سوالات با برچسب حساسم

سوال

جواب

سوال های تصادفی با این برچسب

دوستان روزی 45میلی گرم متادون مصرف میکنم. خیلی دوست دارم ترک کنم سوالی که دارم اینه که این مقدارراچطورکم کنم.به محض اینکه ازمقدارش کم میکنم حال واحساسم خراب میشه ودرد فیزیکی میادسراغم نمیدونم چکارکنم اگه کسی تجربه اش را داره کمک کنه ممنون میشم..... بازدید: 3520 از گروه : اعتیاد
سلام وقتتون بخیر و شادی . سوالم در مورد کنترل بیش از حد احساساتم هست . هیچ وقت نمیتون در سختترین شرایط هم که هستم جلوی کسی گریه کنم ، یعنی کلاً خیلی به ندرت و به سختی اشک میریزم . میتونید کمکم کنید یه کم بهتر بتونم رها و آزاد احساساتم رو بیان کنم لطفاً بازدید: 3707 از گروه : مسایل روحی
سلام میخواستم بپرسم که من چند وقتی هست بخوام دقیق بگم خیلی وقته با این مشکل روبه رو ام که از وضعیت کنکنی زندگیم از هر نظر ناراضیم و دوست دارم که تغییرش بدم اما حرکتی براش نمیکنم و به تعویق میندازم اولویت ها و حق انتخابهای زیادی دارم اما نمیتونم یک هارمونی بین احساسم و شرایط پیدا کنم که تصمیم بگیرم از موندن در این شرایط خستم و افسرده ولی برای تغییر حرکت خاصی هم نمیکنم. بازدید: 1620 از گروه : روان درمانی

دوستان روزی 45میلی گرم متادون مصرف میکنم. خیلی دوست دارم ترک کنم سوالی که دارم اینه که این مقدارراچطورکم کنم.به محض اینکه ازمقدارش کم میکنم حال واحساسم خراب میشه ودرد فیزیکی میادسراغم نمیدونم چکارکنم اگه کسی تجربه اش را داره کمک کنه ممنون میشم.....

بازدید: 3520 از گروه : اعتیاد

سلام وقتتون بخیر و شادی . سوالم در مورد کنترل بیش از حد احساساتم هست . هیچ وقت نمیتون در سختترین شرایط هم که هستم جلوی کسی گریه کنم ، یعنی کلاً خیلی به ندرت و به سختی اشک میریزم . میتونید کمکم کنید یه کم بهتر بتونم رها و آزاد احساساتم رو بیان کنم لطفاً

بازدید: 3707 از گروه : مسایل روحی

سلام میخواستم بپرسم که من چند وقتی هست بخوام دقیق بگم خیلی وقته با این مشکل روبه رو ام که از وضعیت کنکنی زندگیم از هر نظر ناراضیم و دوست دارم که تغییرش بدم اما حرکتی براش نمیکنم و به تعویق میندازم اولویت ها و حق انتخابهای زیادی دارم اما نمیتونم یک هارمونی بین احساسم و شرایط پیدا کنم که تصمیم بگیرم از موندن در این شرایط خستم و افسرده ولی برای تغییر حرکت خاصی هم نمیکنم.

بازدید: 1620 از گروه : روان درمانی

پربازدید ترین های این برچسب

سلام شوهر مادرم یه زندایی داره اون خیلی به شوهرم میچسبه وقتی میاد خونه ما میاد بغل ما میخوابه شوهرمم مبگه دون مثل مادرمه بیشتر دعاهامون سر اونا باهاش محبت آمیزه شوهرم باهاش میگه میخنده من میگم اونجوری باهاش گرم نباش باهام دعوا میکنه روش حساسم چیکار کنم موندم بازدید: 2784 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی
با سلام.دختری ۳۱ ساله هستم و دو سال پیش عقد کردم.همسر بسیار مهربانی دارم که مرا بسیار درک میکند.در زندگی مشترکمان مشکلی ندارم. اما از زمانی که به یاد دارم مادر پدرم اختلافات شدیدی داستند.پدرم مرد خوبی است که به خاطر آرامش من و برادرم بیشتر اوقات سکوت کرده است. مادرم زن بد دهن خودخواه خودشیفته است که فقط خودش و خانواده اش را قبول دارد. در جمع فامیل به من و برادرم و پدرم توهین میکند فحشهای جنسی میدهد.پدرم را کتک زده از خانه بیرون میکند.حتی سر بی اهمیت ترین مسائل دعوا راه میاندازد و ما هرلحظه استرس داشتیم که الان جنگی در راه است.من به احترام اینکه مادر است در برابر این رفتارها سکوت میکردم تا اینکه دوماه پیش که پدرم را از خانه بیرون کرد و برادرم را کتک زد برای اولین بار اعتراض کردم.جنگ بزرگی راه افتاد.به فامیل زنگ زد و آبرویم را برد.جلوی همسرم میخواست مرا کتک بزند و فحشهای بدی بهم داد.از همسرم خواست مرا طلاق دهد میگفت من دختر پاکی نیستم. الانم دوماه است که قهر کرده. تمام خاطرات تلخ این سالها هر لحظه از ذهنم رد میشن و من هر روز افسرده تر میشم.فیط به خاطر همسرو پدرم زنده ام.همه چیزو از دست دادم.چند وقت دیگه عروسیم بود که بهم خورد مادرم میدونه من خیلی روی آبروم پیش خانواده همسرم حساسم نمیخواد بیاد.اعصابم بهم ریخته کمتر با خانواده همسرم رفتو آمد میکنم چون دستانم میلرزد هرچی ب میدارم از دستم میریزد مشکل قلبی پیدا کردم و تحت نظر پزشک هستم.وظایف زناشویی را انجام نمیدهم.به کمک شما نیاز دارم.میخواهم به زندگی برگردم اما نمیشود.تورو خدا کمکم کنید بازدید: 2546 از گروه : پوچی در زندگی

سلام شوهر مادرم یه زندایی داره اون خیلی به شوهرم میچسبه وقتی میاد خونه ما میاد بغل ما میخوابه شوهرمم مبگه دون مثل مادرمه بیشتر دعاهامون سر اونا باهاش محبت آمیزه شوهرم باهاش میگه میخنده من میگم اونجوری باهاش گرم نباش باهام دعوا میکنه روش حساسم چیکار کنم موندم

بازدید: 2784 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

با سلام.دختری ۳۱ ساله هستم و دو سال پیش عقد کردم.همسر بسیار مهربانی دارم که مرا بسیار درک میکند.در زندگی مشترکمان مشکلی ندارم.
اما از زمانی که به یاد دارم مادر پدرم اختلافات شدیدی داستند.پدرم مرد خوبی است که به خاطر آرامش من و برادرم بیشتر اوقات سکوت کرده است.
مادرم زن بد دهن خودخواه خودشیفته است که فقط خودش و خانواده اش را قبول دارد.
در جمع فامیل به من و برادرم و پدرم توهین میکند فحشهای جنسی میدهد.پدرم را کتک زده از خانه بیرون میکند.حتی سر بی اهمیت ترین مسائل دعوا راه میاندازد و ما هرلحظه استرس داشتیم که الان جنگی در راه است.من به احترام اینکه مادر است در برابر این رفتارها سکوت میکردم تا اینکه دوماه پیش که پدرم را از خانه بیرون کرد و برادرم را کتک زد برای اولین بار اعتراض کردم.جنگ بزرگی راه افتاد.به فامیل زنگ زد و آبرویم را برد.جلوی همسرم میخواست مرا کتک بزند و فحشهای بدی بهم داد.از همسرم خواست مرا طلاق دهد میگفت من دختر پاکی نیستم.
الانم دوماه است که قهر کرده.
تمام خاطرات تلخ این سالها هر لحظه از ذهنم رد میشن و من هر روز افسرده تر میشم.فیط به خاطر همسرو پدرم زنده ام.همه چیزو از دست دادم.چند وقت دیگه عروسیم بود که بهم خورد مادرم میدونه من خیلی روی آبروم پیش خانواده همسرم حساسم نمیخواد بیاد.اعصابم بهم ریخته کمتر با خانواده همسرم رفتو آمد میکنم چون دستانم میلرزد هرچی ب میدارم از دستم میریزد مشکل قلبی پیدا کردم و تحت نظر پزشک هستم.وظایف زناشویی را انجام نمیدهم.به کمک شما نیاز دارم.میخواهم به زندگی برگردم اما نمیشود.تورو خدا کمکم کنید

بازدید: 2546 از گروه : پوچی در زندگی

تبلیغات در سوال و جواب

آخرین جواب ها با این برچسب

سلام، خوشحالم که اینجایی و برای بهبود وضعیت احساسی‌ت پا پیش گذاشتی. اینکه توانایی بیان احساسات رو داشته باشیم و بتونیم در لحظات سخت هم احساساتمون رو به شکل مناسبی نشون بدیم واقعاً مهمه. احتمالاً دلایل مختلفی می‌تونه برای این موضوع وجود داشته باشه، مثل تجربیات گذشته، ترس از قضاوت دیگران، یا حتی فرهنگ و خانواده‌ای که در آن بزرگ شدیم. برای پیشرفت در این زمینه می‌تونی این موارد رو امتحان کنی: <ul> <li>تمرین آگاهی از لحظه حال (مایندفولنس): سعی کن در لحظه حال حضور داشته باشی و به احساساتت آگاه باشی بدون اینکه سعی در تغییر دادنشون کنی.</li> <li>نوشتن یادداشت‌های روزانه: این کار بهت کمک می‌کنه تا احساساتت رو بررسی کنی و با زمان بهتر درکشون کنی.</li> <li>صحبت کردن با دوستان یا اعضای خانواده‌ای که احساس راحتی می‌کنی: به اشتراک گذاشتن احساسات با کسانی که بهشون اعتماد داری می‌تونه راه خوبی برای آغاز باشه.</li> <li>مشاوره با یک روانشناس حرفه‌ای: گاهی اوقات داشتن یک متخصص می‌تونه کمک‌کننده باشه برای رویارویی با احساسات سخت.</li> <li>تمرینات تنفسی و ریلکسیشن: این تمرینات به کاهش استرس کمک می‌کنن و ممکنه ارتباط بهتری با احساساتت برقرار کنی.</li> </ul> به خاطر داشته باش که فرآیند پذیرش و بیان احساسات ممکنه کمی زمان ببره و نیاز به صبر و تلاش مستمر داره. مهم اینه که به خودت فشار نیاری و با مهربانی با احساساتت روبرو بشی. <br/><br/> امیدوارم که این پاسخ‌ها بتونه کمکت کنه تا بهتر بتونی با احساسات خودت ارتباط برقرار کنی و راحت‌تر بیانشون کنی. اگر احساس کردی نیاز به صحبت بیشتری داری، بهت پیشنهاد می‌کنم با یک مشاور حرفه‌ای هم صحبت زمان: یک ماه پیش - 12 فروردین ماه 1403 ساعت: 05:40 از گروه : مسایل روحی
بهترین راه اینه تو خونه شروع کنی به ترک اما باید حتما با مشاور و پزشک حرف بزنی سایت برای این کار زیاده اما یکی از بهتریناش که باهاشون خودم به شخصه کار کردم و شک نکن جواب میگیری نوا مشاوره لینک ترک اعتیادشو برات میزارم یه نگاهی بکن زمان: 23 شهریور ماه 1399 ساعت: 20:45 از گروه : اعتیاد
سلام خیلی خیلی خیلی کار خوبی میکنی بخوای ترک کنی اما یه چیزی شما نباید بیایی اینجا و بگی دوستان کی میدونه اینو دوستان نباید بگن بلکه کسایی باید نظر بدن که درسشو خوندن من یه لینک میزارم برات فکر میکنم میتونی خیلی قشنگ تو خونه باهاش ترک کنی موفق باشی زمان: 21 مرداد ماه 1399 ساعت: 00:59 از گروه : اعتیاد

سلام، خوشحالم که اینجایی و برای بهبود وضعیت احساسی‌ت پا پیش گذاشتی. اینکه توانایی بیان احساسات رو داشته باشیم و بتونیم در لحظات سخت هم احساساتمون رو به شکل مناسبی نشون بدیم واقعاً مهمه. احتمالاً دلایل مختلفی می‌تونه برای این موضوع وجود داشته باشه، مثل تجربیات گذشته، ترس از قضاوت دیگران، یا حتی فرهنگ و خانواده‌ای که در آن بزرگ شدیم.

برای پیشرفت در این زمینه می‌تونی این موارد رو امتحان کنی:
<ul>
<li>تمرین آگاهی از لحظه حال (مایندفولنس): سعی کن در لحظه حال حضور داشته باشی و به احساساتت آگاه باشی بدون اینکه سعی در تغییر دادنشون کنی.</li>
<li>نوشتن یادداشت‌های روزانه: این کار بهت کمک می‌کنه تا احساساتت رو بررسی کنی و با زمان بهتر درکشون کنی.</li>
<li>صحبت کردن با دوستان یا اعضای خانواده‌ای که احساس راحتی می‌کنی: به اشتراک گذاشتن احساسات با کسانی که بهشون اعتماد داری می‌تونه راه خوبی برای آغاز باشه.</li>
<li>مشاوره با یک روانشناس حرفه‌ای: گاهی اوقات داشتن یک متخصص می‌تونه کمک‌کننده باشه برای رویارویی با احساسات سخت.</li>
<li>تمرینات تنفسی و ریلکسیشن: این تمرینات به کاهش استرس کمک می‌کنن و ممکنه ارتباط بهتری با احساساتت برقرار کنی.</li>
</ul>

به خاطر داشته باش که فرآیند پذیرش و بیان احساسات ممکنه کمی زمان ببره و نیاز به صبر و تلاش مستمر داره. مهم اینه که به خودت فشار نیاری و با مهربانی با احساساتت روبرو بشی.

<br/><br/>
امیدوارم که این پاسخ‌ها بتونه کمکت کنه تا بهتر بتونی با احساسات خودت ارتباط برقرار کنی و راحت‌تر بیانشون کنی. اگر احساس کردی نیاز به صحبت بیشتری داری، بهت پیشنهاد می‌کنم با یک مشاور حرفه‌ای هم صحبت

زمان: یک ماه پیش - 12 فروردین ماه 1403 ساعت: 05:40 از گروه : مسایل روحی

بهترین راه اینه تو خونه شروع کنی به ترک اما باید حتما با مشاور و پزشک حرف بزنی
سایت برای این کار زیاده اما یکی از بهتریناش که باهاشون خودم به شخصه کار کردم و شک نکن جواب میگیری نوا مشاوره
لینک ترک اعتیادشو برات میزارم یه نگاهی بکن

زمان: 23 شهریور ماه 1399 ساعت: 20:45 از گروه : اعتیاد

سلام
خیلی خیلی خیلی کار خوبی میکنی بخوای ترک کنی
اما یه چیزی
شما نباید بیایی اینجا و بگی دوستان کی میدونه
اینو دوستان نباید بگن بلکه کسایی باید نظر بدن که درسشو خوندن
من یه لینک میزارم برات فکر میکنم میتونی خیلی قشنگ تو خونه باهاش ترک کنی

موفق باشی

زمان: 21 مرداد ماه 1399 ساعت: 00:59 از گروه : اعتیاد

سوال و جواب ها با برچسب حساسم

بازدید: 2784 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

سلام شوهر مادرم یه زندایی داره اون خیلی به شوهرم میچسبه وقتی میاد خونه ما میاد بغل ما میخوابه شوهرمم مبگه دون مثل مادرمه بیشتر دعاهامون سر اونا باهاش محبت آمیزه شوهرم باهاش میگه میخنده من میگم اونجوری باهاش گرم نباش باهام دعوا میکنه روش حساسم چیکار کنم موندم بازدید: 2784 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

بازدید: 2546 از گروه : پوچی در زندگی

سلام شوهر مادرم یه زندایی داره اون خیلی به شوهرم میچسبه وقتی میاد خونه ما میاد بغل ما میخوابه شوهرمم مبگه دون مثل مادرمه بیشتر دعاهامون سر اونا باهاش محبت آمیزه شوهرم باهاش میگه میخنده من میگم اونجوری باهاش گرم نباش باهام دعوا میکنه روش حساسم چیکار کنم موندم بازدید: 2784 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی
با سلام.دختری ۳۱ ساله هستم و دو سال پیش عقد کردم.همسر بسیار مهربانی دارم که مرا بسیار درک میکند.در زندگی مشترکمان مشکلی ندارم. اما از زمانی که به یاد دارم مادر پدرم اختلافات شدیدی داستند.پدرم مرد خوبی است که به خاطر آرامش من و برادرم بیشتر اوقات سکوت کرده است. مادرم زن بد دهن خودخواه خودشیفته است که فقط خودش و خانواده اش را قبول دارد. در جمع فامیل به من و برادرم و پدرم توهین میکند فحشهای جنسی میدهد.پدرم را کتک زده از خانه بیرون میکند.حتی سر بی اهمیت ترین مسائل دعوا راه میاندازد و ما هرلحظه استرس داشتیم که الان جنگی در راه است.من به احترام اینکه مادر است در برابر این رفتارها سکوت میکردم تا اینکه دوماه پیش که پدرم را از خانه بیرون کرد و برادرم را کتک زد برای اولین بار اعتراض کردم.جنگ بزرگی راه افتاد.به فامیل زنگ زد و آبرویم را برد.جلوی همسرم میخواست مرا کتک بزند و فحشهای بدی بهم داد.از همسرم خواست مرا طلاق دهد میگفت من دختر پاکی نیستم. الانم دوماه است که قهر کرده. تمام خاطرات تلخ این سالها هر لحظه از ذهنم رد میشن و من هر روز افسرده تر میشم.فیط به خاطر همسرو پدرم زنده ام.همه چیزو از دست دادم.چند وقت دیگه عروسیم بود که بهم خورد مادرم میدونه من خیلی روی آبروم پیش خانواده همسرم حساسم نمیخواد بیاد.اعصابم بهم ریخته کمتر با خانواده همسرم رفتو آمد میکنم چون دستانم میلرزد هرچی ب میدارم از دستم میریزد مشکل قلبی پیدا کردم و تحت نظر پزشک هستم.وظایف زناشویی را انجام نمیدهم.به کمک شما نیاز دارم.میخواهم به زندگی برگردم اما نمیشود.تورو خدا کمکم کنید بازدید: 2546 از گروه : پوچی در زندگی

بازدید: 2784 از گروه : سایر سوال و جواب های زندگی

بازدید: 2546 از گروه : پوچی در زندگی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

فیلر کردن موتور چه کاربردی داره؟ بازدید: 691 از گروه : مشخصات فنی
سلام شرایط سنی آزمون آموزش و پرورش چیه ؟ بازدید: 150 از گروه : سوالات گوناگون
اسم فیلمی ک با کت و شلوار داخل یه پاساژ میرقصن بازدید: 79 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سریال کره ای که داستان جابه‌جایی بدن دختر و پسر را روایت می‌کند و اتفاقات خنده داری در آن رخ می‌دهد بازدید: 74 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سلام. من یه هاست توی سرور یکی از شرکت هایی دارم که کنترل پنلش Plesk هستش و بخاطر عدم رضایت از کیفیت هاستش میخوام تغییر سرور بدم.میخواستم در ابتدا به هاست حرفه ای همون شرکت انتقالش بدم که دارای کنترل پنل cpanel هستش ولی قیمت ها اونقدر بالا بود که منصرف شدم. الان یه هاست خوب دارم که میخوام هاست قبلی رو به اون انتقال بدم. آیا راهی وجود داره که انتقال به صورت دستی انجام نشه؟ بازدید: 3270 از گروه : سوالات گوناگون
سلام خسته نباشید من توی چندتا از گروه های تلگرامی دیدم که راجب بوت استرپ بحث زیادی میکنن خواستم بدونم بوت استرپ چیه و چجوری میشه یادش گرفت ؟ بازدید: 875 از گروه : برنامه نویسی وب
فیلم کره ای مورد نظر شما با نام 'اِرا: پسر من' (Era: پسر من) است. داستان آن در مورد مردی به نام اِرا است که به جوانی خود باز می‌گردد و متوجه می‌شود که پسرش از قلدران مدرسه رنج می‌برد و تصمیم می‌گیرد به او کمک کند. بازدید: 78 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
فیلم هایی بهم معرفی کن که ترکی باشند کوتاه قسمت و رمانتیک و طنز باشند بازدید: 40 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
متن سوال: یک فیلم یا سریال چینی هست که یه پسر فلج توی جشن نامزدیش دختره نامزدی رو بهم میزنه و یه پسر دیگ رو میاره جلو پسر فلجه و یه دختر گدا هم بوده که حلقه ای رو که دختره پرت کرده بود رو برمیداره و پسر فلجه بهش درخواست ازدواج میده و دختره گدا هم قبول میکنه بازدید: 800 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
سلام .با عرض پوزش مجدد من رمز روی صفحه موبایلم که اگو هست فراموش کردم . بازدید: 2553 از گروه : ترفند های موبایل
با سلام خدمت عزیزان فرمان پراید من هیدرولیک نیست و خیلی سفت هست و در پارک کردن و دور 2 فرمونه خیلی اذیت میشم. بعضیا میگن ماشین را ببر نمایندگی سایپا فرمونو هیدرولیک کن ولی هم خرجش بالاست و هم میترسم تو سرعت بالا ماشی گیج بشه بعضیا هم میگن از بلبرینگ سر کمک فنر استفاده کن. کسی میدونه این کار جواب میده یا نه؟ بازدید: 3177 از گروه : تعمیرات اتوموبیل
يه كتاب مناسب براي آموزش ساليدوركس ميخوام؟ بازدید: 4277 از گروه : سوالات گوناگون
تاریخچه لینوکس بازدید: 4036 از گروه : سوالات گوناگون
روز جهانی عصای سفید چه تاریخی مشخص شده است ؟ بازدید: 430 از گروه : سوالات گوناگون
فیلم ترسناکی هست که چندتا داستان رو در یک فیلم نشون میده.فیلمش قدیمیه و ژاپنیه.فکر کنم اثر کارگردان مشهور ژاپن کوراساوا باشه.که اگه اشتباه نکنم آخر فیلم نویسنده هم میمیره.تو ایران هم چندبار پخش شد. بازدید: 1828 از گروه : صدا و سیمای ایران

فیلر کردن موتور چه کاربردی داره؟

بازدید: 691 از گروه : مشخصات فنی

سلام شرایط سنی آزمون آموزش و پرورش چیه ؟

بازدید: 150 از گروه : سوالات گوناگون

اسم فیلمی ک با کت و شلوار داخل یه پاساژ میرقصن

بازدید: 79 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

سریال کره ای که داستان جابه‌جایی بدن دختر و پسر را روایت می‌کند و اتفاقات خنده داری در آن رخ می‌دهد

بازدید: 74 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

سلام. من یه هاست توی سرور یکی از شرکت هایی دارم که کنترل پنلش Plesk هستش و بخاطر عدم رضایت از کیفیت هاستش میخوام تغییر سرور بدم.میخواستم در ابتدا به هاست حرفه ای همون شرکت انتقالش بدم که دارای کنترل پنل cpanel هستش ولی قیمت ها اونقدر بالا بود که منصرف شدم. الان یه هاست خوب دارم که میخوام هاست قبلی رو به اون انتقال بدم. آیا راهی وجود داره که انتقال به صورت دستی انجام نشه؟

بازدید: 3270 از گروه : سوالات گوناگون

سلام خسته نباشید
من توی چندتا از گروه های تلگرامی دیدم که راجب بوت استرپ بحث زیادی میکنن
خواستم بدونم بوت استرپ چیه و چجوری میشه یادش گرفت ؟

بازدید: 875 از گروه : برنامه نویسی وب