پرسش و پاسخ ، سوال و جواب فارسی
یاد بگیر و پول دربیار: آموزش رایگان Html Asp.net Wordpress
ورود اعضا عضویت

برچسب های سوالات

تبلیغات در سوال و جواب

سوال هایی از همین گروه

چقدر کاهش وزن در هفته مناسبه؟
بازدید: 906 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

بین هر ست تمرین چقدر استراحت خوبه؟ ‏
بازدید: 813 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

‏برای پاهای لاغر خود چه کاری می‌توانم انجام دهم
بازدید: 707 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

بهترین مکمل بدنسازی چیه
بازدید: 713 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

بدنسازی همانطور که برای مردان مفید هست برای زنان نیز مفیدهست؟
بازدید: 724 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

جدیدترین سوالات

من خیلی لاغرم هرکاری کردم چاق نشدم تو رو خدا یه مکمل بهم معرفی کنید
بازدید: 230 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

من تاحالا باشگاه نرفتم و هیچی راجع بهش نمیدونم
(حتی در مورد لباس)
کسی میتونه راهنماییم کنه
مثلا باید موهای بدنمون رو بزنیم یا نیازی نیست
لطفا مسخرم نکنید به خدا نمیدونم
بازدید: 244 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

من تازه بدنسازی رو شروع کردم. الان واسم سواله که چه کسانی باید از
پروتئین وی استفاده کنند؟
بازدید: 656 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

میشه چند تا چربی سوز بدنسازی بهم معرفی کنید
بازدید: 387 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

برای شروع بدنسازی به چه نکاتی باید توجه شود ؟
بازدید: 665 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

سوال های تصادفی

درخواست شده است یک فیلم کمدی که در آن دسته لات شخصیت‌ها را به جای حاجی می‌گذارند و صحنه‌های طنزی با دختر و پسرها رخ می‌دهد.
بازدید: 289 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

چند فیلم چینی که دختره رمان مینویسه بعد به داخل رمان خودش میره
بازدید: 23 از گروه : سوالات گوناگون

داستانی درباره پسر کوچکی با مشکل مادرزادی و چهره‌ای متفاوت که تحت حمایت خانواده و خواهرش قرار دارد
بازدید: 123 از گروه : هنر و فرهنگ

سلام یه فیلم یا سریال هست که یه مرد سن بالا عاشق یه دختر کم سن‌ میشه و به این بهونه با مادر دختر ازدواج میکنه اسمش‌ رو بهم‌بگید
بازدید: 73 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

سلام
سوال من اینه که من یک گوشی سامسونگ اس 6 دارم،که مجبور به تعویض برد شدم،پس از تعویض برد گوشی اندروید 6 داشت و خیلی خوب کار میکرد و مشکلی نداشت،وقتی گوشی رو به اندروید 7 آپدیت کردم. گوشی با مشکل ریستارت های مکرر مواجه شد.چندین بار فریمور رو با اودین عوض کردم.کاستوم ریختم.همون مشکل پابرجا موند.... فکر میکنید مشکل اصلی از چیه؟ آیا از باطری نیست؟
بازدید: 3535 از گروه : مشکلات موبایل

پربازدید ترین ها

سلام دوستان

پیشنهادتون برای بهترین کلمات بازی پانتومیم چیه؟ چه کلماتی خنده دار و سخت و جالب بوده؟
بازدید: 707428 از گروه : بازی

آیا کسی که قرص بوپرنورفین مصرف میکند اعتیاد دارد؟ و آیا مصرف آن برای بیماری قلبی است ؟
بازدید: 295548 از گروه : سایر سوال و جواب های اجتماعی

فلشمو یه بار زدم به لپ تاپ؛ می شناستش اما بازش نمی کنه و میگه باید فرمتش کنی اول؛ و این پیغام رو نشون می ده چی کار می تونم بکنم؟ You need to format the disk in drive G: before you can use it چه می شه کرد؟
بازدید: 180771 از گروه : مشکلات سخت افزار

چطور میشه از روی تلفن منزل و یا آدرس؛ کد پستی 10 رقمی را پیدا کرد؟
بازدید: 180676 از گروه : جالب

سلام دوستان

آیا راهی وجود داره که بفهمیم سیم کارت طرف مقابل روشنه یا نه؟ بدون اینکه تماس بگیرم یا اس بدیم دلیور بشه ! یجوری که طرف نفهمه !

اگه راهی وجود داره یا حداقل امکان شناسایی کمتره لطف کنین بگید

ممنون
بازدید: 177126 از گروه : ترفند های موبایل
تبلیغات در سوال و جواب
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:
بخشی از متن سوال:

کالری سوزی

1903
477
3289
solmazj
سوالات دیگر این کاربر

کدام ورزش بیشترین کالری را می سوزاند


0
نفر دنبال کننده
0
امتیاز
28 آبان ماه 1400 ساعت: 08:07
بدنسازی و پرورش اندام
تعداد بازدید: 679
شماره: 8637
جواب های موجود برای این سوال:
ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

1

جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین

جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین

جواب ها رو اول نشون بده

1 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت

چینش بر اساس امتیاز

31
1480
464
rojany
ورزش‌هایی که کالری سوزی بالایی دارند، عبارتند از:

1. اسکیت:

اسکیت به صورت متوسط در هر ساعت باعث سوزاند 683 کالری می‌شود. این میزان کالری سوزی برای افرادی است که به صورت تفریحی و غیر حرفه‌ای این کار را انجام می‌دهد.

2. بسکتبال:

با ورزش بسکتبال به صورت متوسط در هر ساعت 728 کالری سوزانده می‌شود این میزان کالری سوزی برای افرادی است که حدود 100 کیلوگرم وزن دارد.

فردی که 80 کیلوگرم است حدود 584 کالری در هر ساعت می سوزاند.

3. تنیس:

فردی که 80 کیلوگرم وزن دارد با انجام هر ساعت تنیس 584 کالری می‌سوزاند این رقم برای هر فردی 100 کیلوگرم است، 728 کالری است.

4. دویدن:

در صورتی که فردی با وزن 80 کیلوگرم با سرعت پنج مایل بر ساعت بدود در هر ساعت 606 کالری می‌سوزاند. دویدن یکی از بهترین‌ روش‌ها برای ورزش کردن بیشتر عضلات بدن است.

5. دویدن بر روی پله:

برای افراد 80 کیلوگرمی در هر ساعت دویدن بر روی پله 657 کالری سوزانده می‌شود. این میزان در فردی 100 کیلوگرمی، 819 کالری است.

6. شنا:

شنا کردن با شدت نسبتا زیاد در هر ساعت باعث سوزاندن 715 تا 892 کالری می‌شود.

7. تکواندو:

یک فرد 80 کیلوگرمی با هر ساعت تکواندو 752 کالری می‌سوزاند. این رقم برای فردی که 100 کیلوگرم وزن دارد، 937 کالری است. ورزش‌هایی همچون موی تای، کاراته و جوجیتسو نیز همین میزان کالری سوزی دارند.

8. طناب زدن:

طناب زدن در هر ساعت 861 تا 1074 کالری می‌سوزاند. این ورزش از جمله روش‌های ساده و کم هزینه‌ای است که کالری سوزی بالایی دارد.
0
امتیاز
0
امتیاز
14 اسفند ماه 1400 ساعت: 12:28
شماره: 16543


جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان
     
کسب امتیاز با پاسخ گویی به سوالات ویژه

1025 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام من ssd لپ تاپم رو در آوردم یه هارد دیگه انداختم روش ببینم کار میکنه یا نه کار نکرد بعد هارد قبلی خود لپتاپ رو که وصل کردم وارد ویندوز نمیشه نمیدونم ریبوت نمیشه یا درایور رو نمیخونه هر کاری کردم تنظیمات بایوس دست کاری کردم بازم کار نمیکنه کسی چیزی میدونه اگه بخوایید ارور ها رم بگم
بازدید: 54 از گروه : مشکلات نرم افزار

20000 امتیاز هدیه بهترین جواب
اگر فقط یه روز زنده باشی چه کار میکنی
بازدید: 131 از گروه : سرگرمی

50000 امتیاز هدیه بهترین جواب
سلام دوستان عزیز،

پیشنهادی اگه برای بهتر شدن سایت سوال و جواب دارید، اینجا مطرح کنید، در اسرع وقت به پیشنهادات شما پاسخ داده می شه و تغییرات لازم توی سایت اعمال می شه (بر اساس تاثیر نتیجه ی پیشنهادتون).

اگر هم انتقادی دارید به هر بخشی از سایت، می تونید همینجا مطرح کنید.

برای پیشنهاداتی که توی سایت اعمال می شن و تاثیر به سزایی هم داشته باشن، جوایزی در نظر خواهیم گرفت!

دلگرم به حمایت های شما هستیم❤️
دوستان شما در سایت سوال و جواب
بازدید: 405 از گروه : پیشنهادات شما برای سایت سوجا

17500 امتیاز هدیه بهترین جواب
چطوری خوشبخت بشم
بازدید: 171 از گروه : زندگی

22500 امتیاز هدیه بهترین جواب
اگر حیوانات قادر به حرف زدن بودند به نظر شما بی ادب ترین آن ها کدام بود؟
بازدید: 755 از گروه : بازی

35000 امتیاز هدیه بهترین جواب
تو روزایی که هوای دلتون ابریه، حال ندارین، سرحال نیستین و دس و دلتون به کاری نمی ره، چجوری خودتونو خوشحال می کنین؟ چجوری راه می ندازین خودتون رو؟
بازدید: 2300 از گروه : سلامت روحی و جسمی
می‌خواهم داستان رد روم را بشنوم
بازدید: 87

اسم فیلمی رومیخام که داستانش اینه:یه پروفسورادعامیکنه که یه عدد بین ۳و۴هست که بااون میشه درزمان سفر کرد
بازدید: 39

دو پسری که مشکل روانی دارند و می‌خواهند یک دختر را در خانه خود بترسانند
بازدید: 78

جشن پیروزی کاوه و فریدون چیست ؟
بازدید: 575

چگونه می‌توان وضعیت آنلاین بودن یک شخص را بدونیم که وضعیت آنلاین بودنش را خاموش کرده است؟
بازدید: 151

یک فیلم بود که در آن دو خواهر در یک کمپانی تفریحی بودن، در روز یک پیرزن میخواست دوست پسر یکی از این خواهر ها را بکشد ولی نشد وان پسر در شب همه را در آن کمپ کشت
بازدید: 201

فیلم ایرانی پسری بود با دوچرخه ای که در روستاها به خیابان ها می‌رفت و مسافری برای ویلا پیدا می‌کرد و به لهجه‌ای شمالی حرف می‌زد. آیا می‌توانید اسم این فیلم را بگویید؟
بازدید: 113

لانچر شیائومی چیست؟
بازدید: 110

اسم کوچکترین کشور دنیا
بازدید: 131

ممنون از آموزش های خوبتون .
امکانش هست که از مطالب زیر هم ویدیو بزارین ؟
.Net core
Entity framework
بازدید: 514

عمیق ترین ترس زندگی ات چیست؟
بازدید: 724

سلام به همه من برای کسب و کارم دنبال یه مجموعه کامل میگردم که همه فرآیندهای بازاریابی اینترنتی رو به اونا بسپارم. ممنون میشم اگه میشناسید معرفی کنید .............................. پ.ن: فقط دارکوب رو نگید چون از هر کی میپرسم اول از همه میگه دارکوب
بازدید: 579

برای ترک شیشه چه داروی باید مصرف کنم لطفا راهنماییم کنید
بازدید: 156

اسم فیلمی که مردی با جنازه مرده دوست دختر خودش ازدواج می کند
بازدید: 150

یک جای مخفی تو بازی ساکورا اسکول سیمولیتار بگو
بازدید: 54



پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.