جستجوی سوال
متن سوال:

گروه مربوط به سوال:

خودتان سوال بپرسید!
همچنین می توانید با تکمیل فرم عضویت ، ازین پس سوال های خود را در سامانه ثبت کنید تا کارشناسان و سایر کاربران به آنها پاسخ دهند.

مشاهده سوال ها بر حسب گروه آنها

به منظور انتخاب دقیق تر، دامنه سوال را محدودتر نمایید، اگر تنها گروه اصلی را انتخاب کرده باشید، تمامی سوال های موجود در این گروه به نمایش در خواهد آمد.
پیشنهاد می شود حتما گروه تخصصی تر را برگزینید.

گروه سوال را انتخاب نمایید: گروه تخصصی تر را برگزینید:
تعداد جواب برای نمایش در هر صفحه:    
روانشناسی

سلام راستش من مدتی است که احساس میکنم قدرت ارادم به شدت ضعیف شده نمیتونم در تصمیمایی که میگیرم بمونم فردا همه چیز برام بی اهمیت میشه ونظرم تغییر میکنه نمیدونم چکار کنم
از گروه : اعتماد به نفس شماره: 2533 1 آذر ماه 1393 ساعت: 21:17:46
اعتماد بنفس


سلام
خوبید
خداقوت

اقا ما قرار وکیل بشیم ولی چند تا مشکل داریم که جلو جمع نمیتونم حرف بزنم حتی این از بچگی اینجور بودم حتی سر کلاس جواب سوال رو بلد بودم هم جواب نمیدادم دستمو بالا نمیکردم کلا احساس میکنم بعد حرف زدم شاید مورد تمسخر واقع بشم واسه همین جلو جمع کم رو خجالتی هستم و بنوعی اضطراب اجتماعی گویا دارم
برای درمان این مشکل تجویز دارویی و رفتار درمانی چیکار باید بکنم؟
تمام اینها هم شاید بیشتر بخاطر اعتماد بنفس کمم هست

و وقتی با دوستان وکیلم چت میکنم میگن تو که خوب چت میکنی بهت نمیاد همچین مشکلی داشته باشی و بهت نمیاد روابط عمومی ضعیفی دااشته باشی در صورتی که من روابط عمومی بالایی ندارم

و جالب اینجا در مقابل یه جمع اشنا من سخت تر میتونم حرف بزنم تا افراد غریبه شاید بخاطر این باشه که افراد اشنا من رو میشناسن همین باعث ناتوانی بیشتر من میشه؟

و با دوستان وکیلم صحبت کردم گفتن درصد زیادی از این مشکلات در دوره کاراموزی حل میشه همین یکم امیدواری به اینده به من داده


و شخصیت درونگرا ولی شاد هستم زیاد شوخی میکنم میخندم واسه همین کمتر کسی من رو جدی میگیره

من رو راهنمایی بفرمایید چیکارکنم؟

ایام بکام و کام یابی تان مستدام باد
از گروه : اعتماد به نفس شماره: 2694 4 بهمن ماه 1393 ساعت: 11:26:36
توجه به حرف مردم

سلام. خواهشا به سوالم جواب بدید.
مشکل من اعتماد به نفس کم. بلد نیستم جواب مردم بدم
مثلا در فوتبال که بازی می کنیم همه میگن تو بلد نییستی و من نارحت میشم و جوابی نمیتنم بدهم یا هرکی یا یجورایی بد نیستم با مردم حرف بزنم و ارتباط برقرار کنم و حس می کنم من در حد اونها نیستم

مثلا وقی کسی از اونها با هام حرف میزنه و احترام میذاره نه فقط با مردم حتی با خونواده ام خیلی در دروم خوشحال میشم

میخواستم وقتی که از متوسطه رفتم به دبیرستان در یه مدرسه جدید شروع جدید داشته باشم و دوباره از نو شروع کنم اما نشد شاید این مشکل از زمانی بود که چند بار دست و پام شکستن

مثلا= وقی فوش دادن بهشون فوش بدم یا سکوت کنم

یا

بلد نیستم وقتی اذیتم کردن یا سربه سر گذاشتن جکار کنم


شاید من مثل اونها نیستم جون همیشه پدر ومادر هر حرفی به عمه ها عمو میزدم حتی با ادبی بود بهم می گفتن زشته


ممنون چون یه جورایی زندگیم تحت تاثیر قرارا گرفته




از گروه : اعتماد به نفس شماره: 3170 2 اسفند ماه 1393 ساعت: 20:36:48
اعتمادبه نفس

باسلام.مشکل من عدم اعتمادبنفسه.شوهرم همیشه به شوخی حالمومیگیره.دست به هرکاری میزنم خراب میشه یابه منکه میرسه اوضاع درجهت بدتغییرمیکنه.چیکارکنم؟خیلی سعی کردم مبارزه کنم وباورشون نداشته باشم ولی....
از گروه : اعتماد به نفس شماره: 3570 26 آبان ماه 1394 ساعت: 11:51:36
قضاوت شدن

اینکه از قضاوت شدن بترسی و بدت بیاد بخاطر چیه
از گروه : اعتماد به نفس شماره: 4040 4 آبان ماه 1395 ساعت: 19:18:42
روانشناسی و فردی

سلام دختری هستم 34 ساله مجرد و اینکه از زمانی که یادم هست همیشه احساس تنهایی میکردم و اینکه کسی منو رو دوس ندارد و الان که با خیلی آشنا میشم افرادی که تازه برای اولین بار منو مبیننن خیلی به من میگن چرا اینقد غمگینی و این موضوع اذیتم میکنه و وقتی به دوران کودکی فکر میکنم و اینکه هیچ نتونستم یا به سختی دوس ت صمیمی داشتم و ارتباط اجتماعی بسیار ضعیفی دارم می خواستم کمکم کنید
از گروه : اعتماد به نفس شماره: 4284 15 اسفند ماه 1395 ساعت: 23:45:11
عدم اعتماد بنفس و عدم توانایی برقراری ارتباط

سلام. من بشدت مشکل اعتماد بنفس در جامعه دارم و گاهی وقتی اعتماد بنفسم بحدی پایین میاد که صدام اصلا شنیده نمیشه. اصلا خودمو دوستندارم . و تو جمع های جدید به هیچ وجه نمیتونم ارتباط برقرار کنم و همیشه ی همیشه تنها میمونم. و این موضوع خیلی منو آسیب پذیر کرده و به اندازه ای که دلم میخواد فقط گوشه اتاقم باشم.
از گروه : اعتماد به نفس شماره: 4533 24 خرداد ماه 1396 ساعت: 18:12:46
افزایش اعتماد به نفس

سلام ،هر راهی رو رفتم تا اعتماد بنفسم روبالا ببرم ولی اخرش نمی تونم روی افکارم غلبه کنم ،دست به کار هایی میزنم که خوب میفهمند که اعتماد بنفس ندارم اصلا نمی تونم توی جمع راحت حرف بزنم ،بخوص اگه اون جمع جنس مخالف هم داشته باشه لطفا راهنمایم کنید؟
از گروه : اعتماد به نفس شماره: 5616 6 فروردین ماه 1397 ساعت: 0:11:5
بی اعتمادی و عدم اعتماد به نفس

سلام، ایلیا هستم
من چند تا مشکل جدی دارم و تا حالا نتونستم رفعش کنم، بی اعتمادی، حساسیت شدید، ترس و عدم اعتماد به نفس
نمیدونم چیکار کنم ، ممنون میشم کمکم کنین
از گروه : اعتماد به نفس شماره: 2165 22 تیر ماه 1393 ساعت: 19:17:50
سلام دوستان کمکم کنید اصلا تصویر واضحی از شخصیت خو

سلام.دوستان کمکم کنید.اصلا تصویر واضحی از شخصیت خودم ندارم.هر ساعت یه نوع شخصیت میشم و سلیقه هام و افکارم هم با اون شخصیت زمین تا اسمون تغییر میکنه.چیکار کنم.از کجا بفهمم خود اصلیم چجوریه
از گروه : اعتماد به نفس شماره: 6017 4 مرداد ماه 1397 ساعت: 4:56:59
"از جمله عوامل بسیار موثر در تحقیق، دارا بودن نگرش نو و ذهن سریع الانتقال است که منجر به تحلیل هایی می شود که برای پاسخ به مسائل بسیار راهگشا است

"از جمله عوامل بسیار موثر در تحقیق، دارا بودن نگرش نو و ذهن سریع الانتقال است که منجر به تحلیل هایی می شود که برای پاسخ به مسائل بسیار راهگشا است. پژوهشگران در برخورد با مسائل تصور می کنند که توجیه های قبلی می تواند نارسا و ناقص باشد. انها با شک فراوان، سرسختانه از زوایای مختلف به مساله نگاه می کنند"
کدام یک از جملات زیر بر اساس مطالب فوق صحیح تر است؟


1-نگرش نو و شکاکیت برای حل مسایل تحقیق کارآیی بسیار دارد.
2- تکیه اصلی در تحقیقات بر توجیهات قبلی است که باید به خوبی مطالعه و نقد شود.
3-ذهن سریع الانتقال در درک مسائلی که مطرح می شود، عاملی اصلی در کشف حقیقت است.
4-غالبا توجیهاتی که تحقیقات قبلی از مسایل کرده اند نارسا و ناقص اند، باید با شک به آنها نگریست.
از گروه : اعتماد به نفس شماره: 2402 25 شهریور ماه 1393 ساعت: 9:48:30
حرف دیگران

سلام وقت بخیر. الان که اینو مینویسم واقعا به ستوه اومدم . من 21 سالمه و برادرم یکسال ازم بزرگتره . رابطه و وابستگی زیادی نداریم و درکل خانواده معمولی ای هستیمو خیلی عاشقانه نیست روابطمون. این برادر بنده مدتهاست که هر لحظه تو خونه منو اوسکول و اینجور القاب( معذرت میخوام) صدا میزنه و بیخود و بیجهت . باعث شده اعتماد ب نفسم خیلی کم شه . میخوام ببینم چجوری میشه به چنین حرفای ادما توجه نکرد و باید چیکار کنم تا برام هم نباشه و ناراحت نشم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
از گروه : اعتماد به نفس شماره: 6015 3 مرداد ماه 1397 ساعت: 15:26:20



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود، سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ir) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات