سلام من همیشه استرس دارم کمکم کنید که خوب بشم.ممنون
از گروه : استرس و اضطراب 997  بازدید

سلام من حدود دوماه است که به بیماری پانیک دچار هستم..
الانم تحت درمان هستم
فق یک سوال
من رزمی کار هستم خواستم بدونم ایای ادامه دادن به این رشته بیماری منوت شدیدی نمیکنه!!!
یا بعد درمان باعث بشه دوباره این بیمری برگرده..؟؟؟
از گروه : استرس و اضطراب 568  بازدید

با سلام و خسته نباشید .بنده مدتی است که دچار نگرانی های بی اساس شده ام که همیشه منتظر یک اتفاق بد و ناگوار در زندگی خود هستم طوری که باعث سردرد های شدید و بالا رفتن تپش قلب نیز می شود البته این استرس و نگرانی سالهاست که با بنده همراه است ولی چند ماهی است که بر شدت آن افزوده شده و در طول روز بسیار اذیتم می کند طوری که مثلاً هر بار زنگ تلفن را می شنوم از اینکه جواب بدم ترس دارم که نکند خبر بدی باشد اخیرا به خاطر تپش قلبم و سردردهای شدید به پزشک مراجعه کردم و ایشان به غیر از قرص های تنظیم فشار خون وضداظطراب (قرص بوسپانکس) قرص دپاکین (که فکر می کنم قرص مربوط به تشنج باشد که علت تجویز آن را به من نگفتن )نیز به بنده تجویز نموده اند که تاثیر چندانی احساس نمی کنم حال خواستم از مشاوره شما استفاده کنم ؟ لطفا مرا راهنمایی کنید؟
با تشکر - فرشاد
از گروه : استرس و اضطراب 1343  بازدید

با سلام
دوستان ببخشید آیا نوروفیدبک ضرری هم دارد یا خیر
ممنون میشم پاسخ دهید
چون لازم دارم
از گروه : استرس و اضطراب 893  بازدید

سلام . من مدت 7 ساله که مبتلا به فوبیا هستم و مدتیه که خیلی داره رشدمی کنه و واقعا زندگیم فلج شده . نیاز به کمک دارم شدیدا
از گروه : استرس و اضطراب 745  بازدید

جدیدترین سوالات

سلام . من مدت 7 ساله که مبتلا به فوبیا هستم و مدتیه که خیلی داره رشدمی کنه و واقعا زندگیم فلج شده . نیاز به کمک دارم شدیدا
از گروه : استرس و اضطراب 745  بازدید

سلام.ببخشید..من یه دختر خیلی خیلی خجالتیم و اکثرا استرس دارم(بدون دلیل) و از صحبت توی جمع میترسم و میشه گفت ناامیدم!علاقه زیادی به صحبت درباره سیاست،بیماری ها و تاریخ دارم و همیشه دربارشون حرف میزنم و یه جورایی اطرافیانم رو خسته میکنم.گاهی هم خیلی گیجم و دستو پام رو گم میکنم.اما دقیقا برعکس این گاهی خیلی شادم و شاید حتی کمی عصبی!یعنی منظورم اینه که..عصبانیتم رو نشون نمیدم درواقع توی ذهنم فرد مقابلم رو اذیت میکنم.حقیقتا گاهی اوقات اینکار برام لذت بخشه..در این باره فقط با خانوده ام حرف زدم ولی اونا اهمیت ندادن و میگن فقط دارم تظاهر میکنم.این باعث شده نتونم این موضوع رو با کسی درمیون بذارم
از گروه : استرس و اضطراب 245  بازدید

سلام من همیشه استرس دارم کمکم کنید که خوب بشم.ممنون
از گروه : استرس و اضطراب 997  بازدید

سلام من حدود دوماه است که به بیماری پانیک دچار هستم..
الانم تحت درمان هستم
فق یک سوال
من رزمی کار هستم خواستم بدونم ایای ادامه دادن به این رشته بیماری منوت شدیدی نمیکنه!!!
یا بعد درمان باعث بشه دوباره این بیمری برگرده..؟؟؟
از گروه : استرس و اضطراب 568  بازدید

با سلام
دوستان ببخشید آیا نوروفیدبک ضرری هم دارد یا خیر
ممنون میشم پاسخ دهید
چون لازم دارم
از گروه : استرس و اضطراب 893  بازدید

سوال های تصادفی

با سلام
دختری هستم متاهل دو تا فرزند دارم
میخواستم نظرتونو راجع ب این مسیله ای ک مطرح میکنم بدونم!
الان چند ساله خوابایی میبینم ک بیشتریاشون ب واقعیت میرسه یعنی طی چند روز حد اکثر ی ماه اتفاق میوفته حالا تصادف ازدواج یا مسافرت یا هر چیز دیگه ای...بیشترشم ب اتفاقات بد اشاره داره..بچه ک بودم تو خوابام همش ی چیزیو میدیدم ک با قدرت دستام دارم مثل خمیر بازی لهش میکنم حتی وقتی از خواب پا میشدم حس میکردم هنوز دستام قدرت داره تا الان ک سنم 25 و خوابام!! بعضی اوقات از خوابام ترسیدم اخه خیلی وحشتناک بود ولی اتفاق افتادن دست خودمم نیس حتی خواب کسایی رو میبینم ک اصلا بهشون فکر هم نمیکنم بیشتر کسایی ک میشناسم ... خیلی اتفاقای خوبیم برام میوفته مثلا کار اداری داشته باشم بی هیچ معطلی انگاری از قبل همه چی برام امادس بدون معطلی و مشکلی!
از گروه : روان درمانی 2255  بازدید

چجوری میتونیم سایت بسازیم؟
از گروه : برنامه نویسی وب 1621  بازدید

میخوام برم سفارت ، بهترین بیمه مسافرتی ارزان را از کجا آنلاین بخرم ؟
از گروه : سوالات گوناگون 209  بازدید

با سلام

اخیرا آقای ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان طی سفری به اندونزی در نشست سازمان همکاری اسلامی شرکت نموده اند و در مورد دفاع جمهوری اسلامی ایران از مواضع و انتفاضه فلسطین صحبت کرده اند. با توجه به اینکه در این نشست سران کشور های مخالف جمهوری اسلامی ایران و مدافع رژیم صهیونیستی از جمله عربستان سعودی و ترکیه و...حضور داشتند. شرکت نماینده جمهوری اسلامی در این نشست را چطور ارزیابی میکنید؟
با تشکر
از گروه : رویدادهای سیاسی 488  بازدید

سلام نگارهستم 19سالمه دانشجوویکساله ازدواج فامیلی کردم ودوسال نامزدبودم -از6ماه بعدازنامزدی تاالان بین همسرم وخانوادم مشکلات زیادی هست که برای حلش راهی نمیدونم-خانوادم خیلی محبت مالی میکنن صرفابرای من ولی ازنظررفتاری به همسرم ارزش قاعل نیستن یاشایدم من اشتباه میکنم-مثلامادربزرگ من فوت کردوخونشوگذاشتن برای فروش،شوهرم بمن گفت که بریم وبابابات مشورت کنیم که مااین خونه روبرداریم بادادن پول،خلاصه مارفتیمومطرح کردیموخونوادمم گفتن کارخوبیه وتازه جوونیداول زندگی خیلی خوبه،بعدازدوروزشوهرم گفت عموت گفته بابات رفته گفته اصلانذاراین خونه رودامادم برداره وشوهرم وقتی اینوبهم گفت هردومون ناراحت ومتعجب ازدورویی پدرم شدیم ومشابه این رفتارازیادشده که چندباری همسرم قهرکردولی بازپیش قدم شدولی ایندفعه میگه دیگه میش قدم نمیشم وخونه خونوادت نمیام،شوهرمم که خونه مامان بابام نمیادازاینطرف خونوادم منوتحت فشاروسوال جواب میکنن وقضیه روهم که میگم پیش قدم نمیشن واولش میگن عموت دروغ گفته بعدش میگن چقددهن لقه عموت-حالامن چیکارکنم؟نه میتونم خونوادموول کنم نه شوهرموهردوطرفوباهم میخوام ولی متاسفانه....-اینم بگم که عموی من داییه شوهرمه تمام
از گروه : مشاوره خانواده 1048  بازدید
جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:

گروه سوال:

بخشی از متن سوال:

استرس

سلام من همیشه استرس دارم کمکم کنید که خوب بشم.ممنون



0
امتیاز

جواب های موجود برای این سوال:


ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

3


جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین


جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین


جواب ها رو اول نشون بده



0
17
30

sayena94

به جوابی که در لینک زیر داده شده نگاه کنید شاید کمکتون کنه
( لینک )
0
امتیاز


4468
7521
13949

Guest

دیونه نیستم که خودمو بکشم چون همیشه خدا است پس اونه که کمکم میکنه.
0
امتیاز


4468
7521
13949

Guest

خودتو بکش دوست عزیز
0
امتیاز




جواب تو چیه؟

کاربر میهمان
     

می تونی به این سوال ها جواب بدی؟

































پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود، سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ir) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات