سلام و خسته نباشید
دختری 26 ساله هستم از نظر عاطفی و احساس امنیت بسیار وابسته به والدینم می باشم.این مسئله از دوران کودکی با من بوده من بدون پدر مادرم هیجا نمی رفتم و شب را هیج جا نمی ماندم یعنی نمی توانستم بمانم دلدرد شدیدی پیدا میکردم این روند رفته رفته کمتر شد تا اینکه بعد از یه مزاحمت خیابانی که باعث ترس شدید من شد پدرم مرا به دانشگاه میبرد و این باعث از دست رفتن اعتماد به نقسم شد به طوریکه وقتی 22 ساله بودم و دانشگاه شهر دیگری قبول شده بودم انصراف داده و مجددا در آزمون شرکت کردم تا در شهر خودم قبول شوم . اما در شهر خودم سعی کردم بیشتر روی پای خود بایستم و با این مشکل بجنگم جنگیدم و موفق شدم حالا دختری که در شهر خود به هیج جایی تنها نمی رفت همه جا تنها میرود. اما حالا...
چندی پیش در مقطع ارشد دانشگاه تهران پذیرفته شدم و باید در هفته 2 روز به تهران سفر کنم.و دوباره همان استرس و دلهره به سراغم آمده با اینکه تا به حال پدر مادرم مرا تنها نگذاشته و همراهم بودند اما در هر سری رفتن دچار استرس شدید میشوم.مدام ذهنم درگیر جزئیات است اگر ماشین خراب شود، اگر در راه ماندم ،اگر خانوادم همراهم نیایند و اگرهای بسیار دیگر.البته وقتی شهر خود هستم بسیار راحت به هرجایی می روم اما در شهر دیگر خیلی میترسم این استرس و دلهره عذابم میدهد خواب و خوراک را ازم گرفته.حتی با وجود اینکه میدانم مادرم همراهم خواهم آمد اما باز استرس دارم و متاسفانه وقتی دچار دلهره میشوم دلدرد شدید میگیرم کل مغزم معطوف به استرسم میشود و نمیتوانم به درسم برسم اصلا متوجه حرفهای استاد نمی شوم و فقط میخواهم به شهرم برگردم.
میخواهم کمکم کنید این شرایط مرا عذاب میدهد.ترسم از این است که در هنگام تشکیل زندگی این مسئله به معزلی بزرگ تبدیل شود.




جدیدترین سوالات





سوال های تصادفی





جستجو در بانک سوالات
در این قسمت می توانید بخشی از متن سوال را وارد نموده و به دنبال سوال مورد نظر خود بگردید:

بخشی از متن سوال:

احساس تنهایی و افسردگی شدید می کنم، چه کنم؟

سلام، 6 ساله پدر مادرم از هم جدا شدن منو داداشم بابام هستیم مربی رقصم اما خیلی‌ مشکلات باعث شده که من زود رنجو حساس بشم و حتا فکر خودکشی‌ بزنه به سرم و همینطورم شد که سعی هم کردم!

الان ازدواج کردم همسرمو خیلی دوست دارم اما من سنم کمه احتیاج به توجه دارم اونم خیلی‌ دستم داره اما همش سرش به کار گرم من نمیدونم خودمو چجوری خالی‌ کنم احساس تنهائی میکنم می‌شه کمکم کنید



0
امتیاز

جواب های موجود برای این سوال:


ازین پس می توانید به کاربرانی که دوست دارید هدیه بدهید! کافیست بر روی علامت    در کنار تصویر آنها کلیک کنید!

6


جواب برای این سوال ثبت شده است!

تازه ترین


جواب ها رو اول نشون بده

پرامتیاز ترین


جواب ها رو اول نشون بده

6 جواب برای این سوال ثبت شده!

چینش بر اساس زمان ثبت


چینش بر اساس امتیاز



20457
9834
67903

Guest

سلام این احساس بی توجهی توی درصد زیادی از خانم هایی که تازه ازدواج کردن هست و تا خودت شاغل نباشی نمی تونی همسرت رو درک کنی ، سعی کن برای خودت یه کاری ، کلاس هنری و...یا هر چیزی که امکانش هست ایجاد کنی تا افکار منفی به سراغت نیاد امام علی عله السلام فرموده اند نفست را مشغول کن قبل از اینکه او تورا مشغول خود کند ، موفق و پیروز باشی . اگر امکانش روداری سریعتر برای بچه دار شدن اقدام کن تا زیبا ترین اتفاق زندگیت رخ بده و مفید ترین مشغولیت رو داشته باشی.
0
امتیاز


20457
9834
67903

Guest

با سلام
به نظر من بهترین راه اینه که با همسرتون درد دل کنید و مشکلتون به ایشون بگید. منظورتون از مربی رقص چیه؟
0
امتیاز


0
101
140

alemedahr

سلام نمی دونم چقدر می تونید با همسرتون صمیمی و صریح صحبت کنید ولی به نظرم اولین محل رجوع شما باید همسرتون باشه. باید بتونید مشکلاتتون رو صادقانه بهش بگید. گزینه بعدی مراجعه به مشاورهای خانواده است. یه مشاور خوب و با تجربه می تونه در چند جلسه کمک هایی بکنه که آروم آروم تغییراتی رو تو زندگی تون بدید. خلاصه کسی می تونه به شما کمک کنه که ارتباطش با شما نزدیک باشه و ...
0
امتیاز


0
101
140

alemedahr

سلام نمی دونم چقدر می تونید با همسرتون صمیمی و صریح صحبت کنید ولی به نظرم اولین محل رجوع شما باید همسرتون باشه. باید بتونید مشکلاتتون رو صادقانه بهش بگید. گزینه بعدی مراجعه به مشاورهای خانواده است. یه مشاور خوب و با تجربه می تونه در چند جلسه کمک هایی بکنه که آروم آروم تغییراتی رو تو زندگی تون بدید. خلاصه کسی می تونه به شما کمک کنه که ارتباطش با شما نزدیک باشه و ساعت های پای درد دلتون بشینه و...
0
امتیاز


0
195
185

Adi666

و یا با همسرتان .. البته اگر برای او مشکلی پیش نیاد(از لحاظ کاری) در ازتباط باشید ... اما شما میتونید برای خودتون دوست خیالی بسازید... بهترین دوست آدمی، نفس اوست... برای خودتان امید بسازید... با حریف خیالی خودتان بازی کنید... با حریف خیالی قدم بزنید... البته قبل از تمام اینها، موضوع را به سراحت با همسر خود مطرح کنید شما چه نوع رقصی آموزش می دهید؟ برای آقایان هم مقدور هست؟ پاینده باشید
0
امتیاز


0
195
185

Adi666

درود یکی از مواردی که در دنیای امروز خیلی از روان شناسان و مسئولان اجتماعی، آن را منع می کنند... داشتن خیالات است... اگر ساده بخواهم بگویم همان توهم خودمان می شود... شما یا باید با اطرافیان خود ارتباط تنگاتنگ برقرار کنید تا به طور لحظه ای با هم در ارتباط باشید یا باید دوستان مجازی داشته باشید
0
امتیاز




جواب تو چیه؟
userImage
کاربر میهمان


20000 امتیاز هدیه بهترین جواب


17500 امتیاز هدیه بهترین جواب




















پرسش سوال جدید :: تبلیغات در سوال و جواب :: گروه های سوال و جوابی

تمامی حقوق مادی و معنوی، متعلق به وب سایت سوال جواب (soja.ai) و تیم مدیریتی آن می باشد.

طراحی و اجرا : گروه مشاوران فناوری اطلاعات

پاسخ های موجود در سایت توسط کاربران سایت ثبت می شود،
سایت سوال و جواب هیچ مسئولیتی در قبال صحت و محتوی پاسخ ها ندارد، هرچند تا حد امکان نظارت بر محتوی آنها صورت می گیرد.