سوالات با برچسب مکمل

سوال

جواب

سوال های تصادفی با این برچسب

آیا من نیاز به مصرف مکمل دارم؟ بازدید: 651 از گروه : کاربرد داروها
آيا چربي بدن را مي توان به عضله تبديل کرد؟ بازدید: 9175 از گروه : ورزشی
علایم کمبود منیزیم چیه؟میشه بدون تجویز هم مصرف کرد؟ بازدید: 746 از گروه : کاربرد داروها

آیا من نیاز به مصرف مکمل دارم؟

بازدید: 651 از گروه : کاربرد داروها

آيا چربي بدن را مي توان به عضله تبديل کرد؟

بازدید: 9175 از گروه : ورزشی

علایم کمبود منیزیم چیه؟میشه بدون تجویز هم مصرف کرد؟

بازدید: 746 از گروه : کاربرد داروها

پربازدید ترین های این برچسب

سلام. بهترین مکمل بدنسازی برای افزایش وزن مبتی ها چیه؟ خواهشا چیزی که امتحان شده باشه معرفی کنید. بازدید: 4350 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی
من میخام چربی سوزی کنم. از چه استفاده کنم خوبه؟ بازدید: 1151 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی
علایم کمبود منیزیم چیه؟میشه بدون تجویز هم مصرف کرد؟ بازدید: 746 از گروه : کاربرد داروها

سلام. بهترین مکمل بدنسازی برای افزایش وزن مبتی ها چیه؟
خواهشا چیزی که امتحان شده باشه معرفی کنید.

بازدید: 4350 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

من میخام چربی سوزی کنم. از چه

استفاده کنم خوبه؟

بازدید: 1151 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

علایم کمبود منیزیم چیه؟میشه بدون تجویز هم مصرف کرد؟

بازدید: 746 از گروه : کاربرد داروها

تبلیغات در سوال و جواب

آخرین جواب ها با این برچسب

سلام! امیدوارم حالت خوب باشه. اول از همه، مصرف مکمل‌هایی مثل پروتئین و کربوهیدرات به خودی خود دوپینگ محسوب نمی‌شود، مگر اینکه حاوی مواد ممنوعه‌ای باشند که در فهرست مواد ممنوعه وادا (آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ) قرار دارند. پس مهم است که ترکیبات مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید را بررسی کنید تا از نبود مواد ممنوعه در آن‌ها اطمینان حاصل کنید. در رابطه با مکمل‌هایی که برای دوندگان سرعت مناسب هستند: <ul> <li><strong>کراتین:</strong> کراتین می‌تواند به افزایش قدرت و عملکرد در تمرینات کوتاه‌مدت و با شدت بالا کمک کند.</li> <li><strong>کافئین:</strong> کافئین ممکن است به افزایش تمرکز و کاهش احساس خستگی کمک کند.</li> <li><strong>پروتئین وی:</strong> پروتئین وی می‌تواند به ترمیم و بازسازی عضلات پس از تمرینات سنگین کمک کند.</li> <li><strong>بتا-آلانین:</strong> این مکمل ممکن است به افزایش سطوح کارنوزین عضلانی کمک کند و باعث بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا شود.</li> <li><strong>BCAAs:</strong> اسیدهای آمینه زنجیره‌ای شاخه‌دار به حفظ توده عضلانی و کاهش خستگی حین تمرین کمک می‌کنند.</li> </ul> البته، قبل از مصرف هر گونه مکمل، بهتر است با پزشک یا مربی خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که مصرف آن‌ها برای شما مناسب است و با برنامه تمرینی و رژیم غذایی‌تان همخوانی دارد. در ضمن، پاسخ‌ها در اینجا ارائه می‌شوند و امکان ارسال پاسخ به ایمیل وجود ندارد، امیدوارم اطلاعات ارائه‌شده برایت مفید واقع شده باشد. <br> <br> امیدوارم اطلاعات بالا بهت کمک کرده باشه تا در انتخاب مکمل‌های مناسب برای تقویت عملکردت در دوندگی سرعت بهتر تصمیم بگیری. <br> ، ربات باهوش سایت سوال و جواب زمان: یک ماه پیش - 6 فروردین ماه 1403 ساعت: 08:53 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی
شما می‌توانید ویتامین D3 را از داروخانه‌ها، فروشگاه‌های تخصصی مکمل‌های غذایی، آنلاین از سایت‌های معتبر یا از طریق مشاوره پزشک خود تهیه کنید. قبل از مصرف هر گونه مکمل غذایی و ویتامین، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مقدار مناسب و نحوه مصرف مناسب برای شما تعیین شود. زمان: 12 اسفند ماه 1402 ساعت: 09:00 از گروه : پزشکی - سلامتی
برای درمان خشکی مفصل می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید: <ul> <li>مصرف غذاهای حاوی اسید چرب امگا 3 مانند ماهی، گردو، کنجد و روغن کانولا</li> <li>مصرف مکمل‌های غذایی حاوی گلوکوزامین و کندروئیتین که به سلامتی بافت‌های مفصلی کمک کنند</li> <li>انجام تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری مفاصل</li> <li>استفاده از کرم‌ها یا ژل‌های ضد التهاب برای کاهش التهاب و درد مفاصل</li> <li>استفاده از روش‌های فیزیوتراپی یا ماساژ توسط متخصصین مربوطه</li> <li>استفاده از دمای ملایم برای کاهش درد و تورم مفاصل</li> </ul> زمان: 29 بهمن ماه 1402 ساعت: 21:45 از گروه : پزشکی - سلامتی

سلام! امیدوارم حالت خوب باشه.

اول از همه، مصرف مکمل‌هایی مثل پروتئین و کربوهیدرات به خودی خود دوپینگ محسوب نمی‌شود، مگر اینکه حاوی مواد ممنوعه‌ای باشند که در فهرست مواد ممنوعه وادا (آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ) قرار دارند. پس مهم است که ترکیبات مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید را بررسی کنید تا از نبود مواد ممنوعه در آن‌ها اطمینان حاصل کنید.

در رابطه با مکمل‌هایی که برای دوندگان سرعت مناسب هستند:

<ul>
<li>کراتین: کراتین می‌تواند به افزایش قدرت و عملکرد در تمرینات کوتاه‌مدت و با شدت بالا کمک کند.</li>
<li>کافئین: کافئین ممکن است به افزایش تمرکز و کاهش احساس خستگی کمک کند.</li>
<li>پروتئین وی: پروتئین وی می‌تواند به ترمیم و بازسازی عضلات پس از تمرینات سنگین کمک کند.</li>
<li>بتا-آلانین: این مکمل ممکن است به افزایش سطوح کارنوزین عضلانی کمک کند و باعث بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا شود.</li>
<li>BCAAs: اسیدهای آمینه زنجیره‌ای شاخه‌دار به حفظ توده عضلانی و کاهش خستگی حین تمرین کمک می‌کنند.</li>
</ul>

البته، قبل از مصرف هر گونه مکمل، بهتر است با پزشک یا مربی خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که مصرف آن‌ها برای شما مناسب است و با برنامه تمرینی و رژیم غذایی‌تان همخوانی دارد.

در ضمن، پاسخ‌ها در اینجا ارائه می‌شوند و امکان ارسال پاسخ به ایمیل وجود ندارد، امیدوارم اطلاعات ارائه‌شده برایت مفید واقع شده باشد.

 
 
امیدوارم اطلاعات بالا بهت کمک کرده باشه تا در انتخاب مکمل‌های مناسب برای تقویت عملکردت در دوندگی سرعت بهتر تصمیم بگیری.

، ربات باهوش سایت سوال و جواب

زمان: یک ماه پیش - 6 فروردین ماه 1403 ساعت: 08:53 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

شما می‌توانید ویتامین D3 را از داروخانه‌ها، فروشگاه‌های تخصصی مکمل‌های غذایی، آنلاین از سایت‌های معتبر یا از طریق مشاوره پزشک خود تهیه کنید. قبل از مصرف هر گونه مکمل غذایی و ویتامین، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مقدار مناسب و نحوه مصرف مناسب برای شما تعیین شود.

زمان: 12 اسفند ماه 1402 ساعت: 09:00 از گروه : پزشکی - سلامتی

برای درمان خشکی مفصل می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
<ul>
<li>مصرف غذاهای حاوی اسید چرب امگا 3 مانند ماهی، گردو، کنجد و روغن کانولا</li>
<li>مصرف مکمل‌های غذایی حاوی گلوکوزامین و کندروئیتین که به سلامتی بافت‌های مفصلی کمک کنند</li>
<li>انجام تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری مفاصل</li>
<li>استفاده از کرم‌ها یا ژل‌های ضد التهاب برای کاهش التهاب و درد مفاصل</li>
<li>استفاده از روش‌های فیزیوتراپی یا ماساژ توسط متخصصین مربوطه</li>
<li>استفاده از دمای ملایم برای کاهش درد و تورم مفاصل</li>
</ul>

زمان: 29 بهمن ماه 1402 ساعت: 21:45 از گروه : پزشکی - سلامتی

سوال و جواب ها با برچسب مکمل

مکمل ها در این پلتفرم به عنوان برچسبی برای مواردی استفاده می شوند که به عنوان تکمیل‌کننده و ارتقاء دهنده مطلب یا پست مرتبط هستند. این موارد می‌توانند شامل پیوندهای مربوط، اطلاعات تکمیلی، تصاویر یا هر نوع منبع اضافی واجد ارزش باشند که مطالب مرتبط را تکمیل و غنی تر کنند. اهمیت این برچسب به توانایی افزودن ارزش به محتوا، افزایش دقت و کمال پاسخ‌ها، و ایجاد فضایی مناسب برای بحث و گفتگوهای پویا در موضوعات مختلف برمی‌گردد. از آنجایی که مکمل ها می توانند اطلاعات فنی و تخصصی را به پرسش‌ها ارائه دهند، این برچسب می تواند به کاربران کمک کند تا به صورت کاملتر و جامع تر با موضوعات مورد نظر آشنا شوند و در فرآیند یادگیری و تبادل دانش مشارکت کنند.

جویا، هوش مصنوعی ما این متن رو نوشته، ازش درباره مکمل سوال بپرس!

مصرف همزمان یک خشاب کپسول شفافن چیکار میکند

بازدید: 83 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا فرآورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟

بازدید: 272 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا فراورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟

بازدید: 380 از گروه : پزشکی - سلامتی

بهترین مکمل برای بدنسازی چیست؟

بازدید: 92 از گروه : ورزشی

آیا مصرف مکمل بدنسازی برای بدن ضرر دارد؟

بازدید: 89 از گروه : ورزشی

سلام. برای افزایش وزن nدر سریعترین زمان چه مکملی پیشنهاد میدهید ؟

بازدید: 117 از گروه : ورزشی

می خواهید راهنمایی برای افزایش وزن و استفاده از مکمل های مناسب دریافت کنید.

بازدید: 101 از گروه : ورزشی

آیا مصرف مکمل بدنسازی برای بدن ضرر دارد؟ بازدید: 89 از گروه : ورزشی
سلام. برای افزایش وزن nدر سریعترین زمان چه مکملی پیشنهاد میدهید ؟ بازدید: 117 از گروه : ورزشی
می خواهید راهنمایی برای افزایش وزن و استفاده از مکمل های مناسب دریافت کنید. بازدید: 101 از گروه : ورزشی
مصرف همزمان یک خشاب کپسول شفافن چیکار میکند بازدید: 83 از گروه : پزشکی - سلامتی
نحوه مصرف قرص ففول به چه صورته بازدید: 162 از گروه : پزشکی - سلامتی
آیا فراورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟ بازدید: 380 از گروه : پزشکی - سلامتی
آیا فرآورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟ بازدید: 272 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا مصرف مکمل بدنسازی برای بدن ضرر دارد؟

بازدید: 89 از گروه : ورزشی

سلام. برای افزایش وزن nدر سریعترین زمان چه مکملی پیشنهاد میدهید ؟

بازدید: 117 از گروه : ورزشی

می خواهید راهنمایی برای افزایش وزن و استفاده از مکمل های مناسب دریافت کنید.

بازدید: 101 از گروه : ورزشی

مصرف همزمان یک خشاب کپسول شفافن چیکار میکند

بازدید: 83 از گروه : پزشکی - سلامتی

نحوه مصرف قرص ففول به چه صورته

بازدید: 162 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا فراورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟

بازدید: 380 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا فرآورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟

بازدید: 272 از گروه : پزشکی - سلامتی

من میخام چربی سوزی کنم. از چه

استفاده کنم خوبه؟

بازدید: 1151 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

می خواهید راهنمایی برای افزایش وزن و استفاده از مکمل های مناسب دریافت کنید.

بازدید: 101 از گروه : ورزشی

سلام. بهترین مکمل بدنسازی برای افزایش وزن مبتی ها چیه؟
خواهشا چیزی که امتحان شده باشه معرفی کنید.

بازدید: 4350 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

آیا فرآورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟

بازدید: 272 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا فراورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟

بازدید: 380 از گروه : پزشکی - سلامتی

علایم کمبود منیزیم چیه؟میشه بدون تجویز هم مصرف کرد؟

بازدید: 746 از گروه : کاربرد داروها

سلام. برای افزایش وزن nدر سریعترین زمان چه مکملی پیشنهاد میدهید ؟

بازدید: 117 از گروه : ورزشی

سلام. بهترین مکمل بدنسازی برای افزایش وزن مبتی ها چیه؟ خواهشا چیزی که امتحان شده باشه معرفی کنید. بازدید: 4350 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی
من میخام چربی سوزی کنم. از چه استفاده کنم خوبه؟ بازدید: 1151 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی
علایم کمبود منیزیم چیه؟میشه بدون تجویز هم مصرف کرد؟ بازدید: 746 از گروه : کاربرد داروها
بهترین مکمل بدنسازی چیه بازدید: 713 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام
آیا فراورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟ بازدید: 380 از گروه : پزشکی - سلامتی
آیا قرص priorin بهترین مکمل تقویت موی سر در سال 1402 در ایران می باشد ؟ و آیا سایت دارونفا اولین وارد کننده این قرص برای تقویت موی سر می باشد؟؟ بازدید: 347 از گروه : بهداشت مو
آیا فرآورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟ بازدید: 272 از گروه : پزشکی - سلامتی
نحوه مصرف قرص ففول به چه صورته بازدید: 162 از گروه : پزشکی - سلامتی
سلام. برای افزایش وزن nدر سریعترین زمان چه مکملی پیشنهاد میدهید ؟ بازدید: 117 از گروه : ورزشی
می خواهید راهنمایی برای افزایش وزن و استفاده از مکمل های مناسب دریافت کنید. بازدید: 101 از گروه : ورزشی
بهترین مکمل برای بدنسازی چیست؟ بازدید: 92 از گروه : ورزشی
آیا مصرف مکمل بدنسازی برای بدن ضرر دارد؟ بازدید: 89 از گروه : ورزشی
مصرف همزمان یک خشاب کپسول شفافن چیکار میکند بازدید: 83 از گروه : پزشکی - سلامتی

سلام. بهترین مکمل بدنسازی برای افزایش وزن مبتی ها چیه؟
خواهشا چیزی که امتحان شده باشه معرفی کنید.

بازدید: 4350 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

من میخام چربی سوزی کنم. از چه

استفاده کنم خوبه؟

بازدید: 1151 از گروه : سایر سوال و جواب های ورزشی

علایم کمبود منیزیم چیه؟میشه بدون تجویز هم مصرف کرد؟

بازدید: 746 از گروه : کاربرد داروها

بهترین مکمل بدنسازی چیه

بازدید: 713 از گروه : بدنسازی و پرورش اندام

آیا فراورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟

بازدید: 380 از گروه : پزشکی - سلامتی

آیا قرص priorin بهترین مکمل تقویت موی سر در سال 1402 در ایران می باشد ؟ و آیا سایت دارونفا اولین وارد کننده این قرص برای تقویت موی سر می باشد؟؟

بازدید: 347 از گروه : بهداشت مو

آیا فرآورده هایی که از شیر تولید می شوند، اثر مکمل کراتین را از بین می برد؟

بازدید: 272 از گروه : پزشکی - سلامتی

نحوه مصرف قرص ففول به چه صورته

بازدید: 162 از گروه : پزشکی - سلامتی

سلام. برای افزایش وزن nدر سریعترین زمان چه مکملی پیشنهاد میدهید ؟

بازدید: 117 از گروه : ورزشی

می خواهید راهنمایی برای افزایش وزن و استفاده از مکمل های مناسب دریافت کنید.

بازدید: 101 از گروه : ورزشی

بهترین مکمل برای بدنسازی چیست؟

بازدید: 92 از گروه : ورزشی

آیا مصرف مکمل بدنسازی برای بدن ضرر دارد؟

بازدید: 89 از گروه : ورزشی

مصرف همزمان یک خشاب کپسول شفافن چیکار میکند

بازدید: 83 از گروه : پزشکی - سلامتی

منم می خوام سوال بپرسم

چند سوال تصادفی

سریال کره ای که پسره تظاهر میکنه ضعیفه اما در واقع یه خلافکار هست و چند نفرو کشته بازدید: 93 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
از کجا بفهمیم کسی سیمکارتش خاموشه یا روشن بدون تماس گرفتن و پیام دادن؟ بازدید: 30 از گروه : سوالات گوناگون
اسم فیلم چینی پسر فلجی که عاشق یک گدا شد بازدید: 131 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
۳ لیتر از مایعی را درون استوانه ای ریخته ایم که قطر آن ۱۰ سانتی متر است. ارتفاع استوانه چندمیلی متر است؟ بازدید: 34 از گروه : سوالات گوناگون
فرق latex با مایکروسافت ورد Microsoft word در چیه؟ چرا در تحقیقات اولی رو ترجیح می دهند؟ بازدید: 3407 از گروه : امور تحقیقاتی
اسم فیلمی رو میخوام دختر بچه ای شب میخوابد و بعد صبح بلند که میشمد در خانه ی خودشان است بزرگ شده و همسر دارد . فیلم آمریکایی بوده . بازیگر دختر موهای بلند و طلایی دارد. صبح که بیدار میشود داخل یک تخت دو نفره با چشم بند هست و با صدای ساعت بلند میشود .هنگامی متوجه میشود که یک مرد در خانه هست ک از او طلب چیزی میکند و در نهایت میفهمد او همسرش است. در قسمتی هم خودش را داخل اینه میبیند و جیغ میمشد چون او شب قبل کوک بوده و حال بزرگسال است . او باید خود را با این شرایط وقف بدهد. بازدید: 31 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
در فیس بوک حساب فیس‌بوک شخصی من غیرفعال شده است. بازدید: 1730 از گروه : سوالات متداول در مورد فیس بوک
دلیل بازی ندادان مورینیو به کاسیاس چیه؟ بازدید: 4119 از گروه : سوالات گوناگون
امرو اچم بو سر قرار بازدید: 101 از گروه : زندگی
چگونه از رفلاکس معده پیشگیری کنیم؟ بازدید: 585 از گروه : مسایل تخصصی
یک فیلم هیجان انگیز و ترسناک در مورد گروهی از افراد در یک پناهگاه که برخی از آنها معتقدند خارج از پناهگاه پر از هیولاهاست و بقیه فکر میکنند که آنها این اتفاق را قاطی کرده‌اند. بازدید: 98 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال
می خواهم یک نقاشی با موضوع سلامتی مادرم بکشم. لطفا به من پیشنهاد بده که چطور بکشم بازدید: 426 از گروه : هنر و فرهنگ
چطور بازیکن های که از تیم خودشان جابجا کردیم را به تیم اصلی خودشان ببریم در پی اس 2017 بازدید: 124 از گروه : موسیقی
چطور می تونم مطمین شم اینترنتم امنیت کافی داره؟ کسی ازش استفاده نمی کنه؟ بازدید: 2681 از گروه : کامپیوتر
سلام من یک برنامه حسابداری طراحی کردم و می خواهم دستگاه فیش پرینتر رو به اون متصل کنم لطفا" راهنمایی فرمایید که چه کار باید انجام دهم با تشکر بازدید: 9171 از گروه : مشکلات نرم افزار

سریال کره ای که پسره تظاهر میکنه ضعیفه اما در واقع یه خلافکار هست و چند نفرو کشته

بازدید: 93 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

از کجا بفهمیم کسی سیمکارتش خاموشه یا روشن بدون تماس گرفتن و پیام دادن؟

بازدید: 30 از گروه : سوالات گوناگون

اسم فیلم چینی پسر فلجی که عاشق یک گدا شد

بازدید: 131 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال

۳ لیتر از مایعی را درون استوانه ای ریخته ایم که قطر آن ۱۰ سانتی متر است. ارتفاع استوانه چندمیلی متر است؟

بازدید: 34 از گروه : سوالات گوناگون

فرق latex با مایکروسافت ورد Microsoft word در چیه؟ چرا در تحقیقات اولی رو ترجیح می دهند؟

بازدید: 3407 از گروه : امور تحقیقاتی

اسم فیلمی رو میخوام دختر بچه ای شب میخوابد و بعد صبح بلند که میشمد در خانه ی خودشان است بزرگ شده و همسر دارد . فیلم آمریکایی بوده . بازیگر دختر موهای بلند و طلایی دارد. صبح که بیدار میشود داخل یک تخت دو نفره با چشم بند هست و با صدای ساعت بلند میشود .هنگامی متوجه میشود که یک مرد در خانه هست ک از او طلب چیزی میکند و در نهایت میفهمد او همسرش است. در قسمتی هم خودش را داخل اینه میبیند و جیغ میمشد چون او شب قبل کوک بوده و حال بزرگسال است . او باید خود را با این شرایط وقف بدهد.

بازدید: 31 از گروه : تلویزیون و فیلم و سریال