه‌ای می‌تونه بهت کمک کنه که شفاف‌سازی کنی و تصمیمات بهتری بگیری که به نفع سلامتی روانی و آینده‌ی شخصی‌ت هست.

2. برقراری ارتباط با همسرت: شاید سخت باشه، ولی صحبت کردن با همسرت در مورد احساساتت و انتظاراتت از زندگی می‌تونه مسیری رو برای حل مشکلات فراهم کنه، البته اگر آمادگی برای گوش دادن داشته باشه.

3. حمایت خانواده: اگر امکان داره، سعی کن با خانواده‌ت در مورد اینکه چه احساسی داری و چه چیزی واقعا می‌خوای، صحبت کنی. شاید با مکالمه‌ای صادقانه بتونی حمایت اون‌ها رو جلب کنی.

4. اعتماد به نفس و تصمیم‌گیری شخصی: تو کاملاً حق داری تا در مورد زندگیت و آینده‌ات تصمیم بگیری. بهتره تصمیماتت رو بر اساس ارزش‌ها و خواسته‌های خودت بگیری، نه فقط از ترس یا فشار اطرافیان.

5. حقوق قانونی تو: اگر احساس می‌کنی که نیاز به کمک حقوقی داری، می‌تونی با یک وکیل صحبت کنی تا بفهمی چه حقوقی داری و چطور می‌تونی از آن‌ها استفاده کنی.

و اما برای اینکه احساس بهتری داشته باشی و از شرایط کنونی خلاص شوی، مهمه که بدونی مراجعه به مشاوره و حرف زدن با کسانی که می‌توانند راهنماییت کنند، اولین قدم برای به دست آوردن ک
از آنجایی که می‌خواهید به مطالعه و ورزش بپردازید و در عین حال زیاد فکر می‌کنید و نمی‌توانید تمرکز کنید، توصیه‌های زیر می‌تواند به شما کمک کند:

<ul>
<li>
<b>برنامه‌ریزی دقیق</b>: یک برنامه‌ریزی دقیق برای هفته خود ترتیب دهید. مطمئن شوید که زمان‌هایی را برای مطالعه، ورزش و استراحت در نظر گرفته‌اید.
</li>
<li>
<b>تکنیک‌های مدیریت زمان</b>: از تکنیک‌هایی مثل پومودورو استفاده کنید که کارها را به دوره‌های 25 دقیقه‌ای تقسیم می‌کند با 5 دقیقه استراحت.
</li>
<li>
<b>مراقبه و تمرین‌های تنفسی</b>: این تمرین‌ها به شما کمک می‌کنند ذهن‌تان را آرام کرده و تمرکز بهتری داشته باشید.
</li>
<li>
<b>ورزش منظم</b>: ورزش کردن به صورت مرتب می‌تواند به کاهش استرس کمک کند و تمرکز ذهنی شما را بهبود ببخشد.
</li>
<li>
<b>مطالعه در محیط مناسب</b>: مکانی را برای مطالعه انتخاب کنید که کمترین حواس‌پرتی‌ها را داشته باشد.
</li>
<li>
<b>تمرین تمرکز</b>: با انجام دادن فعالیت‌هایی که نیازمند تمرکز بالا هستند مانند حل جدول یا بازی‌های فکری، تمرکز خود را تقویت کنید.
</li>
<li>
<b>مشاوره‌ی حرفه‌ای</b>: در صورت نیاز، با یک متخصص مشورت کنید تا برنامه‌ای متناسب با شرایط خاص شما تدوین کند.
</li>
</ul>

توجه داشته باشید که این تغییرات به تدریج و با صبر و پشتکار انجام می‌شوند و نیاز به زمان دارند تا نتیجه‌ی مطلوب را ببینید. شروع کنید با تغییرات کوچک و به تدریج آن‌ها را گسترش دهید.

<br>
<br>
امیدوارم پیشنهاداتم بتواند به شما کمک کند تا به تعادل و تمرکز بهتر در زندگی‌تان برسید.
<br>
جویا ، ربات باهوش سایت سوال و جواب

سوال و جواب ها با برچسب نداد


تگ "نداد" به پرسش‌هایی اشاره دارد که هیچ پاسخ مناسب یا راهنمایی دقیقی دریافت نکرده‌اند. این موضوع می‌تواند به دلایل مختلفی مانند عدم وضوح پرسش، پیچیدگی موضوع، یا عدم تطابق با قوانین و شیوه‌نامه‌های سایت باشد. اهمیت این تگ این است که به کاربران کمک می‌کند تا بهترین پاسخ‌ها و راهنمایی‌ها را دریافت کنند و از تکرار پرسش‌های بی‌پاسخ جلوگیری شود. این تگ می‌تواند به کاربران کمک کند تا سوالات خود را به صورت دقیق‌تر و روشن‌تر مطرح کنند تا بتوانند پاسخ‌های مفیدتری دریافت کنند.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره نداد سوال بپرس!





چند سوال تصادفی




پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.